5 cose da sapere sulla terapia sostitutiva del testosterone

Il testosterone è un ormone vitale responsabile di molti processi nel corpo umano, in particolare negli uomini. Regola tutto, dalla produzione di globuli rossi e la distribuzione del grasso alla fertilità, ed è anche il fattore trainante dietro caratteristiche come una voce profonda e peli sul viso. Sfortunatamente, gli studi dimostrano che milioni di uomini soffrono di un basso livello di testosterone, che può provocare affaticamento, diminuzione del desiderio sessuale e riduzione della massa muscolare.

"Gli uomini producono meno testosterone quando invecchiano", afferma Ali Gilbert, uno specialista della salute maschile che ha parlato a Reps, il podcast Muscle & Fitness. Questo declino inizia spesso già all'età di 30 anni. "Se sei in sovrappeso o obeso, che è un grosso problema negli Stati Uniti.S., è anche peggio perché più grasso corporeo significa più estrogeni e T più basso." 

Secondo uno studio fondamentale pubblicato in Il Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, il normale intervallo di riferimento per livelli sani di testosterone è compreso tra 264 e 916 ng / dL (nanogrammi per decilitro). Gilbert afferma che un livello di T inferiore a 300 ng / dL può significare ipogonadismo, una condizione associata a disfunzione sessuale, diminuzione della massa muscolare e della forza ossea, minore fertilità e meno energia.

Se i tuoi livelli di T stanno raschiando il fondo del barile, non sei solo, ma non devi sederti lì e prenderlo. La terapia sostitutiva con testosterone (TRT) è un'opzione che sta diventando sempre più popolare per milioni di americani. "In sostanza, stai sostituendo un ormone che non viene più prodotto in modo endogeno", afferma Gilbert. Prima di fare il grande passo, ecco cosa devi sapere.

Farsi i muscoli

Tutto quello che devi sapere su Testosterone Rep ..

Ecco tutto ciò che devi sapere per massimizzare il tuo T.

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La TRT è tecnicamente steroidi, ma diversa

"Il testosterone è un ormone steroideo, quindi tecnicamente sì, sottoporsi a una terapia sostitutiva con testosterone significa che assumerai steroidi", spiega Gilbert. Tuttavia, è importante rendersi conto della differenza di dosaggio tra terapia sostitutiva e uso ricreativo.

Gilbert dice che tra 100-200 mg a settimana è la dose raccomandata. "C'è un'enorme differenza tra i dosaggi terapeutici per l'ottimizzazione e i dosaggi sovrafisiologici", aggiunge. “I bodybuilder che usano steroidi potrebbero assumere tre o quattro volte una dose tipica di TRT."

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TRT è disponibile in molte forme: non è solo iniettabile

Se odi gli aghi, hai ancora delle opzioni. "Ci sono creme, pellet, gel e presto in arrivo spray nasali", dice Gilbert. “Tuttavia, questi metodi non sono così ottimali e i professionisti medici possono addebitare un importo considerevole per questi metodi alternativi." 

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Prima di provare TRT, controlla il tuo medico

Prima di scegliere di sottoporsi alla sostituzione del testosterone, Gilbert consiglia di porre al medico alcune domande. Ad esempio: da quanto tempo gestiscono pazienti in TRT, la loro forma preferita di terapia-e.g. iniezioni, gel, creme o pellet: come determinano i programmi di dosaggio e come mantengono la fertilità durante il trattamento.

Puoi cercare online altri utili spunti di conversazione. Se il tuo medico non è in grado di rispondere alle domande di cui sopra, cercane uno nuovo.

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TRT non causa il cancro alla prostata

La letteratura passata ha mostrato una relazione tra TRT e rischi di cancro alla prostata, ma questa ricerca è obsoleta.

"Si può affermare con certezza che i dati più recenti [compreso un Giornale di urologia studio] mostra chiaramente che TRT non aumenta il rischio di essere diagnosticato un cancro alla prostata ", dice Gilbert. "E, cosa più importante, la conoscenza precedente che collega la TRT al cancro alla prostata è stata completata capovolta e riscritta sulla base di dati e scienza reali." 

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TRT non causa attacchi di cuore

"La TRT è in realtà piuttosto cardioprotettiva ed è uno dei farmaci più sicuri in circolazione", afferma Gilbert. In effetti, uno studio dell'American Heart Association del 2015 ha rilevato che gli uomini sani che ricevevano TRT non avevano un rischio maggiore di infarto, ictus o morte. Gilbert osserva anche che è stato dimostrato che migliora la cognizione e la memoria mentre combatte l'infiammazione. 

Man mano che i rischi percepiti da TRT diminuiscono, la comprensione da parte della comunità medica del ruolo del testosterone nella salute e nel benessere generale sta iniziando ad aumentare. Riviste di endocrinologia nell'U.S. e l'Europa mostrano che bassi livelli di T sono associati a un maggior rischio di morte tra gli uomini più anziani. E nessuno lo vuole. Quindi, se pensi di soffrire di un basso livello di testosterone, parla con il tuo medico. Certo, quelle parole potrebbero essere scambiate per quelle di uno spot di droga a tarda notte, ma una semplice conversazione potrebbe cambiarti la vita e proteggere la tua salute.