Torrie Wilson ha trascorso anni sul ring come una Diva della WWE, ma anche viaggiare per quasi 300 giorni all'anno non le ha impedito di mantenersi in forma e in salute. E una volta che i suoi giorni in WWE sono passati, sembra che Wilson sia solo più in forma. A 43 anni, ha un aspetto incredibile e i suoi account sui social media ispirerebbero praticamente chiunque a andare in palestra o a buttare giù un allenamento a casa.
Wilson fa anche da coach tramite i suoi programmi basati sul web presso FITtensity.com e condivide regolarmente bocconcini di allenamenti sul suo account Instagram. Qui, riassumiamo alcune delle foto e dei video più motivanti di Wilson.
Segui Wilson su Instagram a @torriewilson.
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Alla ricerca di nuove mosse per lavorare nei tuoi allenamenti per la parte inferiore del corpo? Wilson ne condivide tre che costruiscono forza e potenza.
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Wilson dimostra che praticamente ovunque può diventare la tua palestra con le giuste mosse.
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È in forma come può essere, ma Wilson ammette che anche i fanatici del fitness devono affrontare i loro allenamenti a volte.
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Wilson si rivolge a un allenatore di celebrità ed ex Muscoli e fitness la cover star, Don Saladino, per gli allenamenti che scolpiscono il corpo.
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Wilson ha condiviso un rapido circuito di tonificazione del core e ci fidiamo di chiunque abbia addominali tonici come i suoi.
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Anche senza una palestra, Wilson non ha scuse quando si tratta di attenersi alla sua routine.
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Wilson ha eliminato un allenamento in spiaggia per divertirsi al sole. Esci dalla palestra con alcuni dei nostri allenamenti all'aperto preferiti.
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Wilson ha dimostrato alcune mosse creative della palla BOSU per un veloce circuito total-body.
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Quale modo migliore per rilasciare lo stress extra durante i tuoi allenamenti che ballarlo fuori?
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In un altro allenamento senza palestra, Wilson utilizza fasce di resistenza per ottenere un'ustione su tutto il corpo.
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