5 semplici consigli per un sesso migliore

A volte, fare sesso migliore si riduce alle soluzioni semplici.

C'è sempre spazio per migliorare quando sei sotto le lenzuola, e questi sono alcuni semplici modi per divertirti di più.

Dai un'occhiata a questi 5 semplici consigli per migliorare il sesso.

1. Ripristina l'appuntamento notturno

Che siate stati insieme un anno o un paio di decenni, è facile cadere in un solco. Riporta la storia d'amore di quando vi siete incontrati per la prima volta. Impegnati a trascorrere una notte alla settimana in coppia, fuori casa. Anche se stai solo cenando o stai facendo un lungo viaggio in auto, rimarrai stupito di quanto la tua relazione tragga vantaggio semplicemente dal tempo aggiuntivo di comunicazione individuale che porta.

2. Scollegare

Abbandona la tua amante tecnologica.  Quando tu e il tuo partner siete a casa insieme, prova a trascorrere almeno 30 minuti a notte scollegati e lontani da Internet, telefoni cellulari, XBox, DVR e tutto il resto con un interruttore di accensione / spegnimento. Versatevi qualche drink, saltate insieme sotto la doccia, datevi delle carezze a vicenda, giocate a carte o semplicemente parlate. Tutto va bene fintanto che entrambi guardate negli occhi.

3. Concentrati sul bene, non sul male

Se l'unica cosa che vedi nella tua ragazza è negativa, la maggior parte degli esperti concorda sul fatto che la tua relazione è condannata. Prova a riscoprire ciò che ti ha unito in primo luogo. Gli studi dimostrano che le coppie che durano sono quelle che sono le più ottimiste e si dicono ogni giorno commenti più positivi a vicenda. Un modo semplice per iniziare: pensa a una cosa strana che fa e che ami e parlagliene.

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4. Mostrale il tuo apprezzamento

La maggior parte del risentimento in una relazione proviene da una persona che si sente non apprezzata. Una volta alla settimana, dedica qualche minuto a svolgere alcune delle faccende che tradizionalmente rientrano nel suo dominio. Svuota la lavastoviglie o pulisci la lettiera del gatto. Piega alcuni asciugamani o passa l'aspirapolvere sul pavimento. Quei cinque minuti del tuo tempo daranno grandi risultati in seguito.

5. Diventa pieno di vapore

Dedica almeno un'ora regolarmente al sesso e impegnati a provare sempre qualcosa di nuovo. Guarda il porno insieme; accendere una Web cam; sperimentare posizioni, luoghi, giocattoli; recita fantasie, qualsiasi cosa ti serva per allontanarti dalla vita "reale" e pensare solo al corpo dell'altro.