Tia-Clair Toomey e Mat Fraser hanno entrambi vinto le rispettive divisioni nella Fase Uno dei Giochi CrossFit 2020. Fraser ha decimato il campo, guidando di 168 punti. E le prestazioni costanti di Toomey l'hanno vista vincere con 35 punti su Brooke Wells. Ora i finalisti gareggiano ad Aromas, in California, per determinare chi sarà il vincitore dei CrossFit Games 2020.
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| Rango | Nazione | Nome | Punti |
|---|---|---|---|
| 1 |  | Tia-Clair Toomey | 1025 |
| 2 |  | Katrin Tanja Davidsdottir | 665 |
| 3 |  | Kari Pearce | 585 |
| 4 | | Haley Adams | 560 |
| 5 | | Brooke Wells | 525 |
Puoi guardare lo streaming delle finali dei CrossFit Games 2020 qui per assicurarti di essere al corrente di tutta l'azione.
Ecco la ripartizione finale degli atleti che si sono qualificati per le finali dei CrossFit Games.
| Rango | Nazione | Nome | Punti |
|---|---|---|---|
| 1 | | Tia-Clair Toomey | 615 |
| 2 | | Brooke Wells | 580 |
| 3 | | Haley Adams | 497 |
| 4 | | Katrin Tanja Davidsdottir | 490 |
| 5 | | Kari Pearce | 451 |
| 6 |  | Kristin Holte | 449 |
| 7 | | Amanda Barnhart | 446 |
| 8 | | Kara Saunders | 444 |
| 9 | | Kristi Eramo O'Connell | 402 |
| 10 | | Andrea Nisler | 394 |
| 11 |  | Carol-Ann Reason-Thibault | 351 |
| 12 |  | Jamie Simmonds | 346 |
| 13 | | Dani Speegle | 344 |
| 14 |  | Karin Freyova | 334 |
| 15 | | Danielle Brandon | 314 |
| 16 | | Kristine Best | 302 |
| 17 |  | Melina Rodriguez | 298 |
| 18 |  | Gabriela Migała | 298 |
| 19 |  | Emma McQuaid | 283 |
| 20 | | Bethany Shadburne | 283 |
| 21 | | Sara Sigmundsdottir | 281 |
| 22 | | Kendall Vincelette | 248 |
| 23 |  | Camilla Salomonsson Hellman | 232 |
| 24 |  | Laura Horvath | 228 |
| 25 |  | Samantha Briggs | 203 |
| 26 | | Laura Clifton | 201 |
| 27 | | Andrea Solberg | 194 |
| 28 | | Harriet Roberts | 194 |
| 29 | | Brooke Haas | 118 |
| 30 |  | Sanna Venalainen | 109 |
Sembra che niente e nessuno possa fermare il Fittest regnante sulla Terra. Mat Fraser e Tia-Clair Toomey hanno entrambi vinto le loro divisioni per timbrare ufficialmente il loro biglietto per le finali.
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Mat Fraser ha ottenuto la sua terza vittoria dei giochi completando tutti e cinque i round di Nasty Nancy in un tempo di 17:50. Per le donne, Katrín Tanja Davíðsdóttir ha battuto Toomey di 10 secondi, finire l'evento cinque alle 18:16.
Questo remix di Nancy aggiunge 100 metri alla corsa, aumenta il peso per gli overhead squat di 90 libbre e 60 libbre per uomini e donne, rispettivamente, e lancia in 15 burpees per buona misura.
5 turni:
Donne, 125 libbre / Uomini, 185 libbre
Davíðsdóttir si è affermata come una contendente vincendo entrambi gli eventi nel blocco tre - abbastanza facilmente. Ha vinto la tenuta in verticale per 41 secondi contro la seconda classificata Kari Pearce. Noah Ohlsen ha vinto questo evento, ma è stato più vicino. Ha battuto Fraser di soli due secondi.
Abbiamo visto camminate in verticale, flessioni in verticale e persino gare di corsa con la verticale, ma mai una verticale in piedi per tempo. Dopo aver completato Nasty Nancy (per non parlare dei quattro eventi di venerdì, settembre., 18), gli atleti vedranno chi riesce a mantenere una verticale indipendente più a lungo. Non solo la presa in verticale metterà alla prova la forza delle spalle, ma anche la stabilità toracica, l'equilibrio e la grinta.
Tenere la verticale in piedi indipendente per tempo.
Tempo massimo: 20 minuti
L'evento finale della prima fase è stato senza dubbio uno dei più duri. Il vincitore maschile, Mat Fraser, ha vinto l'evento sette per 16 secondi. Ed è stata Tia-Clair Toomey che ha assolutamente schiacciato Awful Annie. Il quartier generale di CrossFit riportava originariamente Kara Saunders come la vincitrice dell'evento; in seguito è stato chiarito che ha terminato Awful Annie al secondo posto dietro Toomey. Ecco le prime cinque donne e uomini per l'evento sette:
La prima metà dell'allenamento prevede che gli atleti accumulino 150 ripetizioni ciascuna di double-under, utilizzando una corda più pesante praticamente senza spin e gli addominali GHD. Dopo che i concorrenti sono stati tassati a fondo, dovranno completare uno schema di ripetizioni 5-4-3-2-1 discendente con un carico relativamente pesante. Il blocco quattro verrà registrato tra le 3:00 p.m. e 6:00 p.m. nel fuso orario locale dell'atleta.
Per tempo:
50-40-30-20-10
5-4-3-2-1
Donne, 185 libbre / Uomini, 275 libbre
Ieri nella divisione femminile, Brooke Wells è salita dal quinto posto al secondo, Kara Saunders è scesa al quarto, e sia Amanda Barnhart che Dani Speegle sono entrate nella top five dopo gli ultimi due eventi del primo giorno.
Dalla parte degli uomini, L'americano Noah Ohlsen ha conquistato il secondo posto. Tuttavia, Bayden Brown è solo un punto dietro di lui, terzo. Jeffrey Adler è risalito al 4 ° posto dal 5 ° e Jonne Koski è entrata nella top five. Da segnalare anche: il canadese Patrick Vellner è balzato dal 21 ° all'8 ° posto dopo gli ultimi due eventi.
Escludendo l'incredibile prestazione 3:08 di Mat Fraser, che era 47 secondi più veloce di quella di Noah Ohlsen, la maggior parte degli atleti era testa a testa. Tia-Clair Toomey ha vinto per nove secondi, e gli altri quattro uomini furono separati solo pochi secondi. Bayden Brown e Scott Tetlow pareggiano alla pari, con un tempo di 3:58.
Questo remix di Fran ha atleti che eseguono tre round di 21 ripetizioni di entrambi i propulsori e pull-up petto-barra. Suona familiare? Sulla carta, questo allenamento è vicino a Fran, ma come hanno confermato sia il CEO di CrossFit Eric Roza che il cinque volte veterano dei Giochi Dan Bailey - è un animale completamente diverso.
3 turni:
Donne, 85 libbre / Uomini, 115 libbre
Time cap: nessuno
Toomey, che ha rappresentato l'Australia alle Olimpiadi estive del 2016 per il sollevamento pesi, è riuscita a portare a termine un front squat da 313 libbre ottenendo la sua seconda vittoria finora. Nella divisione maschile, Fraser è stato portato al quarto posto e Griffin Roelle ha vinto con un sollevamento di 490 libbre. Tyler Christophel ha sollevato 457 libbre, Justin Medeiros ha raggiunto 437 libbre e Fraser ha sollevato 425 libbre. Al quinto posto, Chandler Smith, che ha fatto un front squat di appena un chilo in meno di Fraser.
Questo evento è piuttosto semplice. Gli atleti dovranno lavorare fino al front squat più pesante che possono gestire. Gli atleti possono fare tanti o pochi tentativi quanti vogliono per raggiungere un massimo entro una finestra di 20 minuti.
Tempo massimo: 20 minuti
Mat Fraser ha vinto il primo evento comodamente, si è piazzato tra i primi cinque nel front squat massimo, quindi ha dominato Damn Diane, guidando il secondo classificato Noah Ohlsen di 12 secondi. E Tia-Clair Toomey è a corto di sangue: ha completato i suoi 45 stacchi in deficit e 45 flessioni in verticale in deficit stretto in appena 2:28. (Tuttavia, la canadese Carol-Anne Reason-Thibault l'ha seguita di soli quattro secondi.) In una sfortunata serie di eventi, Laura Horvath non è riuscita a finire Damn Diane. Se 45 ripetizioni per esercizio sembrano docili, considera che gli uomini e le donne hanno sollevato a terra un tonnellaggio totale di 14.175 libbre e 9.225 libbre, rispettivamente.
Per far partire il blocco due, dovranno farlo i concorrenti tre round di 15 stacchi in deficit e 15 flessioni in verticale in deficit stretto. Damn Diane metterà alla prova la loro forza e resistenza prima di passare al quarto evento della giornata.
Nessun atleta maschio tra i primi cinque si è classificato tra i primi cinque nella fila dei 1.000 metri. È stato il russo Roman Khrennikov, attualmente al 22 ° posto, ad essere il migliore. Ha battuto Mat Fraser di sette secondi. Karin Freyová, quattordicesima assoluta, ha portato a casa la fila dei 1.000 metri femminile, che è stata estremamente combattuta. La differenza tra il primo e il secondo posto? 1.5 secondi.
L'ultimo evento può sembrare semplice, ma spingerà gli atleti ai loro limiti assoluti. Dopo aver completato tre eventi assolutamente faticosi, i concorrenti si sfideranno per vedere chi può remare per 1.000 metri più veloce
Time cap: nessuno
Nel corso di due giorni, gli atleti dei CrossFit Games eseguiranno sette eventi suddivisi in quattro blocchi. Il punteggio è semplice. Ad ogni posizionamento, 1-30, viene assegnato un numero di punti. I primi cinque uomini e donne con il maggior numero di punti passeranno alla seconda e ultima fase dei Giochi, che si svolgerà ad Aromas, in California, al The Ranch. Di seguito la tabella dei punteggi e il programma completo dei giochi. Forniamo inoltre ulteriori informazioni su come guardare i Giochi.
Ecco il programma completo del fine settimana (tieni presente che tutti gli orari sono in PST):
Immagine in primo piano per gentile concessione di CrossFit Games
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