Swolemate, gym bro, lift partner, metal compadre e iron brother / sister, tutti termini che usiamo per descrivere il nostro migliore amico in palestra. Questa persona potrebbe essere il nostro altro significativo (swolemate) o il migliore amico con cui solleviamo. Ad ogni modo, queste sono le persone che parteciperanno ai nostri funerali non per dire parole gentili, ma per raccontare a tutti i nostri recenti massimi.
Andiamo al sodo, non è facile trovare quella persona perfetta (chi solleva). Quando si tiene conto della pletora di stili di sollevamento e attività di fitness, diventa ancora più difficile.
Ma ogni tanto ci imbattiamo in qualcuno veramente grande, qualcuno che, sai, ci prende. Di seguito sono riportati i dieci segni rivelatori che hai trovato il partner di sollevamento perfetto.
Trascorri le tue giornate taggando il tuo partner, il tuo compagno di mare o persino la cotta in palestra in più video di sollevamento di Instagram e Facebook. Non c'è spiegazione, solo il semplice tag. Il perfetto partner di sollevamento capirà naturalmente perché lo stai etichettando.
Che tu sia in palestra, in giro o semplicemente per rilassarti insieme, oltre l'80% delle tue conversazioni viene dedicato all'allenamento e ad altri atleti di forza. Ossessione? No, comprensione reciproca.
È probabile che tu abbia inviato un messaggio provocatorio, magari Snapchat al tuo partner di sollevamento, e lo fai sempre. Solo queste immagini riguardano la spesa, i pasti e gli alimenti che stai attualmente mangiando. Il perfetto partner di sollevamento saprà come mangi e rispetterà ciò che condividi.
Se facessero un gioco in palestra che ti richiedesse di conoscere i sollevamenti e il giorno di allenamento preferiti del tuo partner di sollevamento, passeresti a pieni voti. Il perfetto partner di sollevamento saprà quali giorni ti piacciono e quali non ti piacciono e lavorerà consapevolmente di più per aiutarti a superare quelli brutti. Alla fine della giornata, ci siete dentro insieme.
Che si tratti di filosofia di allenamento, obiettivi di allenamento o processi di pensiero generale, il tuo partner di sollevamento è stranamente simile a te. In effetti, più persone in palestra ti hanno chiesto se sei parente o se ti conosci da tutta la vita.
C'è fiducia dentro e fuori dalla palestra, ma soprattutto sotto il bancone. Questa è una caratteristica fondamentale per qualsiasi relazione di successo, ma lo è ancora di più quando hai il massimo sulle spalle.
Ti motivano a essere migliore. Un grande partner di sollevamento avrà la capacità innata di guidarti per essere migliore e capire come farlo. Sembra che possano motivarti senza nemmeno provarci. Attendi con ansia i tuoi giorni pesanti, perché sai che portano la stessa quantità di energia, conoscenza e talvolta anche di più.
https: // www.instagram.com / p / BUZsC2JBS4y /
Questo punto separa veramente i grandi partner dai frequentatori casuali di palestra. Quando si eseguono sollevamenti pesanti, o il peso massimo, il tuo compagno di palestra perfetto sa quando individuare e quando fare marcia indietro. Lo spotting prematuro è una delle principali cause di rottura dei partner di sollevamento.
Che si tratti di usare meno peso, criticare la tua forma o chiamare BS, tu e il tuo compagno di palestra non avete problemi a farlo l'uno con l'altro. La parte migliore, non c'è mai rancore dopo perché sai che è tutto fatto con le migliori intenzioni.
“Voglio sollevare più tardi?"Questa domanda è utile quanto:" Respiri ossigeno?Ovviamente vogliono sollevare più tardi, alla stessa ora di sempre.
Screenshot dell'immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @great_white_north_juggernaut.
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.