Tutti gli orgasmi sono fantastici. Ma una delle cose migliori degli orgasmi è che puoi continuare a renderli sempre più forti.
Esatto: così come puoi allenare la tua muscolatura e le tue capacità cardiovascolari per prestazioni migliori in palestra, puoi anche allenare il tuo corpo per produrre orgasmi ancora più potenti in camera da letto. (O ovunque, davvero.)
Pronto a portare i tuoi orgasmi da belli a strabilianti? Ecco otto trucchi per intensificare i tuoi orgasmi.
Uno dei modi più semplici per migliorare l'intensità dei tuoi orgasmi è mettere in forma i muscoli pubococcigei (PC) con esercizi, comunemente chiamati "Kegels"."I muscoli del tuo PC si avvolgono intorno al bacino come un'amaca e si contraggono durante gli orgasmi. E come qualsiasi altro muscolo del tuo corpo, possono essere rafforzati.
Le parti del corpo di un uomo che catturano l'attenzione di una donna.
Leggi l'articoloPer ritrovare i muscoli del tuo PC, attendi fino alla prossima minzione. Cerca di interrompere il flusso di urina prima che la vescica si svuoti. Sentirai un tipo di sensazione interna che si “tira su”. Quelli sono i muscoli del tuo PC. Per esercitare i muscoli del tuo PC, stringili e rilasciali rapidamente 20 volte di seguito. Quindi prova a spremere, trattenere e rilasciare lentamente. Ripeti 10 volte. Nel tempo, cerca di aumentare la quantità di tempo in cui puoi tenere i muscoli nella parte superiore della compressione. Assicurati di contrarre solo i muscoli del PC, ma non gli addominali, le cosce oi glutei. Ripeti l'intera routine una o due volte al giorno.
Le sveltine esplosive possono essere divertenti, ma di solito scoprirai che il tuo orgasmo diventa più forte più a lungo lo prolunghi. La gratificazione ritardata è una cosa potente. Che tu sia con te stesso o con un partner, prova a sperimentare con durare più a lungo.
A meno che tu non abbia una resistenza incredibile, probabilmente dovrai praticare la tecnica Stop-Start per farlo: quando ti accorgi di avvicinarti all'orgasmo, fermati e fai una pausa finché i tuoi livelli di eccitazione non si abbassano. Quindi ricomincia. Guarda quanto riesci a resistere.
Il bordo è un altro modo per prolungare e intensificare il tuo orgasmo. Invece di cercare semplicemente di durare più a lungo, vuoi provare ad avvicinarti il più possibile a un orgasmo. Vuoi arrivare dritto al limite dell'orgasmo, senza cadere in un vero orgasmo. Se immagini la tua eccitazione su uno spettro 1-10, dove 1 è appena piacevole e 10 è l'orgasmo, prova a portarti a un 9. Fai marcia indietro e concediti un po 'di tempo per rinfrescarti, quindi torna a un 9. Ripeti tutte le volte che riesci a stare in piedi, quindi guarda quanto diventa intenso il tuo orgasmo.
Questo potrebbe sembrare un suggerimento ovvio, ma così tanti uomini in realtà non prestano molta attenzione alla sensazione di piacere nei loro corpi durante il sesso. La maggior parte degli uomini viene inciampata dalle ansie da prestazione e si preoccupa di restare duro, di durare abbastanza a lungo o di dare piacere ai propri partner. È facile rimanere bloccati nella tua testa. Ma se stai girando in pensieri ansiosi, il tuo orgasmo non sarà molto piacevole. Se ti ritrovi a perderti nei tuoi pensieri, prova a fare respiri lenti e profondi e concentrare la tua attenzione sul tuo corpo. Prova a descrivere a te stesso come si sentono le sensazioni.
Gli anelli per il pene possono essere un modo semplice e divertente per rendere i tuoi orgasmi più piacevoli. Gli anelli del pene, come suggerisce il nome, sono anelli che metti sul tuo pene. Limitano il flusso sanguigno, mantenendo il tuo pene pieno e duro. Se non ne hai mai usato uno prima, ti consiglio di acquistare un cinturino in neoprene con una facile chiusura a scatto. (Vuoi essere in grado di togliere l'anello rapidamente e facilmente se necessario.) Una volta che sei duro, posiziona l'anello sulla base del tuo pene. Quindi procedi normalmente. Potresti provare a esercitarti da solo prima di usarlo con un partner.
È facile concentrarsi sul tuo pene quando cerchi di intensificare i tuoi orgasmi, ma dare piacere al resto del tuo corpo può essere altrettanto efficace. Cerca di coinvolgere il più possibile i punti caldi del tuo corpo. In particolare, il collo, i capezzoli e i testicoli possono beneficiare di un'attenzione extra.
Se vuoi avere orgasmi davvero esplosivi, il gioco anale può portarti lì. L'ano e il retto sono pieni di terminazioni nervose. Se sei un principiante del gioco anale, prova ad accarezzare il perineo, la striscia di pelle liscia tra l'ano e i testicoli. Oppure prova semplicemente a posizionare un dito contro il tuo ano. Anche solo un po 'di pressione contro il tuo ano può essere estremamente piacevole.
La nostra guida trasformerà qualsiasi uomo in una macchina che induce l'orgasmo.
Leggi l'articoloSe vuoi portare il gioco anale al livello successivo, cerca la tua prostata, che si trova all'interno del tuo retto. È il punto G maschile. Puoi usare le dita, le dita del tuo partner o un giocattolo per la prostata appositamente progettato.
Il tuo respiro può avere un impatto sorprendentemente potente sul tuo orgasmo. La maggior parte degli uomini tende a respirare superficialmente e rapidamente durante il sesso. Questo non solo può portare a orgasmi più veloci, ma può anche rendere gli stessi orgasmi meno piacevoli.
Prova a rallentare davvero il respiro. Pensa a “tirare il respiro nel tuo corpo."Immagina di inviare il tuo respiro fino alla punta delle dita delle mani e dei piedi. Può anche essere caldo immaginare di inspirare ed espirare dal tuo pene. Quando ti avvicini all'orgasmo, potresti sentire la tentazione di accelerare il respiro o addirittura trattenerlo, ma cerca di mantenere il respiro lento e regolare. I tuoi sforzi saranno ricompensati da un intenso orgasmo.
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