Pavlo Nakonechnyy, 22 anni, accovaccia 395 kg per un doppio facile

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Milo Logan
Pavlo Nakonechnyy, 22 anni, accovaccia 395 kg per un doppio facile

Il powerlifter di 22 anni Nakonechnyy Pavlo sta sollevando ben oltre la sua età. L'atleta di +120 kg ha mostrato un video di se stesso questa settimana accovacciato di 395 kg o 870.8 libbre per due ripetizioni.

Ciò che è ancora più impressionante di questa sessione di allenamento è che ha casualmente sottotitolato che questo era il suo primo squat facile in questo ciclo. Per essere onesti, il giovane atleta non solo ha detto che era facile, ma sembrava anche incredibilmente tranquillo in entrambi gli squat.

Nella descrizione del suo video su Instagram scrive, Primo squat facile in questo ciclo - 395 kg per 2 ripetizioni

https: // www.instagram.com / p / B4dHvh1gR-v /

Nel mondo del powerlifting, Pavlo si è già fatto un nome nella classe di peso + 120 kg. Ha gareggiato a livello internazionale e ha conquistato il primo posto nella categoria juniores ai Campionati mondiali di powerlifting IPF 2017. La sua ultima competizione sono stati i Campionati Europei Classici nel 2018, e si è classificato al secondo posto assoluto nella categoria junior.

Il suo doppio di 395 kg è ancora più impressionante considerando che ai Campionati Europei Classici il suo miglior squat è stato di 379.9 kg o 837.7 libbre. Quindi, nel giro di un anno, Pavlo ha compiuto 21 anni e ora può accovacciarsi più del meglio della sua concorrenza per due!

https: // www.instagram.com / p / B34sYNmgl4E /

La scorsa settimana ha caratterizzato più di un'impressionante sessione di squat per Pavlo, ha anche mostrato una solida panchina e una sessione di stampa vichinga. La sua migliore panca è 245.48 kg 541.2 libbre e ha completato questo ai Campionati Europei Classici, e questa settimana ha messo in panchina 250 kg per due ripetizioni.

Panca - 250 kg per 2 ripetizioni

https: // www.instagram.com / p / B4fC0yJAwOE /

Siamo entusiasti di vedere Pavlo prendere la piattaforma dopo, perché è abbastanza ovvio che nell'ultimo anno il giovane atleta è migliorato in tutte le sue alzate in modo esponenziale.

In tutte le federazioni, Pavlo è a pari merito con il compagno di powerlifter da + 120 kg Luke Richardson per un record mondiale juniores di 1010.5 kg o 2227.7 libbre. Ha totalizzato questo peso nel 2018 ai Campionati Europei Classici.

Quali sono le prospettive per Pavlo? Dai suoi suggerimenti sul fatto che questa sia la parte facile del suo ciclo di allenamento, siamo fiduciosi che presto gareggerà.

Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @nakonechnyy_pavlo.


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