15 consigli per uscire con un bodybuilder

Le relazioni di successo si basano spesso su due fattori: compatibilità e interessi simili. Anche se non dovresti mai cercare qualcuno esattamente uguale a te, dovrebbe esserci un certo livello di supporto e familiarità per gli hobby e gli interessi personali della tua dolce metà. Quando non ce l'hai, è più probabile che ci siano attriti tra di voi.

Incontrare un bodybuilder non fa eccezione alla regola. I bodybuilder seri sono un gruppo unico di persone con determinati rituali e credenze di cui bisogna essere consapevoli. Se scegli di seguire questo sentiero della passione, tieni a mente questi elementi se speri che la relazione duri oltre una semplice avventura. Detto questo, ecco 15 regole per uscire con un bodybuilder.

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Unisciti a noi

Non devi essere un fanatico atletico intenso, ma vieni con noi per una sessione di sudore ogni tanto. Anche se non ti piacciono tutti gli esercizi, fallo per il bene di passare del tempo insieme.

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Antonio Guillem / Shutterstock

Non chiederci di saltare

Potrebbe esserci una tormenta mortale fuori o la minaccia della terza guerra mondiale, e non sarebbe sufficiente a tenerci lontani dalla nostra mecca di ferro. Qualunque sia la catastrofe, andremo in palestra, quindi per favore non chiederci di saltarla a favore di un appuntamento serale.

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Dean Drobot

Evitiamo il cibo spazzatura

La nutrizione è importante tanto quanto l'allenamento stesso. È uno stile di vita che i bodybuilder prendono estremamente sul serio. Se rifiutiamo una fetta di torta, un pezzo di pizza o una birra, non offenderti: fa solo parte del vivere lo stile di vita.

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Comprendi la necessità di fletterti

Vivere lo stile di vita del bodybuilding non significa solo agire in un certo modo, ma anche apparire in un certo modo. Ovviamente siamo ossessionati dal nostro aspetto, quindi è probabile che di tanto in tanto ci vedrai flettere allo specchio. Significa che siamo solo un gruppo di narcisisti deliranti? No, stiamo semplicemente cercando di vedere i nostri progressi, quindi non pensarci troppo.

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Parla con me

Potremmo parlare di colpire un PR quel giorno particolare o di come il nostro compagno di palestra ha saltato le gambe per la terza settimana consecutiva. In ogni caso, gli eventi in palestra troveranno probabilmente la loro strada nella nostra conversazione generale.

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Sjale / Shutterstock

Non darci un ultimatum

Se ti capita di dire qualcosa del tipo "sono io o la palestra", potresti prepararti alla delusione. Costringerci a scegliere tra te e la palestra ci lascerà sempre con l'amaro in bocca e spesso porterà a una decisione in cui non esci al top.

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Sii sempre attrezzato

In qualsiasi momento, un bodybuilder può portare uno o più dei seguenti oggetti: gallone di acqua, proteine ​​in polvere / barrette, fino a sei pasti, scarpe da ginnastica e un numero di top diversi. Stiamo solo facendo tutto il possibile per ottenere risultati ottimali, quindi non criticare noi per essere eccessivamente preparati.

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Liukov / Shutterstock

Sostieni i nostri obiettivi

Forse il ragazzo o la ragazza con cui stai uscendo vuole partecipare a una competizione fisica, o forse vogliono solo stacchi 500 libbre. Non importa quanto possa sembrare arbitrario, il tuo supporto è importante per noi e farà miracoli per aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi di fitness.

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Nutrici

Non importa quanto fosse grande il nostro ultimo pasto. Non importa nemmeno quanto tempo è passato dall'ultima volta che abbiamo mangiato. Dai sempre da mangiare alla bestia per accontentarci.

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marianayurijivna / Shutterstock

Completa il tuo atteggiamento

Potrebbe non interessarti che sia stato rilasciato un nuovo sapore di polvere proteica o che una nuova formula pre-allenamento sia stata recentemente sviluppata, ma puoi fingere di comportarti interessato (almeno ogni tanto).

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Conosci il programma

Alcuni bodybuilder si allenano cinque, sei o anche sette giorni alla settimana. Per molti, prendersi un giorno libero è un sacrilegio per il nostro stile di vita. Ciò non significa che non troveremo tempo per altre attività, ma sappi solo che quasi sempre si metteranno in secondo piano in palestra.

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Adoro il look Athleisure

Dai un'occhiata alla cesta di qualsiasi bodybuilder e generalmente troverai molte canotte e abbigliamento sportivo. Non lo vorremmo in nessun altro modo.

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Tieni Tupperware a portata di mano

Gli armadietti da cucina dei bodybuilder sono solitamente riempiti con due oggetti: contenitori Tupperware e bottiglie del frullatore. Cerca di non infastidirti quando cerchiamo febbrilmente coperchi non corrispondenti o, inevitabilmente, dimentichiamo di lavare adeguatamente uno shaker ogni tanto.

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Non diventare (troppo) geloso

Ci sono molte persone attraenti (che sanno di essere attraenti) che cercano di rimorchiare sollevatori sfocati in palestra. Credici, se torniamo a casa da te di notte, non c'è nulla di cui preoccuparsi.

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Sappi che amiamo la palestra, ma ti amiamo di più

La palestra può essere il nostro hobby preferito, ma qualsiasi ragazzo o ragazza metterà sempre al primo posto il proprio partner se ci tiene veramente a loro. Non devi essere un fanatico del fitness e della nutrizione affinché la relazione funzioni in modo sano, accetta semplicemente il tuo partner per quello che è, indipendentemente dalle circostanze. Questa sarà la chiave per una relazione lunga e felice.