Rob Kearney è un atleta professionista forte che gareggia nella divisione dei pesi medi 105 kg (231 libbre). Gareggia professionalmente ormai da quattro anni e continua a dimostrare a tutti quanto sia forte.
I suoi sollevamenti rivaleggiano con quelli delle classi dei pesi massimi, e forse uno dei suoi sollevamenti più competitivi è il suo log clean & press. La prossima competizione di Kearney sarà l'Arnold Classic Africa, che si terrà dal 5 al 7 maggio a Johannesburg, in Sudafrica.
Kearney ha recentemente registrato un registro pulito e pressato di 207 kg (455 libbre), che è quasi il doppio del suo normale peso corporeo da competizione (anche se probabilmente gareggerà più pesante in Africa). Questo clean & press corrisponde e supera i record personali di alcuni dei famosi atleti dei pesi massimi che siamo abituati a vedere.
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Inoltre, questo sollevamento molto probabilmente lo rende l'atleta più leggero che abbia mai completato un registro pulito e pressato così pesante. Qual è forse l'aspetto più interessante dei log press di Kearney è lo split jerk che usa per completare il blocco.
Non è comune vedere concorrenti strongman con pesi più pesanti dividere a scatti in un registro clean & press, soprattutto con quel pesante di un peso sopra la testa. Lo split jerk viene eseguito nei movimenti olimpici perché consente a un atleta più tempo per arrivare sotto la barra mantenendo una posizione bloccata.
Michael Gill ha scritto un ottimo articolo con suggerimenti per i concorrenti strongman interessati allo split jerking con un tronco e un asse; Controllalo qui.
Lo svantaggio dello split jerk è la quantità di atletismo e tempismo necessari per padroneggiarlo. Molti atleti strongman (di solito superpesanti) si attaccano al push press, poiché richiede meno atletismo e più capacità di muscoli durante il movimento, cosa che spesso possono. È una forma diversa da quella che siamo abituati a vedere con pesi più pesanti, ma forse Kearney ha qualcosa.
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L'anno scorso a maggio, Kearney ha ottenuto il primo posto nella classe di peso da 105 kg ai campionati mondiali di sollevamento del tronco in Lituania. Ha terminato con un 202.Sollevatore di tronchi da 5 kg (445 lb) per sigillare il campionato.
Simile al suo più recente sollevamento di 207 kg, Kearney utilizza una tecnica di split jerk nei campionati di sollevamento del tronco. Il suo registro pulito e pressato sul suo peso corporeo non mente, quindi forse Kearney sta facendo qualcosa con la sua tecnica di scatto diviso.
Sarebbe interessante vedere atleti come Brian Shaw e Eddie Hall provare uno split jerk. Pensi che potrebbero avere lo stesso successo e farlo sembrare atletico come fa Kearney?
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @worlds_strongest_gay.
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