Quando le persone si feriscono, spesso ricevono iniezioni di cortisone. La maggior parte di noi ad un certo punto ne ha avuto uno. Ma abbiamo imparato nel corso degli anni che non sono sempre efficaci, possono portare a più danni che benefici lungo la strada e fanno male come l'inferno!
Per fortuna, ora abbiamo molte più opzioni di iniezione a nostra disposizione per accelerare la guarigione delle lesioni. In un mondo ideale, potresti andare alla tua clinica walk-in locale per richiedere uno qualsiasi di questi metodi di iniezione e farlo coprire dal tuo piano di assicurazione sanitaria. Sfortunatamente, non funziona in questo modo. Queste sono procedure specializzate che richiedono medici specializzati per eseguirle e una, in effetti, è più una cosa sotterranea che dovresti iniziare da solo.
In ogni caso, dovrai fare qualche ricerca e nel caso delle procedure “fuori terra” dovrai chiedere in giro per trovare qualcuno competente nella tua zona. Probabilmente dovrai pagare di tasca tua, ma se l'alternativa è dolore costante, forza, mobilità e prestazioni compromesse e possibilmente un intervento chirurgico, potresti voler aumentare.
Questi due composti, iniettati nei punti trigger, forniscono un potente effetto antinfiammatorio senza ostacolare il meccanismo di guarigione del corpo. Ad esempio, se questa miscela viene iniettata nel muscolo sottospinato (un punto trigger comune per il dolore alla spalla) e poi effettivamente riscaldata utilizzando un laser, si diffonde nella capsula articolare della spalla e fa la sua magia.
Questo si sente e si comporta inizialmente come un'iniezione di cortisone, tranne per il fatto che non ha i potenziali effetti collaterali dannosi come la rottura del tendine e la formazione di tessuto cicatriziale. Ho fatto eseguire la procedura B12 / Traumeel molti anni fa e sicuramente fornisce un effetto antinfiammatorio, ma lo svantaggio è che inizialmente sembra che Mike Tyson ti abbia dato un pugno alla spalla.
Il PRP prevede l'iniezione di parte del tuo sangue dopo che è stato rimosso e centrifugato per isolare le piastrine, la parte del sangue che contiene tutti i fattori di guarigione. La terapia sembra aiutare a riparare muscoli, ossa e altri tessuti. Sembra anche aiutare a rigenerare le fibre dei legamenti e dei tendini, il che potrebbe abbreviare i tempi di riabilitazione e possibilmente eliminare la necessità di un intervento chirurgico.
Il metodo è grezzo e semplice, ma molto efficace. Avevo un collega che doveva sottoporsi a un intervento chirurgico alla cuffia dei rotatori, ma ha deciso di dare una possibilità al PRP prima di andare sotto i ferri. Dopo tre trattamenti, è stato completamente guarito.
Alcuni anni fa, ho sofferto di epicondilite mediale (gomito del golfista), che può essere una condizione debilitante. Era così brutto che ho avuto problemi a tenere una forchetta! Ho eseguito il PRP sul tendine flessore comune di entrambe le braccia e in poche settimane sono stato in grado di tornare ai massimi stacchi e trazioni con aderenza grassa.
Ci sono molti medici in tutto il mondo che eseguono questa procedura ora. Assicurati di trovare qualcuno esperto per farlo. Se inietti il tessuto sbagliato (ad es.g., una borsa), farai più male che bene.
Questo metodo viene utilizzato per irritare inizialmente e quindi stimolare la guarigione delle articolazioni e del tessuto connettivo danneggiati e doloranti. Alcuni la chiamano "ricostruzione non chirurgica del legamento" perché è spesso usata per affrontare la lassità dei legamenti (legamenti deboli o danneggiati).
Cosa succede quando irriti un legamento ferito che è rimasto inattivo per un po '? Comincia a guarire. I legamenti non hanno un ottimo apporto di sangue, quindi portare qualsiasi tipo di "attenzione" all'area è una buona cosa. L'iniezione di una sostanza irritante, come una soluzione di destrosio, in un legamento causerà al tuo corpo un attacco contro di essa, che causa l'infiammazione, la prima fase della guarigione. Senza infiammazione, non hai riparazioni o rimodellamenti. In altre parole, non guarisci.
La proloterapia può essere proprio ciò che il medico ha ordinato per curare un legamento ... cioè, prima che il medico ordini un intervento chirurgico. Vale la pena irritare.
Questo composto è un attore chiave quando si tratta di salute delle articolazioni. Pensa alle cellule del corpo come ai mattoni di una casa. L'acido ialuronico impedisce alla malta tra i mattoni (collagene) di seccarsi e rompersi. Fondamentalmente è la "colla" che tiene insieme le tue cellule.
Abbiamo tutti sentito storie in cui le fondamenta di una casa erano deboli e fragili perché la malta stava cadendo a pezzi. Lo stesso genere di cose può accadere nel tuo corpo con l'avanzare dell'età e il tessuto inizia a seccarsi.
L'acido ialuronico può aiutare a lubrificare e attutire le articolazioni e ridurre il dolore. Questa roba è così versatile che viene utilizzata per rigenerare occhi, pelle, capelli, labbra e, hai indovinato, le articolazioni, in particolare la cartilagine ialina che riveste le articolazioni mobili. L'acido ialuronico attirerà l'umidità verso l'articolazione, agendo quasi come un'oasi in un deserto e aiuterà a riempire le crepe nelle fondamenta.
Puoi prendere l'acido ialuronico per via orale o applicarlo localmente, ma se vuoi il massimo impatto curativo delle lesioni senza preoccuparti di eventuali problemi di assorbimento, inietta quella ventosa direttamente nell'articolazione.
BPC o "composto per la protezione del corpo" è un rimedio sotterraneo per tendini, legamenti e muscoli danneggiati. Questo particolare peptide ha la capacità di curare i tessuti alla grande e sta rapidamente diventando un trattamento "dietro le quinte" molto popolare per molti ragazzi del gioco del ferro.
Ho notato che un mio collega, Mike Demeter, ha menzionato la sua esperienza con questa roba. Mike ha usato 250 mcg di peptide BPC-157 due volte al giorno. Entro 10 giorni la sua mobilità è migliorata notevolmente e si è verificata una significativa riduzione del dolore.
Questo peptide può funzionare abbastanza velocemente e sembra essere privo di effetti collaterali. Se stai pensando di provarlo, è disponibile da diversi fornitori su Internet. Tecnicamente, tuttavia, i siti Web non sono autorizzati a vendere roba per iniezione umana, ma è disponibile. Devi solo essere un buon googler.
Il Botox è famoso per ragioni estetiche, ma può anche fornire un serio sollievo per i dolori articolari. Puoi spegnere i muscoli iperattivi che possono causare dolore a un'articolazione o spegnere i nervi del dolore nell'articolazione stessa.
La sindrome da sovraccarico femoro-rotulea laterale, ad esempio, è una condizione dolorosa del ginocchio che colpisce tipicamente corridori e ciclisti, ma può anche colpire il topo da palestra medio che fa squat e affondi ad alta ripetizione e getta un po 'di cardio nel mix. La ricerca ha scoperto che l'iniezione di una sostanza simile al Botox nel tensore della fascia lata (un muscolo che corre lungo la parte anteriore e laterale dell'anca) seguita da alcuni mesi di fisioterapia può eliminare il dolore al ginocchio nella maggior parte dei soggetti.
Botox può anche essere usato per trattare l'artrite cronica se iniettato direttamente nell'articolazione. La ricerca ha dimostrato una significativa diminuzione del dolore articolare a caviglie, ginocchia e spalle. Lo fa in due modi: prende di mira i nervi del dolore all'interno dell'articolazione e può ridurre l'infiammazione dei muscoli che circondano l'articolazione correlata ai nervi senza compromettere la forza e la funzione dei muscoli adiacenti. Le rughe attenuate intorno all'area sono solo un ulteriore vantaggio!
L'ormone della crescita ha la capacità unica di rigenerare la cartilagine. Se sei un caso "osso sull'osso", potresti essere un candidato perfetto per questa procedura. Certo, è necessario utilizzare una dose elevata di GH - circa 15-30 UI a seconda delle dimensioni dell'articolazione - ed è costoso. Richiede anche un po 'di tempo e un po' di fisioterapia (l'articolazione deve rimanere scarica durante tutto il processo), ma con una percentuale di successo del 95% per caviglie, gomiti e polsi in particolare, potrebbe valerne la pena.
Le cellule staminali sono i nuovi ragazzi sul blocco per il trattamento delle lesioni muscolari scheletriche. Pensa alle cellule staminali come ai "riparatori" del corpo. Questi ragazzi vanno a lavorare per curare tutti i tipi di lesioni alle articolazioni, ai muscoli, ai tendini, ai legamenti, ai dischi e alle ossa, e la parola per strada è che funzionano davvero.
Joe Rogan, famoso per la UFC, ha parlato molto dell'efficacia dei trattamenti con cellule staminali. L'ha fatto riparare una spalla gravemente ferita e ha funzionato. Ora è tornato al 100%. Secondo Rogan, "Gli infortuni guariscono risultati super rapidi e permanenti in pochi giorni. È da pazzi!"
I trattamenti con cellule staminali vengono persino combinati con PRP e proloterapia per un cocktail curativo super potente. È certamente un campo in rapida crescita. Attualmente la spesa è alta, ma questo protocollo potrebbe cambiare le regole del gioco in futuro.
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