Non c'è niente come tornare a casa per un pasto caldo fatto in casa dopo una dura giornata di lavoro o una lunga sessione in palestra. Tuttavia, quando sei costantemente in movimento è difficile trovare il tempo per cucinare. La soluzione: fornelli lenti.
Metti alcuni ingredienti nella tua pentola a cottura lenta al mattino e quando tornerai a casa da un altro giorno di calci in culo, avrai un pasto delizioso che ti aspetta. Queste ricette sono perfette per una cena in famiglia o per la preparazione di un pasto per la settimana. Soprattutto, sono sia sostanziosi che sani. Anche se pensi di essere un cuoco pessimo o non hai tempo per cucinare da solo, prova una di queste 10 ricette. Garantiamo che sono abbastanza facili per gli chef più incapaci e la preparazione richiede tutto il tempo necessario per prendere il cibo da asporto. Inoltre sono ricchi di sostanze nutritive essenziali e di grande sapore.
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Gorman Studio
Il maiale stirato è un classico del comfort food, ma non è sempre il pasto più sano. Questa versione migliore per te è facile e soddisfacente.
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Nick Ferrari
Questa deliziosa ricetta di pollo in stile thailandese è lontana dal normale petto di pollo al forno o alla griglia.
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Louise LeGresley / Getty
Se vuoi un piatto ricco di proteine che ti assicuri di essere soddisfatto, non guardare oltre il peperoncino. La nostra interpretazione del piatto classico aggiunge la quinoa per conferirgli una consistenza unica.
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Souders Studios / Getty
Quando pensi a piatti cremosi, probabilmente pensi subito a piatti pieni di calorie. Non così con questa insalata, che utilizza lo yogurt greco come addensante saporito. Questo è garantito per essere diverso da qualsiasi altra insalata di taco che tu abbia mai avuto.
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Takao Onozato / Aflo / Getty
Una zuppa sana non deve essere insipida. Questo stufato mediorientale combina il pollo con una serie di spezie, tra cui cumino, zenzero e cannella.
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Moya Mcallister
Questo sostanzioso stufato di manzo è il perfetto stimolante per il freddo e non potrebbe essere più facile da preparare.
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Corbis
Ah, il classico stufato di manzo: saporito, sostanzioso e abbondante. La nostra versione mantiene quel sapore iconico senza accumulare grassi e sodio.
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Westend61 / Getty
Il pollo al sesamo è un must quando si tratta di aggiungere un po 'di vero sapore a una normale ricetta di pollo. Livellalo ancora di più lanciando questo ragazzaccio nella pentola a cottura lenta per divertirti ancora di più.
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Brian Macdonald / Getty
Risparmia tempo prezioso durante la settimana con questa ricetta per lo sviluppo muscolare.
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Floortje / Getty
La chiave di questo stufato di bisonte è lasciar marinare nella pentola a cottura lenta con tutte le verdure. Ne uscirà incredibilmente tenero e anche sano.
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