Il powerlifter russo Sergey Fedosienko dovrebbe essere considerato in corsa per uno dei powerlifter libbre per libbra più forti dell'ultimo decennio. Ha gareggiato in tre diverse classi di peso nella sua carriera per vincere 10 Campionati del Mondo Open IPF. Negli ultimi cinque anni, Fedosienko ha dominato la classe di peso 59 kg.
In un recente video Fedosienko ha condiviso sulla sua pagina Instagram, egli distensioni su panca 172.5 kg (380 libbre) per tre ripetizioni a 59.Peso corporeo di 5 kg (131 libbre)t. Sono quasi tre (2.9) volte il suo peso corporeo, che è una ridicola prodezza di forza per la panca.
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La parte più incredibile è quella La panca di Fedosienko è stata eseguita per tre ripetizioni con un peso pari a 1.5 kg rispetto all'attuale record di 59 kg, che attualmente detiene a 171 kg. Nella descrizione del suo post ha detto che era "difficile", ma ha eseguito tre ripetizioni. Sarebbe interessante vedere qual è il suo vero 1-RM in questo momento.
Oltre al suo record di panca, Fedosienko detiene anche l'IPF Open World Record nella categoria classica da 59 kg per squat, stacco e totale. I suoi record sono di 227.Squat da 5 kg (500 libbre), stacco da 271 kg (596 libbre) e 669.5 kg (1.472 lb) in totale.
Il video qui sotto mette in evidenza la sua incredibile forza di stacco che colpisce un facile 260 kg per tre ripetizioni con le cinghie.
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Se i record classici di Fedosienko non sono stati abbastanza impressionanti, detiene anche più record equipaggiati. I suoi record dal sito IPF per la classe di peso equipaggiata di 59 kg si attestano su uno squat da 300 kg (660 libbre), una panca da 205 kg (451 libbre), 271 kg e un 762.5kg (1.677.5 libbre) totale.
L'anno scorso ha vinto sia i Campionati del Mondo Classici Maschili IPF che i Campionati Mondiali Maschili Open. Per finire, ha preso il miglior atleta in entrambe le competizioni registrando il punteggio Wilks più alto.
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Attualmente, Fedosienko è un 10 volte campione del mondo di powerlifting IPF, il che lo colloca come uno degli atleti più decorati di questo sport. Inoltre, detiene una miriade di altri riconoscimenti che vanno dal classico al primo posto attrezzato.
Il suo recente video sulla panca è, si spera, un assaggio di ciò che possiamo aspettarci da Fedosienko in questo 2017. Guadagnerà il suo undicesimo titolo mondiale IPF?
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @sergey_fedosienko.
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