Si spera che ormai abbiate lasciato andare la convinzione che il sesso reale vada giù proprio come nei film. Contrariamente all'immagine cinematografica di luci soffuse perfette, nessuna necessità di preliminari e sesso senza soluzione di continuità e bollente senza alcuna pulizia, il sesso nella vita reale ha la sua giusta quota di momenti imbarazzanti. Che tu sbatta accidentalmente la testa, qualcuno emette un suono imbarazzante, o sbagli un tentativo di una nuova posizione sessuale, c'è un intero lato del sesso che è troppo rabbioso per essere incluso nella fantasia del film. Ma la vita reale è la vita reale e dobbiamo affrontare il fatto che spesso c'è un effetto collaterale non detto nella maggior parte dei nostri incontri umani.
Per salvarti alcuni mortificazione futura - e per rassicurarti che non sei solo - abbiamo raccolto otto cose comuni che possono andare storte durante il sesso e abbiamo parlato con due esperti di salute sessuale su come gestirle.
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Uno dei modi più intelligenti per gestire la rottura del preservativo, sia che lo scopriate nella foga del momento o la mattina dopo, è "essere emotivamente preparati", afferma Eric M. Dice Garrison, consulente sessuale e autore di Padroneggiare il sesso in posizioni multiple. Traduzione: parla di sesso prima di averlo, in particolare di storia sessuale, malattie sessualmente trasmissibili e se è sotto controllo delle nascite.
Capiamo che possa sembrare più facile andare a letto con qualcuno che chiedere se ha mai contratto la gonorrea. Ma sollevare presto domande imbarazzanti è fondamentale per ridurre il panico se qualcosa va storto, dice Garrison. Sapere se il tuo partner aveva o ha attualmente una MST è un'informazione importante che ti preparerà a gestire i contrattempi sottoponendoti a test o, se necessario, ottenendo farmaci per la profilassi antibiotica post-esposizione per mantenerti libero dalla malattia.
Garrison consiglia inoltre ai partner sessualmente attivi di considerare l'acquisto in anticipo del Piano B in modo che, nel caso si verifichi un incidente, non debbano aspettare per ottenerlo in farmacia il giorno successivo. Tuttavia, sottolinea anche che anche al massimo della fertilità di una donna, le possibilità che rimanga incinta a causa di un preservativo rotto non sono così alte come potresti pensare. "Solo 80 donne sane su 1.000 in età fertile rimarranno incinte se fanno sesso una volta senza preservativo durante il loro picco di fertilità", spiega.
Oppure considera che la tua ragazza chiami il suo ginecologo poiché uno IUD di rame può essere inserito fino a cinque giorni dopo un preservativo rotto per prevenire la gravidanza. Questo metodo è in realtà più efficace della pillola del giorno dopo, dice Garrison.
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Sia che tu abbia frainteso se voleva anale o no, pensavi che le sarebbe piaciuto un dito su per il sedere, o hai semplicemente fatto un tentativo di penetrarla vaginalmente, una delle cose più importanti che puoi fare se entri nel buco sbagliato è farlo sii sensibile alla sua reazione e, se non è totalmente coinvolta, scusati stat, suggerisce la terapista sessuale certificata Rachel Needle, Psy.D. Essere freddi, difensivi o altrimenti insensibili in risposta a un contrattempo come questo può essere una rapida svolta per la tua partner femminile, che potrebbe aver bisogno di rassicurazione sul fatto che lei può fidarsi di te andando avanti per mantenere l'eccitazione.
Una volta che ti sei assicurato che lei sappia che non hai significato alcun danno per il tuo incidente, potresti voler riportare le cose ai preliminari, ricominciando un po 'più lentamente e più dolcemente per ristabilire la fiducia.
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"Questo è un errore comune che le persone commettono all'inizio di una relazione, specialmente quando un partner è uscito di recente da una relazione a lungo termine", afferma Needle. "Se lo fai e il tuo partner lo sente, allora chiedi scusa, empatia e rassicuralo sul fatto che era per abitudine al contrario di qualcosa con un significato reale."
Per il partner che ascolta questo lapsus, Garrison consiglia di fare del tuo meglio per non leggerlo. A meno che tu non abbia motivo di credere che il tuo partner ti stia tradendo, è sicuro concedergli il beneficio del dubbio, aggiunge. "Dire il nome di un altro partner non significa che preferiresti stare con quella persona", spiega Garrison, "più probabilmente, è che stati intensi di piacere fisico possono innescare ricordi specifici e farti perdere momentaneamente traccia di dove ti trovi."
Needle dice che è molto importante "permettere al tuo partner di essere arrabbiato (se lo è), convalidare i suoi sentimenti ed entrare in empatia con loro."Finché continui a mostrare interesse per loro, rimani presente e li rassicuri che ti piace davvero stare con loro e che non lo cambieresti per il mondo, entrambi potete riprendervi da questo passo falso.
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Sia che uno di voi rutti, scoreggi o emetta qualche altro suono corporeo, o anche un fluido inaspettato, è importante non impazzire, dice Garrison, aggiungendo che anche le lacrime di gioia dopo l'orgasmo sono una funzione fisica incontrollabile che accade ad alcune persone. Siete entrambi umani, quindi a un certo punto sarete costretti ad avere gas e, a differenza del porno, dove tali momenti vengono eliminati dalle scene, il vostro partner (o voi) diventerà ben consapevole di questo fatto più farete sesso.
Sicuramente l'igiene è una priorità assoluta. Quindi, se stai facendo sesso anale e le cose si complicano, è meglio fare la doccia e cambiare le lenzuola. Tuttavia, se tutto ciò con cui stai lottando è un rumore imbarazzante, da uno stomaco brontolio all'aria che entra nella vagina del tuo partner per causare un mal di schiena, è importante essere in grado di scrollarsi di dosso questi singhiozzi e rassicurare il tuo partner che non dovrebbero vergognarsi di tali eventi non intenzionali.
Garrison consiglia di introdurre un po 'di leggerezza per dissipare qualsiasi imbarazzo interpersonale persistente. Ad esempio, "Bene, grazie per il tuo feedback!"O qualunque cosa tu e il tuo partner trovate divertente. Se riesci a far ridere lei (o te stesso), consideralo un enorme vantaggio. Dopotutto, ci ricorda Garrison, le risate costruiscono endorfine, amplificando il piacere dei momenti intimi.
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"A volte gli ormoni sono così alti durante il sesso che le persone non si rendono conto, o non prestano attenzione, a una lesione legittima", afferma Garrison. Ma se hai rotto il naso, caduto dal letto e colpito la testa, tirato un muscolo, hai un crampo o hai avuto un incidente mentre cercavi di replicare qualcosa che hai visto in Cinquanta sfumature di grigio, è importante trattare la ferita "come se fossi completamente vestito e questo è successo a tavola o a un picnic", dice.
Se è qualcosa di relativamente minore, Garrison consiglia di suggerire al tuo partner di vestirvi entrambi, mettere del ghiaccio su una zona dolorante (se necessario) e magari coccolarvi un po 'sul divano. Se è più grave (i.e., se è coinvolto molto sangue o qualcosa non si sente bene nei tuoi muscoli, tendini o ossa), è intelligente vestirsi e considerare di andare al pronto soccorso.
Qualunque cosa tu faccia, non giudicare il tuo partner (o te stesso) per l'incidente, poiché ciò non farà che peggiorare le cose. "Devi avere una risposta, non una reazione", aggiunge Garrison.
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Il livello di imbarazzo che ne deriva se qualcuno si imbatte in te mentre fai sesso dipenderà dalla natura della relazione tra te e la persona che ti sorprende nel fervore della passione, nonché dalla relazione tra te e la persona con cui stai facendo sesso con. Renditi conto che può essere estremamente imbarazzante per una ragazza che hai appena incontrato quando il tuo coinquilino fa irruzione per chiedergli se può prendere in prestito un asciugamano. Allo stesso modo, potresti essere completamente imbarazzato se stai trascorrendo il fine settimana a casa della sua famiglia e un parente entra in camera da letto in cerca di un libro mentre ti intrufoli in un gioco pomeridiano.
Prima di tutto, chiedi scusa alla persona che non è coinvolta nel divertimento. (Questa è solo una comune cortesia). Successivamente, fermati per controllare con il tuo partner per assicurarti che non sia completamente mortificata. Se la situazione è appropriata-i.e., conosci la persona che ti è venuta addosso - Garrison consiglia di aggiungere ancora una volta l'umorismo al mix per far uscire la tensione. (Considera le battute come, "Non vedi che sto lavorando sodo qui?")
È anche intelligente pianificare in anticipo avendo un segnale per i coinquilini come un cartello "non disturbare" sulla porta, aggiunge Garrison. (Meglio ancora: prendi un lucchetto e assicurati che funzioni prima di andare a letto in una casa dove sai che altre persone potrebbero infastidirti.)
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Forse hai fatto un discorso sporco e ti si è ritorto completamente contro. O pensavi che bendarla sarebbe stata un'esperienza reciprocamente piacevole, piuttosto che una che ti ha portato a essere schiaffeggiato in faccia. Diamine, forse hai persino introdotto un giocattolo durante i preliminari che l'ha totalmente spaventata. Indipendentemente da dove il tuo tentativo è andato storto, i tuoi errori non sono irredimibili, dice Garrison.
Per cominciare, consiglia di essere sulla stessa pagina su quali parole ti accendono o spengono prima di iniziare a dirle in camera da letto. (Ad esempio, "Mi piacciono molto i discorsi sporchi" o, "Non mi piace essere chiamato" bambino "o" dolcezza ", perché mi ricorda una brutta esperienza.")
Questa è una di quelle conversazioni che dovresti provare a fare prima che i vestiti si tolgano, insieme ai discorsi sulle storie sessuali. Discutere le fantasie che entrambi desiderate esplorare e se entrambi siete d'accordo con i giocattoli (e, in tal caso, di quali tipi) è un altro importante argomento di discussione.
Garrison consiglia di tenere a mente il vecchio adagio di educazione sessuale "Non schifo mio gnam" mentre fai queste conversazioni. “Solo perché qualcosa non è di nostro gusto o di timoneria non ci dà il diritto di essere critici. E se stiamo cercando di prolungare l'umore, criticare i nostri partner è un enorme ostacolo ", dice.
Resta sintonizzato sul tuo partner nella foga del momento. Se noti che si irrigidisce, si allontana o si arrabbia dopo aver detto o fatto qualcosa di nuovo a letto, contattala per chiederle cosa c'è che non va. (La maggior parte delle donne sarà d'accordo: quel tipo di sensibilità e attenzione è la cosa più calda in assoluto.)
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Se uno di voi ha dimenticato di mettere il deodorante questa mattina, voi o il vostro partner potreste aver bisogno di lavarvi un po 'meglio sotto la cintura dopo quell'allenamento sudato, o qualcosa ha un odore strano quando voi due vi spogliate, rivolgendovi all'elefante maleodorante nella stanza può essere estremamente imbarazzante.
Se sei l'autore del reato, può essere d'aiuto sussurrare all'orecchio del tuo partner che vuoi "rinfrescarti" per lei e dirle di rilassarsi per un momento mentre salti sotto la doccia. (Apprezzerà l'interruzione se sente che è necessario.)
Se, tuttavia, la tua partner è la fonte di un odore sgradevole, potrebbe essere saggio invitarla a rinfrescarsi con te. Garrison dice che il bicarbonato di sodio fa un ottimo lavoro nell'eliminare l'odore vaginale. Quindi, se l'odore si verifica regolarmente, considera di farle un bel bagno una sera con 1/2 tazza di roba sciolta.
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