Cosa pensi che una donna media di 76 anni sia in grado di sollevare? Probabilmente la tua ipotesi non era quasi 200 libbre di ferro puro, e probabilmente non pensavi che l'ambientazione sarebbe stata un incontro, ma questo è esattamente ciò che Ann Buszard ha realizzato.
L'atleta ispiratrice ha dimostrato che l'età è davvero solo un numero quando ha eseguito lo stacco da 90 kg (198.42 libbre) al Fall Classic della Federazione statunitense di sollevamento pesi in Illinois.
Uno dei suoi allenatori di forza, Karl Schudt, ha notato che non molto tempo prima di gareggiare all'incontro, Buszard riusciva a malapena ad alzarsi da una sedia. "Io e Jonathon Sullivan siamo entrambi allenatori di forza iniziale, il che significa che promuoviamo l'allenamento con il bilanciere a tutti, inclusi gli atleti più anziani. Ann Buszard ha fatto grandi progressi ed è passata dall'incapacità di alzarsi da una sedia allo stacco da terra di 200 libbre in un incontro all'età di 76 anni ", ha scritto Schudt nella didascalia del video Storyful.
Ciò dimostra che con un po 'di guida e molta determinazione sei capace di tutto.
Assicurati di eseguire correttamente la mossa versatile.
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