12 abbonamenti fitness che ti faranno risparmiare denaro
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Non hai sentito? Forte è il nuovo nero! E simile ai tuoi programmi preferiti via cavo e in streaming (come Orange Is the New Black), la tua corsia preferenziale per il fitness è a portata di clic. I seguenti abbonamenti a pagamento costano centinaia di dollari in meno di un allenatore o di un abbonamento a una palestra, ma ti faranno lavorare duramente sul rack pesi, in studio, sulla sella della bici e mentre corri. Accedi ora per perdere più libbre ogni giorno.
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L'allenatrice di celebrità ed ex concorrente di fitness Autumn Calabrese è diventata un nome familiare grazie al suo programma Beachbody 21 Day Fix, quindi sa come liberare il tuo sé più in forma. La piattaforma Beachbody On Demand (BOD) ti dà accesso agli allenamenti di lei e degli altri allenatori di serie A di Beachbody, tra cui Tony Horton di P90X3, Cize, Shaun T di Insanity e altri.Senti subito il bruciore con il piano di sollevamento pesi Hammer and Chisel di 60 giorni, guidato da Calabrese, per un totale boo-yah BOD. Un abbonamento a BOD è disponibile anche su Apple TV, Roku, Amazon Fire TV e Chromecast e include più di 400 video di allenamento, guide di fitness dettagliate, calendari di allenamento e un piano nutrizionale personalizzato e coaching.Dopo una prova gratuita di 30 giorni, BOD costa $ 38.87 per trimestre (fatturati in anticipo), ovvero $ 2.99 a settimana. VAI A club teambeachbody.com
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FitFusion ha molto da offrire: un cast di scarpe da ginnastica tempestato di stelle, per uno. L'esperta di fitness e salute e celebre übertrainer Jillian Michaels è in cima alla scaletta FitFusion, raccogliendo orde di follower per la piattaforma grazie ai milioni di modi in cui può bruciare il grasso. Combina i suoi programmi basati sui risultati con altri nomi importanti come Cassey Ho, che porta l'ustione con Pilates, o Zuzka Light (fondatrice del portale di fitness online ZGYM),chi ama gli allenamenti HIIT veloci ad alta energia e il tuo passaporto per l'allenamento a casa principale è bloccato e caricato. Inoltre, accedi a programmi di yoga, HIIT e di rinnovamento del corpo.FitFusion è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per $ 10 al mese dopo una prova gratuita di due settimane. VAI A fitfusion.com
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Joyrides sulla tua bicicletta potrebbe non trasformare il tuo fisico, ma le sessioni di ciclismo killer guidate sono un'altra arma per perdere peso. Sufferfest è stato creato per quelle donne e uomini che vogliono trasformare il proprio corpo e trasportarsi in un luogo dove 30 minuti in sella alla bici sono una giornata di gambe incredibilmente solida. Un abbonamento ti dà accesso a video di alta qualità delle migliori gare ciclistiche del mondo, tra cui il Tour de France e i Campionati del mondo su strada.Scava in profondità e segui i segnali visivi e sonori per aumentare il ritmo (Ancora?!) o rallenta (Finalmente!!) così non ti annoierai mai e poi mai durante la giornata cardio mentre bruci calorie e costruisci muscoli funzionali.Oppure vai a un corso! Sebbene tu sia concentrato sullo streaming, Sufferfest sta crescendo, con lezioni in quasi 150 studi in tutto il mondo. Abbiamo preso un corso a Buffalo, NY, per gentile concessione del proprietario del Jacked 24/7 Fitness Club, Jennifer Daniel (jacked247fitnessclub.com). I suoi Sufferlandiani più devoti, metà dei quali donne e metà uomini, sellarono e scavarono. Sudando per 45 minuti consecutivi, abbiamo battuto i pedali, scattato, sostenuto e ci siamo fatti strada verso un allenamento per le gambe meravigliosamente semplice che il mio corpo adorava. Non sono mai stato distratto; Ero proprio lì al 100%. Questo è il potere dei video, dei regimi e della musica di Sufferfest. L'app costa $ 10 al mese dopo una prova gratuita di 7 giorni per l'accesso a 36 video di varie lunghezze. Puoi anche pagare per video. VAI A thesufferfest.com
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Ohm è dove si trova il cuore ora che hai Yoga Download. Riproduci in streaming e scarica video in qualsiasi momento in una varietà di stili di yoga e livelli di fitness. Oppure, se hai un Roku, puoi guardare anche da lì. Entrambi i servizi di streaming e Roku dispongono di una ricerca di ordinamento avanzata che ti consente di scegliere rapidamente tra uno degli oltre 1.000 video e di personalizzare il tuo allenamento yoga per la giornata. Dal vinyasa, ashtanga, yoga riparatore e prenatale a tecniche meno conosciute con seguaci fedeli, tra cui Baptiste Power, Forrest, kundalini e jivamukti, troverai esattamente il ritiro corpo-mente (o sfida) che stai cercando.Piani di abbonamento: $ 10 (mensile premier), $ 18 (mensile élite), $ 24 (tre mesi premier), $ 45 (sei mesi premier) e $ 90 (annuale élite). Scarica l'app sul tuo Roku o visita il sito per gli abbonamenti. VAI A yogadownload.com
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La corsa invernale su un tapis roulant può essere una seccatura a meno che tu non abbia una stanza con vista o un'app con una vista ancora migliore. Fatti motivare con questa app panoramica! Treadmill Trails trasforma le tue sessioni di 30 minuti sul tapis roulant, sull'ellittica, sulla bicicletta o sullo stepper in gite lungo la costa di Nā Pali di Kauai, sul Monte Kilimanjaro o sull'Appalachian Trail.Basta portare il telefono o il tablet e il gioco è fatto. Oltre a un campionatore gratuito di 30 minuti, puoi accedere a qualsiasi video per soli $.99 ciascuno e riproducilo in qualsiasi momento sui tuoi dispositivi Apple e Android. Nessuna configurazione necessaria.Scarica l'app gratuitamente da App Store o Google Play. VAI A bettercheaperslower.com
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Partecipa alla community online del marchio di fitness. Il tuo unico account Nike + è il tuo biglietto per eventi VIP esclusivi (come acquisti privati e spedizione gratuita), Nike + Run Club e appuntamenti 1: 1. La cosa più importante è che riceverai più di 100 allenamenti a calci.E se i tuoi obiettivi cambiano, aggiorna il tuo profilo e gli allenamenti passeranno al livello successivo. Puoi anche sfidare te stesso in tempo reale con gli altri.Scaricalo dall'App Store o da Google Play. VAI A nike.com
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In parte app per ciclismo in parte squadra virtuale al tuo fianco, questa è un'app fantastica da portare in palestra quando non puoi uscire per pedalare. Gli utenti ne hanno bruciati più di 3.29 milioni di calorie dall'inizio nell'autunno 2014 e 47 milioni di miglia percorse in oltre 150 paesi. Tutto ciò di cui hai bisogno è la tua bici, un trainer e un sensore di velocità e sei fuori a pedalare. Vuoi sentire le colline e fare in modo che Zwift controlli il tuo allenamento fino al watt? Prova uno dei tanti trainer “intelligenti” a resistenza variabile che sono la nuova normalità nel ciclismo indoor. Puoi persino impostare "eventi" virtuali, in modo da pedalare in tempo reale con gli altri. Oppure, se non sei in una modalità competitiva, puoi semplicemente iniziare uno dei tanti allenamenti di ciclismo impegnativi. Il paesaggio interattivo presenta scene fantastiche che distraggono da una palestra noiosa o da una palestra a casa, e presto lanceranno anche un componente di corsa, così la tua sessione di tapis roulant non si trascina mai più.Zwift è disponibile per soli $ 10 al mese su iOS (iPhone o iPad).VAI A: zwift.com
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La catena nazionale di palestre che offre una zona franca a milioni di persone in tutto il paese è in fiamme con il suo sito di streaming, crunchlive.com, che offre programmi per ogni obiettivo e capacità. Prova una delle loro classi più recenti come il programma Competition Ready, che preparerà il tuo corpo e preparerà per salire sul palco con allenamenti che si alternano tra allenamento della forza e raffiche cardio. La nuova classe UrbanKicks Ass combina kickboxing con esercizi di condizionamentocosì puoi dare pugni, calci, squat e affondi per ottenere un corpo migliore.Gli abbonamenti costano $ 10 al mese o $ 90 all'anno. Per i membri di Crunch Gym, è gratuito! VAI A crunchlive.com
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Preparati a portare l'energia amplificata dello studio nel tuo salotto. Ora hai barre, salsa, yoga, HIIT e altre lezioni su richiesta da alcuni dei marchi di fitness boutique più alla moda di New York, LA e oltre con Forte. Fatti strada per tonificare le gambe con Core Fusion Barre a Exhale, apri quella confezione da sei con gli allenamenti per addominali LAB240 e ottieni un KO con la boxe. Questa carrellata di lezioni non è per i deboli di cuore; è per cambiare il tuo corpo e la tua vita, ovunque la vita ti porti.La tariffa per utenti anticipati è di $ 99 all'anno ($ 288 regolarmente) dopo una prova gratuita di 30 giorni. VAI A forte.in forma
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Pavel Ythjall
La quattro volte campionessa IFBB Figure Olympia è stata spalla a spalla con i migliori nelle competizioni di fitness, e la sua gamma di programmi di allenamento intensi è seria quanto te sui risultati. Lascia che questa regina del fitness ti guidi attraverso un programma di allenamento personalizzato che tenga conto di dove stai iniziando e dove vuoi andare, sia che si tratti di allenarsi per una competizione o di fare un reset fisico.Solo $ 10 per accedere a video di allenamento nutrizionali e didattici, video di allenamento completi, domande e risposte e il suo blog. VAI A nicolewilkins.com
Non faticare mai più in un'altra corsa noiosa! Ottieni il potere della persuasione per correre più velocemente e più a lungo pompato direttamente nelle tue orecchie. Questa comoda app ha programmi di corsa per il tapis roulant, l'ellittica o all'aperto e ti consente di combinare corse in pendenza, intervalli di velocità, bruciare i grassi in condizioni stazionarie e altri regimi impegnativi. Gli esperti trainer e le playlist personalizzate di Aaptiv ti tengono ispirato.Ottieni una prova gratuita di 7 giorni e poi paga $ 10 al mese per lezioni illimitate. VAI A aaptiv.com
Con un nome come Sweat-Flix e l'accesso a più di 1.000 allenamenti HIIT a lunghezza intera e muscolari da BodyRock TV, sia per il corpo specifico che per tutto il corpo, questo è un abbonamento killer. Inoltre ci sono più di 30 bootcamp e sfide, con altri aggiunti settimanalmente. Segui sul tuo telefono, tablet o computer. Un gruppo Facebook privato ti connette con altri BodyRocker e persino con i trainer, per darti supporto e motivazione senza fine.Accedi per $ 9.99 al mese o $ 99 per un anno dopo una prova gratuita di 30 giorni. VAI A Sweatflix.com
Torna all'introduzioneNon hai sentito? Forte è il nuovo nero! E simile ai tuoi programmi preferiti via cavo e in streaming (come Orange Is the New Black), la tua corsia preferenziale per il fitness è a portata di clic. I seguenti abbonamenti a pagamento costano centinaia di dollari in meno di un allenatore o di un abbonamento a una palestra, ma ti faranno lavorare duramente sul rack pesi, in studio, sulla sella della bici e mentre corri. Accedi ora per perdere più libbre ogni giorno.
L'allenatrice di celebrità ed ex concorrente di fitness Autumn Calabrese è diventata un nome familiare grazie al suo programma Beachbody 21 Day Fix, quindi sa come liberare il tuo sé più in forma. La piattaforma Beachbody On Demand (BOD) ti dà accesso agli allenamenti di lei e degli altri allenatori di serie A di Beachbody, tra cui Tony Horton di P90X3, Cize, Shaun T di Insanity e altri.Senti subito il bruciore con il piano di sollevamento pesi Hammer and Chisel di 60 giorni, guidato da Calabrese, per un totale boo-yah BOD. Un abbonamento a BOD è disponibile anche su Apple TV, Roku, Amazon Fire TV e Chromecast e include più di 400 video di allenamento, guide di fitness dettagliate, calendari di allenamento e un piano nutrizionale personalizzato e coaching.
Dopo una prova gratuita di 30 giorni, BOD costa $ 38.87 per trimestre (fatturati in anticipo), ovvero $ 2.99 a settimana. VAI A club teambeachbody.com
FitFusion ha molto da offrire: un cast di scarpe da ginnastica tempestato di stelle, per uno. L'esperta di fitness e salute e celebre übertrainer Jillian Michaels è in cima alla scaletta FitFusion, raccogliendo orde di follower per la piattaforma grazie ai milioni di modi in cui può bruciare il grasso. Combina i suoi programmi basati sui risultati con altri nomi importanti come Cassey Ho, che porta l'ustione con Pilates, o Zuzka Light (fondatrice del portale di fitness online ZGYM),chi ama gli allenamenti HIIT veloci ad alta energia e il tuo passaporto per l'allenamento a casa principale è bloccato e caricato. Inoltre, accedi a programmi di yoga, HIIT e di rinnovamento del corpo.
FitFusion è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per $ 10 al mese dopo una prova gratuita di due settimane. VAI A fitfusion.com
Joyrides sulla tua bicicletta potrebbe non trasformare il tuo fisico, ma le sessioni di ciclismo killer guidate sono un'altra arma per perdere peso del tutto. Sufferfest è stato creato per quelle donne e uomini che vogliono trasformare il proprio corpo e trasportarsi in un luogo dove 30 minuti in sella alla bici sono una giornata di gambe incredibilmente solida. Un abbonamento ti dà accesso a video di alta qualità delle migliori gare ciclistiche del mondo, tra cui il Tour de France e i Campionati del mondo su strada.Scava in profondità e segui i segnali visivi e sonori per aumentare il ritmo (Ancora?!) o rallenta (Finalmente!!) così non ti annoierai mai e poi mai durante la giornata cardio mentre bruci calorie e costruisci muscoli funzionali.
Oppure vai a un corso! Sebbene tu sia concentrato sullo streaming, Sufferfest sta crescendo, con lezioni in quasi 150 studi in tutto il mondo. Abbiamo preso un corso a Buffalo, NY, per gentile concessione del proprietario del Jacked 24/7 Fitness Club, Jennifer Daniel (jacked247fitnessclub.com). I suoi Sufferlandiani più devoti, metà dei quali donne e metà uomini, sellarono e scavarono. Sudando per 45 minuti consecutivi, abbiamo battuto i pedali, scattato, sostenuto e ci siamo fatti strada verso un allenamento per le gambe meravigliosamente semplice che il mio corpo adorava. Non sono mai stato distratto; Ero proprio lì al 100%. Questo è il potere dei video, dei regimi e della musica di Sufferfest.
L'app costa $ 10 al mese dopo una prova gratuita di 7 giorni per l'accesso a 36 video di varie lunghezze. Puoi anche pagare per video. VAI A thesufferfest.com
Ohm è dove si trova il cuore ora che hai Yoga Download. Riproduci in streaming e scarica video in qualsiasi momento in una varietà di stili di yoga e livelli di fitness. Oppure, se hai un Roku, puoi guardare anche da lì. Entrambi i servizi di streaming e Roku dispongono di una ricerca di ordinamento avanzata che ti consente di scegliere rapidamente tra uno degli oltre 1.000 video e di personalizzare il tuo allenamento yoga per la giornata. Dal vinyasa, ashtanga, yoga riparatore e prenatale a tecniche meno conosciute con seguaci fedeli, tra cui Baptiste Power, Forrest, kundalini e jivamukti, troverai esattamente il ritiro corpo-mente (o sfida) che stai cercando.
Piani di abbonamento: $ 10 (mensile premier), $ 18 (mensile élite), $ 24 (tre mesi premier), $ 45 (sei mesi premier) e $ 90 (annuale élite). Scarica l'app sul tuo Roku o visita il sito per gli abbonamenti. VAI A yogadownload.com
La corsa invernale su un tapis roulant può essere una seccatura a meno che tu non abbia una stanza con vista o un'app con una vista ancora migliore. Fatti motivare con questa app panoramica! Treadmill Trails trasforma le tue sessioni di 30 minuti sul tapis roulant, sull'ellittica, sulla bicicletta o sullo stepper in gite lungo la costa di Nā Pali di Kauai, sul Monte Kilimanjaro o sull'Appalachian Trail.Basta portare il telefono o il tablet e il gioco è fatto. Oltre a un campionatore gratuito di 30 minuti, puoi accedere a qualsiasi video per soli $.99 ciascuno e riproducilo in qualsiasi momento sui tuoi dispositivi Apple e Android. Nessuna configurazione necessaria.
Scarica l'app gratuitamente da App Store o Google Play. VAI A bettercheaperslower.com
Partecipa alla community online del marchio di fitness. Il tuo unico account Nike + è il tuo biglietto per eventi VIP esclusivi (come acquisti privati e spedizione gratuita), Nike + Run Club e appuntamenti 1: 1. La cosa più importante è che riceverai più di 100 allenamenti a calci.E se i tuoi obiettivi cambiano, aggiorna il tuo profilo e gli allenamenti passeranno al livello successivo. Puoi anche sfidare te stesso in tempo reale con gli altri.
Scaricalo dall'App Store o da Google Play.
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In parte app per ciclismo in parte squadra virtuale al tuo fianco, questa è un'app fantastica da portare in palestra quando non puoi uscire per pedalare. Gli utenti ne hanno bruciati più di 3.29 milioni di calorie dall'inizio nell'autunno 2014 e 47 milioni di miglia percorse in oltre 150 paesi. Tutto ciò di cui hai bisogno è la tua bici, un trainer e un sensore di velocità e sei fuori a pedalare. Vuoi sentire le colline e fare in modo che Zwift controlli il tuo allenamento fino al watt? Prova uno dei tanti trainer “intelligenti” a resistenza variabile che sono la nuova normalità nel ciclismo indoor. Puoi persino impostare "eventi" virtuali, in modo da pedalare in tempo reale con gli altri. Oppure, se non sei in una modalità competitiva, puoi semplicemente iniziare uno dei tanti allenamenti di ciclismo impegnativi. Il paesaggio interattivo presenta scene fantastiche che distraggono da una palestra noiosa o da una palestra a casa, e presto lanceranno anche un componente di corsa, così la tua sessione di tapis roulant non si trascina mai più.
Zwift è disponibile per soli $ 10 al mese su iOS (iPhone o iPad).
VAI A: zwift.com
La catena nazionale di palestre che offre una zona franca a milioni di persone in tutto il paese è in fiamme con il suo sito di streaming, crunchlive.com, che offre programmi per ogni obiettivo e capacità. Prova una delle loro classi più recenti come il programma Competition Ready, che preparerà il tuo corpo e preparerà per salire sul palco con allenamenti che si alternano tra allenamento della forza e raffiche cardio. La nuova classe UrbanKicks Ass combina kickboxing con esercizi di condizionamentocosì puoi dare pugni, calci, squat e affondi per ottenere un corpo migliore.
Gli abbonamenti costano $ 10 al mese o $ 90 all'anno. Per i membri di Crunch Gym, è gratuito! VAI A crunchlive.com
Preparati a portare l'energia amplificata dello studio nel tuo salotto. Ora hai barre, salsa, yoga, HIIT e altre lezioni su richiesta da alcuni dei marchi di fitness boutique più alla moda di New York, LA e oltre con Forte. Fatti strada per tonificare le gambe con Core Fusion Barre a Exhale, apri quella confezione da sei con gli allenamenti per addominali LAB240 e ottieni un KO con la boxe. Questa carrellata di lezioni non è per i deboli di cuore; è per cambiare il tuo corpo e la tua vita, ovunque la vita ti porti.
La tariffa per utenti anticipati è di $ 99 all'anno ($ 288 regolarmente) dopo una prova gratuita di 30 giorni. VAI A forte.in forma
La quattro volte campionessa IFBB Figure Olympia è stata spalla a spalla con i migliori nelle competizioni di fitness, e la sua gamma di programmi di allenamento intensi è seria quanto te sui risultati. Lascia che questa regina del fitness ti guidi attraverso un programma di allenamento personalizzato che tenga conto di dove stai iniziando e dove vuoi andare, sia che si tratti di allenarsi per una competizione o di fare un reset fisico.
Solo $ 10 per accedere a video di allenamento nutrizionali e didattici, video di allenamento completi, domande e risposte e il suo blog. VAI A nicolewilkins.com
Non faticare mai più in un'altra corsa noiosa! Ottieni il potere della persuasione per correre più velocemente e più a lungo pompato direttamente nelle tue orecchie. Questa comoda app ha programmi di corsa per il tapis roulant, l'ellittica o all'aperto e ti consente di combinare corse in pendenza, intervalli di velocità, bruciare i grassi in condizioni stazionarie e altri regimi impegnativi. Gli esperti trainer e le playlist personalizzate di Aaptiv ti tengono ispirato.
Ottieni una prova gratuita di 7 giorni e poi paga $ 10 al mese per lezioni illimitate. VAI A aaptiv.com
Con un nome come Sweat-Flix e l'accesso a più di 1.000 allenamenti HIIT a lunghezza intera e muscolari da BodyRock TV, sia per il corpo specifico che per tutto il corpo, questo è un abbonamento killer. Inoltre ci sono più di 30 bootcamp e sfide, con altri aggiunti settimanalmente. Segui sul tuo telefono, tablet o computer. Un gruppo Facebook privato ti connette con altri BodyRocker e persino con i trainer, per darti supporto e motivazione senza fine.
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