La storia della finale dei CrossFit Games 2020 è stata la stessa per tutto il fine settimana: Mat Fraser e Tia-Clair Toomey hanno dominato. Con Fraser e Toomey che hanno ottenuto rispettivamente il quinto e il quarto titolo dei Giochi da record e il totale di 19 vittorie combinate dei 12 eventi (10/12 per Fraser e nove/12 per Toomey), è difficile non essere d'accordo.
Ma non perdiamo di vista gli altri concorrenti. Durante quello che può essere considerato uno dei Giochi più difficili fino ad oggi, gli otto atleti che gareggiano al fianco di Fraser e Toomey hanno compiuto alcune imprese incredibili e hanno mostrato grinta e determinazione da guerrieri. Quindi, sposteremo i riflettori sugli altri otto atleti dei Giochi e metteremo in evidenza sette momenti salienti. Questi includono:
Ecco una ripartizione di sette prestazioni degne di nota che hanno contribuito a spostare lo slancio per la giornata o sono state pure imprese di atletismo e forza.
Il più giovane ha dimostrato di poter stare con il più adatto. Il ventunenne debuttante dei Giochi Justin Medeiros e il diciannovenne Haley Adams hanno mostrato intravedere un serio potenziale da star durante le finali dei giochi. Medeiros e il suo cefalo hanno collezionato otto piazzamenti tra i primi tre e si sono rifiutati di farsi intimidire dal miglior cane, Fraser. Durante il Ranch Loop del primo giorno, Medeiros è stato proprio accanto a Fraser per l'intera gara e ha finito proprio dietro Fraser. È stata una spinta fisica del ritmo da parte di Medeiros, ma anche un segnale che doveva essere preso sul serio.
Per le donne, Haley Adam ha collezionato sei primi tre posti. Sebbene abbia lottato con gli eventi di forza, Adams ha compensato i suoi difetti nelle imprese focalizzate sulla velocità. Si è piazzata seconda nel Ranch Loop, Bike Repeater e Swm 'N' Stuff. Nel complesso, Adams si è classificata quarta, ma ha dimostrato la sua capacità di rialzarsi dopo essere stata abbattuta - e nei Giochi, questo conta.
Adler ha rivendicato il primo sconvolgimento delle finali quando ha superato Fraser di sette libbre nel CrossFit Total. Altrettanto impressionante è stata la capacità di Adler di raggiungere quattro nuovi record personali: uno nel back squat (470 libbre) e nello shoulder press (210 libbre) e due nello stacco (550 e 567 libbre).
Quello che sembrava essere un errore di calcolo del peso da parte di Fraser gli è costato la vittoria in questo evento. Tuttavia, ciò non (e non dovrebbe) togliere il significato delle PR di Adler e di essere il primo uomo a sconvolgere Fraser nelle finali. Colpire un back squat pesante, una pressa sulle spalle e poi lo stacco da terra per due PR è semplicemente folle.
Delle donne, Brooke Wells ha dato a Toomey la sfida più grande in ogni caso che richiedeva forza pura. Ha seguito la Fittest Woman on Earth® di appena sei libbre nell'evento CrossFit Total ed è arrivata seconda nello Snatch Speed Triple, completando il suo ultimo snatch da 185 libbre solo sei secondi dopo Toomey. E, naturalmente, non puoi dimenticare il suo primo posto nello sprint in verticale, senza dubbio grazie alla sua incredibile forza del core e delle spalle, dove Wells ha alimentato lo sprint in verticale di 100 yard senza rompere la forma una volta.
Si potrebbe dire che la prestazione al terzo posto di Well nello Sprint Sled Sprint è stata un risultato di resistenza. Ma è stato durante la spinta della slitta da 80 libbre che ha recuperato terreno. Nonostante il quinto posto assoluto, Wells ha dimostrato che la sua forza è qualcosa da temere in gara. Se ha un bilanciere tra le mani, una vittoria su Wells non è mai garantita.
Dirigendosi all'evento finale del primo giorno, il Ranch Loop, Davíðsdóttir era al quinto posto assoluto con un solo piazzamento tra i primi tre (secondo nel Corn Sack Sprint). La due volte campionessa di CrossFit Games (2015, 2016) ha incanalato il suo vincitore interiore e ha completato il Ranch Loop due minuti prima di Adams e sei minuti davanti a Toomey. Quindi, ha collezionato altri sei primi tre posti, tra cui un impressionante secondo posto in Atalanta, l'evento più difficile nella storia dei CrossFit Games. La sua vivace rimonta è stata abbastanza buona per il secondo posto assoluto.
C'è una scena in "Fast and Furious" del 2001 in cui Paul Walker supera Vin Diesel per quasi vincere una gara di un quarto di miglio. Mentre Walker lo sorpassa, Diesel sorride, si rilassa e poi lo strozza per sopraffare Walker. Nel nono round del Bike Repeater, Adler è stato ruota a ruota con Fraser. Quindi, si è spostato davanti a lui, ha salito per primo la sua corda di 15 piedi e ha iniziato a staccarsi da Fraser sulla sua bici nel round finale.
Ma, come Vin Diesel, Fraser ha scelto il suo momento e poi ha superato il canadese per finire primo. E proprio come Walker ha detto famigeratamente: "Amico, ti ho quasi avuto", Adler si avvicinò per dare una pacca sulla schiena a Fraser e ricordargli che una perdita è davvero possibile.
L'ultimo evento del secondo giorno è stato una sorpresa totale. Ironicamente chiamato Happy Star, gli atleti dovevano completare quattro round di hill run (distanze variabili) con burpees e poi propulsori sempre più pesanti. È stato Kwant a conquistare il secondo posto, chiudendo la seconda giornata al terzo posto assoluto rispetto al quinto. La forte prestazione di Kwant deve aver acceso un fuoco sotto di lui perché è entrato nel terzo giorno come un uomo in missione.
Nell'evento Swim 'N' Stuff, Kwant ha battuto Fraser in piscina, sulla bici airdyne e con gli addominali GHD e gli sbatte di palla per batterlo di quasi 10 secondi. Quindi, nello Sprint Sled Sprint, Kwant ha recuperato terreno sullo sprint finale di 100 yard per finire a quattro decimi di secondo dietro Fraser. È stato un fotofinish. Con altri tre primi tre posti a suo nome, la spinta dell'ultimo giorno di Kwant è stata sufficiente per fargli guadagnare il secondo posto assoluto.
Un'ora prima dell'evento finale, preso in giro come Atalanta, Dave Castro ha fatto il debriefing degli atleti. Gli allenamenti, che Castro ha definito i più duri di sempre, consistevano in 100 flessioni in verticale, 200 squat a gamba singola e 300 pull-up, racchiusi tra due corse di un miglio. Tutti gli atleti gareggerebbero contemporaneamente, con Toomey e Fraser nelle corsie centrali.
Entrando nell'evento, Fraser e Toomey avevano le loro vittorie bloccate. Ma Kari Pearce aveva ancora la possibilità di salire di due posizioni per guadagnare il suo primo podio ai Giochi, che avrebbe anche posto fine alla siccità del podio delle donne americane. In quella che potrebbe essere una delle esibizioni più grintose e coraggiose mai viste in un CrossFit Games, Pearce è arrivato davanti a ogni uomo e donna sul campo. Se consideri la sua forza di base e il suo background di ginnastica, i movimenti a corpo libero sono certamente nella timoneria di Pearce. Tuttavia, nel fine settimana ha partecipato a 11 eventi estenuanti ed è riuscita a ottenere una vittoria in Atalanta. Seriamente, tanto di cappello a Kari Pearce.
Se vuoi saperne di più sulle finali dei CrossFit Games 2020, puoi leggere i nostri riassunti del primo giorno, secondo giorno e terzo giorno. Inoltre, controlla i nostri risultati e la pagina della classifica per una copertura più approfondita dell'intero weekend.
Immagine in primo piano: CrossFit
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