Trovare la migliore palestra può essere paragonato a creare una nuova relazione. Con un po 'di riflessione personale, pianificazione preliminare e un po' di controllo, sarai sulla strada per quella che potrebbe essere una partita fatta in paradiso (almeno quando si tratta di questo elemento chiave del tuo viaggio di fitness).
Ricorda, stai investendo tempo, denaro ed energia in una palestra e devi essere certo di aver fatto la scelta migliore per te e per i tuoi obiettivi di allenamento. Potresti essere invogliato a basare la tua decisione su recensioni online o consigli di amici e, sebbene questo sia un ottimo punto di partenza, dovrebbero esserci alcuni componenti in più da considerare.
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Innanzitutto, la posizione è fondamentale. Sai come andrai in palestra e quando, quindi dovrai capire se ne hai bisogno a pochi passi da casa tua o più vicino al tuo posto di lavoro per una sessione cardio all'ora di pranzo. Più conveniente lo fai per te stesso, più è probabile che tu vada, ottenendo più soldi per il tuo denaro. Accoppiato strettamente con la posizione sono le ore della palestra. Se non funziona per il tuo programma, non funzionerà per te.
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Vai avanti e giudica un libro dalla copertina (o dall'interno). È difficile vedere tutte le campane e i fischietti di una palestra dall'esterno, quindi solo fare un giro in macchina non lo taglierà. Vai a vedere gli interni di persona, specialmente durante un momento della giornata che senti che vorresti visitare. Quali sono le tue prime impressioni? Cosa ti dicono i tuoi istinti? Prendi nota della disposizione, dell'organico dei frequentatori della palestra, della pulizia, ecc. Se c'è qualcosa che ti colpisce con cui non puoi convivere o che ritieni sia un problema, cancellalo dalla tua lista. E sparate con le domande rivolte alla vostra guida turistica: è per questo che sono lì.
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Dimensionare il personale della palestra nel suo insieme è una valutazione potenzialmente ingiusta. Sentiti libero di chiedere cosa includono le qualifiche del personale o almeno se c'è una persona di riferimento se hai domande generali sull'idoneità. Il personale aiuta a stabilire il tono della palestra.
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L'attrezzatura è uno dei motivi principali per cui qualcuno si iscrive a una palestra. Sapere di quali tipi di apparecchiature hai bisogno attualmente e cosa vorresti potenzialmente utilizzare in futuro è fondamentale. Durante il tour, prendi nota di ciò che è disponibile, delle condizioni generali e della quantità di pezzi più popolari, come scaffali, macchine e tapis roulant.
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Se sei qualcuno che ha bisogno di istruzione o struttura, potresti cercare un personal trainer o una classe o due da inserire nel tuo mix di allenamento. Spogliatoi, docce, saune e simili possono essere considerati un lusso in alcune palestre. Se una di queste cose fa la tua lista dei must, conferma la loro disponibilità e il costo (se presente) prima di firmare sulla linea tratteggiata.
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Le strutture delle tariffe della palestra possono variare profondamente. Una volta trovata una palestra adatta al tuo budget, verifica alcuni dettagli per essere sicuro. Insieme alle quote di iscrizione, hanno costi aggiuntivi, come una quota annuale di manutenzione dell'attrezzatura che viene applicata o spese di cancellazione? Se decidi di seguire un corso o due, è incluso? Qui vuoi assicurarti che non ci siano sorprese. Pagare soldi extra inaspettatamente può lasciare l'amaro in bocca e potenzialmente un buco nel portafoglio.
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I membri di una palestra sono difficili da valutare dall'inizio di un tour, a meno che tu non ne stia cercando uno che si adatti a un gruppo particolare. Potresti passare più ore alla settimana in palestra e, qualunque cosa accada, vuoi essere sicuro di trovarti in un ambiente accogliente, confortevole e incoraggiante che ti farà solo venire voglia di tornare ancora e ancora.
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