La volontà e la determinazione di un sollevatore di pesi li porteranno solo così lontano nella loro ricerca della perfezione fisica. Per massimizzare veramente la forza e i guadagni muscolari, l'integrazione alimentare è una componente essenziale che è stata dimostrata più volte per migliorare i risultati delle prestazioni di sollevamento pesi.
Lo sviluppo della beta-alanina CarnoSyn®, un ingrediente di punta nelle formulazioni per la nutrizione sportiva ha davvero rivoluzionato il modo in cui gli atleti a tutti i livelli sono in grado di sviluppare una maggiore massa muscolare. CarnoSyn®, l'unica versione brevettata e altamente biodisponibile della beta-alanina, è supportata da oltre 55 studi clinici pubblicati e sottoposti a revisione paritaria.
La beta-alanina, un amminoacido presente in natura, supporta la sintesi della carnosina muscolare, che agisce come un tampone contro l'acido lattico, ritardando l'insorgenza dell'affaticamento e dell'insuccesso muscolare. Livelli elevati di carnosina muscolare possono migliorare la resistenza, accelerare il recupero, affinare la concentrazione e aumentare la forza muscolare.
Vari studi clinici hanno dimostrato che il corretto caricamento della beta-alanina non solo aumenta la crescita muscolare, ma aiuta anche a migliorare la capacità lavorativa fisica e le capacità di prestazioni massime. Voglio altre prove? Ulteriori scoperte scientifiche mostrano che gli atleti che hanno caricato almeno 90 grammi di beta-alanina per 28 giorni hanno visto un netto miglioramento delle prestazioni e coloro che hanno aumentato l'assunzione a 179 grammi nello stesso periodo hanno notevolmente amplificato i loro risultati.
Allora, cosa rende CarnoSyn® beta-alanina così potente nella sua capacità di costruire muscoli migliori e aiutarti a esibirti al massimo del tuo gioco? Lo scomponiamo con sei semplici fatti che dovresti sapere su questo ingrediente indispensabile per la costruzione muscolare.
1) Sviluppa i muscoli più velocemente: CarnoSyn® è pronto per aiutarti a fare un altro giro. Quando aumenti la tua beta-alanina, aumenti la tua carnosina, risultando in:
2) La soglia 90/28: Per raccogliere i benefici per la costruzione muscolare della beta-alanina, gli atleti devono caricare la soglia di dosaggio scientificamente provata - almeno 90 grammi su un periodo di 28 giorni (una media di 3.2 grammi al giorno). Coloro che sono nuovi all'assunzione di beta-alanina possono scegliere di iniziare con una dose giornaliera più bassa e aumentare lentamente l'assunzione nel corso di quattro settimane fino a raggiungere l'accumulo di 90 grammi.
3) Aumentalo fino a 179/28: Per amplificare le prestazioni muscolari e la resistenza, aumenta il dosaggio giornaliero per raggiungere la soglia massima scientificamente provata di 179 grammi in 28 giorni (una media di 6.4 grammi al giorno). Quando si tratta di beta-alanina, più è meglio. Il nuovo SR CarnoSyn® a rilascio prolungato fornisce livelli più elevati di beta-alanina più comodamente in una singola dose (ma ne parleremo un po 'di più tra un momento).
4) Prendilo ogni giorno: La coerenza è la chiave. Per ottenere le massime prestazioni, la beta-alanina dovrebbe essere assunta ogni giorno, non solo nei giorni in cui ti alleni. Tuttavia, una strategia per raggiungere la soglia di dosaggio ottimale è quella di impiegare di più nei giorni di allenamento che nei giorni di non allenamento, al fine di sfruttare i benefici più immediati della beta-alanina mentre si solleva.
5) Impilalo: La beta-alanina CarnoSyn® può essere impilata (assumendo più prodotti contenenti beta-alanina nello stesso giorno), sia attraverso un prodotto pre-allenamento, post-allenamento o autonomo, o come una combinazione, per eguagliare o superare una media di 3.2-6.4 grammi totali al giorno. Gli studi in corso continuano a mostrare i suoi altri benefici e i possibili effetti sinergici di CarnoSyn® quando impilato con altri ingredienti, come BCAA, creatina e proteine.
6) SR CarnoSyn® per un dosaggio superiore: Numerosi studi condotti in tutto il mondo utilizzando la beta-alanina CarnoSyn® hanno dimostrato che l'aumento della carnosina muscolare è dose dipendente. SR CarnoSyn® beta-alanina a rilascio prolungato è un sistema di somministrazione brevettato che consente agli atleti di consumare dosi singole più elevate per abbreviare i tempi di caricamento e raggiungere i massimi benefici in termini di prestazioni più velocemente.
Conferma che stai integrando con un dosaggio efficace per assicurarti di ottenere il massimo dal tuo regime di integratori e raggiungere i comprovati benefici di miglioramento delle prestazioni che CarnoSyn® e SR CarnoSyn® hanno da offrire.
Sponsorizzato da CarnoSyn®. Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration.Questi prodotti non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.
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