Spesso non pensiamo oltre il nostro viso quando si tratta di una pelle sana, ma anche il resto del corpo potrebbe aver bisogno di cure amorevoli. E se vuoi che braccia, schiena, pancia e gambe siano pronte a nudo tutto quando il tempo si fa più caldo, ora è il momento di agire. "Possono essere necessarie da diverse settimane a diversi mesi per vedere i benefici per la salute della pelle, quindi prima inizi, meglio è", afferma David Bank, M.D., un dermatologo cosmetico a Mount Kisco, NY. Ecco come affrontare alcuni dei problemi di bellezza del corpo più comuni.
Se hai chiazze di protuberanze con una consistenza grattugiata sulla parte superiore delle braccia, sulle cosce o sul sedere, è probabile che si tratti di cheratosi pilare, una condizione comune (e completamente innocua). La KP è genetica ed è causata da un accumulo di cellule che formano un tappo squamoso, che blocca i singoli follicoli piliferi, spiega Audrey Kunin, M.D., un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione a Kansas City, KS, e fondatore e CEO di DermaDoctor. A seconda della gravità, KP può variare da appena percettibile a imperdibile ovvio. Quest'ultimo è più probabile se i follicoli si infiammano e assumono un effetto a pois rossi o marroni, innescato dalla risposta immunitaria del corpo.
Soluzione per una pelle sana: KP non è completamente curabile. Ma l'uso regolare di uno scrub per il corpo, per eliminare le cellule morte dalla superficie della pelle, può aiutare a eliminare il problema. Per mantenere i follicoli liberi, optare per una lozione con un ingrediente esfoliante come retinolo, glicolico o acido lattico. Scegli una formula che contenga anche urea, una crema idratante che ammorbidisce la pelle più crosta, come DermaDoctor KP Duty AHA Moisturizing Therapy for Dry Skin ($ 38, dermadoctor.com). Una volta che i dossi iniziano a diminuire, non rallentare la cura della pelle: la consistenza della pelle è la chiave per controllare il KP.
Molte persone possono sviluppare macchie lungo la pelle della schiena, ma gli esercizi sono particolarmente inclini. Quest'area ha una notevole quantità di ghiandole sebacee, che possono essere attivate con una maggiore attività. Inoltre, l'attrito degli indumenti può costringere l'olio, insieme al sudore superficiale e ai batteri, a rientrare nei pori, provocandone l'ostruzione e l'infiammazione.
Soluzione per una pelle sana: Quando si tratta di inestetismi del corpo, la prevenzione è la migliore medicina, afferma Bank, che consiglia di indossare top larghi e di andare in doccia il prima possibile dopo un allenamento. Per trattare i brufoli esistenti, pulire con un sapone antibatterico come Cetaphil Gentle Cleansing Antibacterial Bar ($ 6, cetaphil.com) o un bagnoschiuma che contiene perossido di benzoile. "Tienilo sulla pelle per alcuni minuti in modo che possa davvero penetrare nei pori", consiglia Nazanin Saedi, M.D., un dermatologo con sede a Philadelphia. Preparazioni topiche con ingredienti come il perossido di benzoile e l'acido salicilico possono anche aiutare a sbloccare i pori e controllare i batteri. Per un'esfoliazione extra, Saedi consiglia un peeling settimanale come il DCL G10 Radiance Peel a base di acido glicolico ($ 54, dclskincare.com). Infine, poiché un altro percorso verso la bacne è attraverso il cuoio capelluto, le ghiandole sebacee, possono esserci fonti di nutrimento per lieviti e batteri che poi viaggiano lungo il collo e sulla schiena quando sudi, Bank suggerisce di usare uno shampoo antiforfora alcuni volte alla settimana per mantenere pulito il cuoio capelluto.
Le smagliature più recenti (il tipo rosso) sono più facili da trattare, quindi più velocemente puoi gestirle, meglio è. Tieni presente che non sono troppo facili da cancellare. Le smagliature sono essenzialmente cicatrici che si sono formate dall'interno verso l'esterno, spesso a causa della rapida crescita della pelle (motivo per cui sono così comuni con la gravidanza e aumenti di peso drammatici).
Soluzione per una pelle sana:
L'opzione più economica per ridurre le smagliature è un retinoide, una forma di vitamina A che viene spesso utilizzata per aumentare la produzione di collagene e levigare linee e rughe, e che agisce allo stesso modo sulle smagliature. In uno studio, i pazienti con segni di età inferiore a sei mesi che hanno applicato quotidianamente la tretinoina (una versione su prescrizione) per sei mesi hanno visto la lunghezza delle smagliature diminuire in media del 14% e la loro larghezza dell'8%. Un'alternativa più costosa è usare un laser medicale, che può aiutare a rimuovere il pigmento rosso e migliorare i cambiamenti strutturali dei segni nuovi e vecchi (bianchi). La ricerca ha dimostrato che un laser frazionato è un modo efficace per trattare le smagliature. Funziona creando minuscole zone di lesione che innescano nuovo collagene e consentono una rapida guarigione. Ma attenzione al prezzo elevato, circa $ 1.000 per trattamento, con diverse sessioni necessarie per risultati ottimali.
Questi grappoli di scarabocchi rossi, blu e viola sono capillari dilatati che diventano visibili perché sono situati così vicino alla superficie della pelle. La causa esatta non è nota, ma la genetica gioca un ruolo importante. Altri fattori di rischio includono cambiamenti ormonali, obesità e traumi, come un livido.
Soluzione per una pelle sana:
Se vuoi che i tuoi ragni vengano sterminati, chiedi al tuo medico della scleroterapia, una procedura ambulatoriale considerata il "gold standard" per il trattamento delle vene dei ragni, dice Bank. Una soluzione viene iniettata tramite un ago molto sottile che provoca la dissoluzione dei vasi antiestetici nel tempo. La maggior parte delle persone necessita di tre o quattro trattamenti, idealmente a un mese di distanza, per eliminare circa l'80% delle vene dei ragni. Sebbene la procedura possa essere scomoda, includendo un po 'di puntura nel sito di iniezione e possibili crampi muscolari, i sintomi in genere scompaiono dopo circa 15 minuti, aggiunge Bank. È fondamentale indossare calze a compressione dopo la procedura per circa 72 ore al fine di mantenere a stretto contatto le pareti delle vene trattate, in modo che il corpo possa scomporle più facilmente. Il costo della procedura è in media di circa $ 350 per sessione.
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