Certo, una notte di sesso noioso potrebbe ancora essere la serata più divertente che hai avuto tutta la settimana, ma non è un motivo per stabilirti in una routine noiosa a letto, specialmente quando ci sono così tante opportunità di grandezza. Per portare la tua vita sessuale al livello successivo, abbiamo chiesto a quattro sessuologi di condividere i trucchi della camera da letto che non hai ancora provato, ma che dovresti. Come adesso. Fidati di noi.
Inoltre, non hai bisogno di una vacanza speciale, come San Valentino o un compleanno, per essere avventuroso in camera da letto.
Se lo hai sempre messo in orizzontale, è il momento di pensare in verticale. L'allenatrice del sesso Dr. Patti Britton, Ph.D., dice che il sesso in piedi è un'enorme corsa che ti farà sentire il dio del sesso più macho in circolazione e il tuo partner sarà d'accordo. Aiuta se hai fatto gli squat, ma se hai bisogno di un po 'di assistenza extra per questa mossa che pensavi funzionasse solo nei film, Britton dice che ci sono alcuni trucchi per tirarla fuori senza rompere un'anca. Appoggiati a un muro o, meglio ancora, metti un piede su una comoda sedia per mantenere l'equilibrio. Falle avvolgere le gambe intorno alla tua vita e guardala mentre si alza letteralmente spazzato via dai suoi piedi per la tua abilità.
Anche se sei abbastanza sicuro di essere un maestro dell'orale, ecco qualcosa che probabilmente ti stai perdendo: "C'è un piccolo punto proprio sopra il clitoride chiamato commessura anteriore", dice il dott. Ian Kerner, Ph.D., un consulente sessuale e fondatore di Bravo a letto. “Se una donna è in cima e strofina contro il bacino, colpirà quel punto. Puoi anche applicare una pressione con la parte superiore dei denti dove incontra la tua gengiva, mentre applichi anche la stimolazione ritmica con la lingua o un giocattolo sessuale."Il fatto è che potrebbe anche non rendersi conto di quanto sia sensibile lì, quindi è una mossa a sorpresa che lo farà certamente sbalordirle.
I duetti a lunga distanza potrebbero già essere ovunque, ma le coppie nello stesso prefisso normalmente non pensano di utilizzare la chat video per impegnarsi in una sessione di sesso virtuale. Tuttavia, Kerner lo consiglia, anche se vivi già sotto lo stesso tetto. "C'è un elemento di voyeurismo ed esibizionismo su cui molte donne fantasticano", spiega. Puoi guardarla mentre si tocca o lasciare che ti guardi. Se non sei sicuro di come iniziare, Kerner dice che alcune donne trovano caldo per te guardarle mentre guardano il porno, o viceversa, il che potrebbe farti sentire entrambi meno a disagio nel provare un po 'di auto-piacere per il tuo pubblico di uno.
Se vai giù solo quando lei è sdraiata, prendi le cose per una nuova svolta. Amy Levine, sex coach e fondatrice di Accendi il tuo piacere, raccomanda questa mossa: la prossima volta che stai per iniziare il trattamento orale, accendila chiedendole di mettersi a quattro zampe. Quindi, esegui l'orale su di lei da dietro, sdraiato sotto di lei sulla schiena con le gambe rivolte lontano dal suo corpo. "È una sensazione inaspettata, poiché succhiare il clitoride e usare la lingua dal basso è diverso rispetto a quando sei a faccia in giù", dice Levine. “Ed è un modo per trovare nuovi angoli erogeni con la tua bocca."
Sai che la tua ragazza ha letto Cinquanta sfumature di grigio e sono diventato un po 'rosso per l'eccitazione, quindi Kerner suggerisce di fare un ulteriore passo avanti e di introdurre un po' di BDSM leggero in camera da letto. Se non sei sicuro che diventare un po 'duro sia davvero la sua (o la tua) cosa, i piccoli passi vanno bene. Secondo Kerner, può essere semplice come noleggiare un porno con temi simili e guardarlo insieme, o se ci sei interessato, puoi prendere alcuni attrezzi di base, come le cinture, un frustino o le pinze per capezzoli. Trova alcune parole sicure e prova a cambiare il ruolo dominante in modo da poter giocare entrambi i lati del gioco.
Levine suggerisce questa mossa della camera da letto, che inizia come un dolce e accogliente apri che si riscalda in modo inaspettato. "Inizia la tua sessione di sesso nella posizione del cucchiaio, con te dietro di lei come il grande cucchiaio e entrambi sui fianchi", dice. "Quindi, falla ruotare a un angolo di 90 °, in modo che i tuoi corpi siano perpendicolari e lei sia sulla schiena con una gamba tra la tua e una sopra la parte superiore della coscia.Questo ti darà più spazio per il movimento, per non parlare della libertà di toccarla in tutti i punti giusti. (Bonus: potrai vedere il suo viso reagire come fai tu.)
Sebbene le nuove posizioni siano fantastiche, Britton rivela che puoi usare un vecchio standard in un modo nuovo ed entusiasmante. Prima di entrare nella tua posizione collaudata, ma non eccessivamente complicata, di Kama Sutra, chiedile di legare delicatamente una sciarpa di seta intorno agli occhi come una benda. Limitare un senso intensificherà tutti gli altri in modo intenso, assicura Britton. Annuserai il suo profumo, sentirai i suoi gemiti più chiaramente e sentirai ogni piccolo movimento con maggiore intensità. È così buono, varrà la pena non vedere la merce solo per questa volta. E quando sei di nuovo pronto per un'occhiataccia, falla girare coprendole gli occhi e lasciandole sperimentare tutta la gloria intensificata.
Quando i tuoi feromoni si scatenano, lo farai anche tu. Vai senza profumo per sette giorni, dice il sessuologo forense Eric Garrison, e guarda l'effetto folle che il tuo profumo naturale avrà sulla tua vita sessuale. In realtà non devi saltare il bagno, basta scaricare i profumi artificiali in modo che la tua donna possa annusare il tuo muschio distintivo e personale, di cui non sarà in grado di ottenere abbastanza. Prendi un po 'di sapone, shampoo, detersivo per bucato, deodorante e crema da barba senza profumo (ascolta, è un piccolo investimento per il sesso strabiliante). Lava tutti i tuoi vestiti con le cose nuove e non profumate e inizia a usare i prodotti per la cura inodore, poi siediti e guarda come la tua donna si scatena per te durante i baci, le coccole e, naturalmente, il sesso. Garrison dice: "Fidati di me, questo è un affare."
Chiudere la bocca potrebbe sembrare intuitivo per il sesso, ma fintanto che è solo metaforicamente e non letteralmente, può portarlo a un altro livello, consiglia Britton. D'accordo sul fatto che né tu né lei farete capolino durante l'atto dall'inizio alla fine. Senza parole su cui fare affidamento, dovrai trovare modi nuovi (e super eccitanti) per mostrarti a vicenda cosa ti piace e cosa vuoi dopo. Questo, a sua volta, aumenterà l'intimità e forse ti farà sentire come se fossi due adolescenti che si muovono di nuovo di nascosto. Ad ogni modo, lo farà decisamente cambia la tua vecchia routine stanca.
Non devi installare un pazzo aggeggio in casa tua per portare un po 'di swing nella tua vita. Garrison osserva che se hai una barra per trazioni installata nella tua porta, insieme a un lenzuolo e un partner disponibile, sei totalmente equipaggiato per questa mossa avventurosa. Ecco come dice di farlo: "Prendi un lenzuolo piatto da regina o da re nel senso della lunghezza e piegalo o arrotolalo in una lunga tracolla. Stendilo sopra la barra, in modo che la parte a U sia davanti e le estremità pendono sul retro. Raggiungi la U con ciascuna mano e prendi un'estremità in ciascuna mano. Il tuo partner può sedersi come un'altalena o aprilo un po 'e appoggiati ad esso per la pecorina."Amerai la profonda penetrazione, la sensazione del Cirque du Soleil e l'opportunità di mostrare le tue braccia toniche. (Assicurati solo che il tuo bar sia molto sicuro per la sicurezza.)
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