Devi davvero chiederti se sia intelligente spingere i bambini e gli adolescenti verso gli sport di squadra. Sono autoritari e per loro stessa natura uccidono l'individualità. Persino le pratiche sono affari senza gioia in cui i bambini sono spesso costretti a conformarsi ai dettami di qualche sorvegliante gonfio la cui autostima si basa interamente su quanto sia brillante la gloria riflessiva della sua squadra.
Gli sport di squadra si concentrano sulla vittoria invece che sulle prestazioni individuali e sulla gioia di padroneggiare nuove abilità e sulla fiducia e la soddisfazione che lo accompagnano. Anche gli sport di squadra con un'enfasi maggiore sui risultati individuali come il nuoto o la ginnastica dovrebbero lasciarci freddi perché pongono un'enfasi così forte sui movimenti ripetitivi che hanno poca applicazione nella vita. Chi, oltre a un motore fuoribordo umano, ha bisogno di praticare il dorso per migliaia di ore ogni anno?
E per favore, non parlare del valore dell'apprendimento del lavoro di squadra e della responsabilità e di come si traduce nella vita, perché è tutto un casino. Tutto quello che devi fare è guardare il Centro sportivo per alcune settimane e notare la sfilata di picchiatori, stupratori, assassini, imbroglioni, bugiardi e combattenti da bar per rendersi conto che è piuttosto oscuro esattamente su quali valori gli sport di squadra alla fine insegnano.
Ma c'è un'alternativa praticabile, qualcosa che insegna disciplina, fiducia in se stessi e tutte le cose che gli sport di squadra pretendono di insegnare, e lo fa con gioia. Si chiama sollevamento pesi e ci sono molte ragioni per cui bambini e giovani adulti possono trarne beneficio.
Il compito di sviluppo di base più significativo per i bambini è lo sviluppo dell'autostima. Se non padroneggiano l'autostima, diventano egocentrici invece di autocoscienti. Assisti a tutte le teste di uccello che camminano in giro che non hanno alcuno scopo se non quello di sminuire la vita di tutti coloro che li circondano.
Molta insicurezza e insicurezza maschile e femminile e la conseguente mancanza di autostima derivano dalla crudeltà fisica dell'adolescenza. Alcuni bambini crescono alti e allampanati rapidamente, o rimangono bassi e paffuti, o semplicemente camminano come se non si sentissero a proprio agio nel loro corpo.
E anche molti bambini che non sono a disagio soffrono silenziosamente di un'immagine del corpo distorta che probabilmente è molto peggiore della realtà, ansia cronica o essere costantemente affamati di qualche appagamento interno che non possono definire. I genitori, anche se ne sono consapevoli, di solito non sanno cosa fare al riguardo. O lo ignorano o gettano soldi per risolvere il problema mandando il bambino a medici, consulenti o al negozio per acquistare videogiochi aggiuntivi (qualsiasi cosa per tenere junior distratto dai suoi problemi).
Il sollevamento pesi, tuttavia, può dare agli adolescenti voce in capitolo sul loro destino fisico e aspetto fisico e sul ruolo che svolgono nello sviluppo dell'autostima. Mettere su 10 libbre di muscoli che definiscono la forma o perdere 15 libbre di grasso di solito può fare molto di più di una vita di consulenza.
Certo, c'è molta più autostima oltre al semplice aspetto fisico, ma può fare molto, soprattutto per gli adolescenti. Inoltre, la disciplina necessaria per realizzare quel cambiamento nell'aspetto fisico può spesso aiutare a costruire le altre parti dell'equazione dell'autostima.
Essere forti non è la stessa cosa che essere istruiti nel kiddy Krav Maga o in qualche altra misteriosa arte marziale. Né dà a un bambino la stessa sicurezza che avere il piccolo tesoro caldo del pacco, o nascondere le stelle che lanciano gli orientali nei loro piccoli Underoos prima che lui o lei si dirigano fuori dalla porta per prendere lo scuolabus.
Tuttavia, la forza fisica offre una certa misura di sicurezza, in particolare negli ambienti scolastici. La forza, come nella maggior parte dei cortili delle prigioni (e questo è un po 'quello che sono molte scuole) è rispettata. Quindi, se la versione delle scuole medie della Fratellanza ariana, tutta bionda e con indosso zaini Abercrombie e Himmler abbinati, o la mafia messicana con i loro tatuaggi Tony "Scarface" Montana, vogliono rubare i soldi del pranzo a qualcuno, probabilmente sceglieranno su prede più deboli.
Questo è un gioco da ragazzi. Troppo prevalenti sono i bambini le cui giovani arterie sono già ricoperte di residui di orsetto gommoso e frammenti di Doritos e che hanno più Sunny D che scorre nelle vene che sangue. Allo stesso modo, troppi hanno livelli di colesterolo e rapporti tra omega-6 e omega-3 che si registrano più vicini a una ciotola di Cheez Whiz che a un essere umano. E non c'è abbastanza calcio nei loro corpi per fare un uovo di gallina decente, figuriamoci per sostenere la crescita delle ossa.
Il sollevamento rende i bambini (e altri tipi umani) attenti alla salute e al cibo. Il cibo assume una dimensione completamente nuova quando ti sollevi; non è più qualcosa che ti metti in bocca per evitare che si annoi mentre giochi ai videogiochi. Diventa carburante, sostentamento. Diventa utile e quello scopo è costruire muscoli. Sai, un po 'come era prima che i negozi di alimentari e le catene di ristoranti e distributori automatici e il miserabile eccesso calorico in generale diventassero una parte onnipresente del paesaggio.
È facile legare con i bambini durante l'infanzia. Sono carini (alcuni di loro), hanno mobilità limitata, non dicono troppe cose odiose e hanno bisogni che sono facilmente osservabili e sono per lo più esterni (cibo, riparo, avere un Go Baby Go Poppity Musical Dino). In altre parole, crescere un bambino non è molto diverso che allevare una delicata pianta in vaso che urla molto e si riempie il pannolino più volte al giorno.
Ma la maggior parte dei genitori non è così brava a mantenere questi legami quando i figli crescono e presumibilmente più complessi. Diavolo, la maggior parte dei genitori non è così brava a riconoscere e nutrire i bisogni del proprio coniuge o i propri bisogni, per non parlare di alcuni cupi e cupi ragazzini di 12 anni. Ma il sollevamento pesi ti dà qualcosa da condividere e un modo per riconoscere gli sforzi e i risultati di tuo figlio, insieme alle sue debolezze, il che è molto più prezioso che dare elogi universali a metà per ogni risultato, non importa quanto insignificante. ("Hai fatto bene a prendere la maggior parte di quel cibo in bocca, Johnny. Sei andato bene.")
Non si possono evitare le inadeguatezze nella sala pesi perché sono fin troppo facilmente esposte, indipendentemente dal fatto che queste debolezze siano pigrizia, mancanza di concentrazione o mancanza di impegno. Tu, come sollevatore esperto, puoi mostrare la strada e invece di questa stronzata "fai come dico, non come faccio" che invariabilmente porta al disprezzo, dai l'esempio e, si spera, guadagni invece il rispetto e l'amore del piccolo sollevatore.
Gli sport di squadra possono costruire un bambino o possono rimpicciolirlo. Troppo spesso è quest'ultimo. Considera che per ogni sette o otto giocatori di baseball decenti della squadra, hai uno o due ragazzi che giocano sul campo giusto o per primo e battono l'8 ° o il 9 ° che devono sentire costantemente i gemiti dei loro compagni di squadra quando si avvicinano per battere con le basi caricate. Per ogni otto o nove buoni giocatori della squadra di calcio, hai uno o due tipi Rudy che cavalcano il pino. Parla a quei ragazzi del valore del lavoro di squadra. Phooey.
Poi c'è l'intero concetto di vittoria, che diventa sempre più ambiguo. Così tante partite di squadra si vincono non con l'abilità atletica, ma con la gestione del tempo. Sheesh. Mancano due minuti? Gioca e tieniti lontano. O ferite finte. Fai tutto ciò che devi fare, tranne giocare al gioco per il quale dichiari di amare. Diavolo, la gestione del tempo è un'abilità che dovresti imparare nel tuo secondo anno di scuola al McPherson College of Secretarial Science. Poi ci sono le droghe, gli inganni generali, i colpi sporchi, le diapositive sporche e i gomiti sbattuti. La vittoria ottenuta con quelle tattiche non può, o non dovrebbe, avere un sapore molto dolce.
Ai bambini dovrebbe essere detto che vincere è importante nella guerra e nelle battaglie legali, nelle trattative contrattuali, nel cancro e nella lotteria, ma non così tanto nello sport, a meno che il tuo stipendio non dipenda da questo. Indicherei quei poveri idioti il cui atteggiamento lunedì è determinato da come è andata la loro squadra domenica, indipendentemente dalle circostanze della vittoria o della sconfitta della loro squadra, e poi farei la domanda: "Se la tua autostima o l'autostima si basa su come tu o il tuo team avete eseguito, quindi la vostra autostima non è poi così ben sviluppata in primo luogo, vero??"
Il sollevamento pesi, tuttavia, non ha bisogno di una squadra, un manager, arbitri o ragazze che agitano i loro pom pom e heinies con lo stesso entusiasmo e aplomb. Vincere consiste nel dare il massimo e nel raggiungimento degli obiettivi personali. È personale ed è soddisfacente e senza ambiguità morali. Impari rapidamente che non importa quanto sei forte, che c'è quasi sempre qualche figlio di puttana che è molto più forte di te. Se non riesci a far fronte a quella realtà e hai davvero bisogno di essere il "migliore" in qualche sport di squadra prima di sentirti bene con te stesso, trova qualche altra attività, magari una in cui puoi incolpare le tue sconfitte sulla cattiva gestione del tempo.
Il sollevamento non dipende dall'erba verde dell'estate, dall'aria frizzante dell'autunno, dal ghiaccio dell'inverno o da una qualsiasi delle "stagioni" arbitrarie degli sport indoor. Va avanti tutto il tempo. Sai, come la vita.
Tre volte nella mia vita ho dovuto dire addio a ragazzini che stavano per entrare nell'adolescenza. Erano ragazzi con cui avevo un buon rapporto, con cui mi divertivo a scherzare, che sembravano considerarmi allo stesso modo. Tutti e tre risero o sorrisero quando li salutai, ma fu solo con una piccola parte della mia lingua sulla guancia che lo feci.
Ma come qualcuno che conosce una buona dose di endocrinologia e psicologia, sapevo che stavano per entrare nel "lato oscuro."È così che mi riferisco all'età di circa 13-19 anni quando i bambini, ostacolati da ormoni infuriati e dalla sua mente caotica che ne deriva, oltre a cercare costantemente di controllare i sentimenti negativi, si rivolgono a droghe, alcol, feste senza pensieri costanti, ansiosamente inseguendo l'approvazione dei loro amici, o ribelle e pateticamente cercando di dimostrare che non si preoccupano dell'approvazione. Oh, e tutti all'improvviso pensano che tu ei tuoi genitori siate degli stronzi. Non la pensiamo in questo modo, però. Lo chiamiamo semplicemente qualcosa di educato, come "il divario generazionale."
Per quanto riguarda i tre bambini, avevo ragione. Mi hanno parlato a malapena una volta entrati nella loro adolescenza egocentrica. Due di loro sono riusciti ad arrivare dall'altra parte e sono emersi come esseri umani semi-decenti. Il terzo è morto per overdose di eroina.
Sarebbe sciocco dire che il sollevamento pesi potrebbe salvare tutti gli adolescenti dall'entrare nel "lato oscuro", ma non è una proposta del tutto sciocca. Autostima, disciplina, salute, risultati individuali e rispetto invece del disprezzo per i genitori - se lo meritano - suona come una formula che merita considerazione.
Sta diventando sempre più comune vedere la ragazza occasionale competere con i ragazzi nel baseball o nel calcio, ma è ancora una rarità relativa, degna di menzione nel blog di notizie locali. Nella maggior parte dei casi, i ragazzi crescono vedendo che le donne sono generalmente più deboli di loro e poiché lo sport è spesso tutto per un ragazzo o un uomo, questa disuguaglianza di genere nello sport ha un peso sproporzionato nel formare i suoi giudizi sulle donne e probabilmente si ripercuote anche per il resto della vita.
I pesi, tuttavia, non riconoscono il sesso. Stesso campo di gioco, stessi strumenti. Ragazzi e ragazze possono allenarsi insieme senza singhiozzi, e certo, mentre uomini e ragazzi mostrano generalmente una maggiore forza della parte superiore del corpo rispetto alle donne, le differenze nella forza della parte inferiore del corpo sono generalmente trascurabili.
C'è una buona possibilità che i ragazzi che si trovano in questa situazione inizieranno a vedere le ragazze sotto una nuova luce, come donne guerriere che possono svolgere un ruolo uguale nella lotta contro gli invasori spaziali quando vengono a prendere il nostro pianeta, invece di cose delicate e delicate di cui hanno bisogno da proteggere. Allora forse, solo forse, eventuali future "guerre dei sessi" saranno limitate a discutere su chi si è dimenticato di scaricare lo squat rack.
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