Sii onesto: quanto ti senti sicuro delle tue abilità nei preliminari?
Se la risposta è "non molto", non sei solo. Molti uomini sono confusi su ciò che le donne si aspettano quando si tratta di preliminari.
La buona notizia: i preliminari non devono essere così complicati come la maggior parte degli uomini immagina. (Per cominciare: smetti di prendere spunto dal porno.)
Seguendo solo alcune linee guida, puoi migliorare notevolmente il tuo gioco preliminare. Ecco nove modi per impressionarla durante i preliminari.
9 modi per impressionarla durante i preliminari
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Zero Creatives / Getty
Davvero, davvero non dovrei doverlo sottolineare, ma ci sono ancora così tanti uomini là fuori che trascurano di passare il tempo ai preliminari. Il rapporto è divertente, ma è solo una delle tante cose diverse che puoi fare insieme. Non c'è bisogno di precipitarsi subito. I preliminari possono effettivamente essere la parte migliore del sesso, specialmente per lei (ne parleremo tra poco). La linea di fondo: non saltare i preliminari.
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Nikada / Getty
Sembra banale dire che le donne hanno bisogno di tempo per riscaldarsi, ma molto spesso è vero. La maggior parte delle donne ha quella che viene chiamata "libido reattiva", in cui non sente molto desiderio di sesso finché non è già stimolata sessualmente. Molte delle mie clienti donne nella mia pratica di terapia sessuale mi dicono che inizieranno a fare sesso solo quando il loro partner inizierà a finire. Quando è così, finisce per godersi solo un paio di minuti di divertimento del loro tempo insieme.Uno dei regali più grandi che puoi farle è il tempo. Probabilmente sta già facendo pressioni su se stessa per affrettarsi, ma quel tipo di pressione le rende solo molto più difficile per lei divertirsi davvero. Puoi aiutarla a rilassarsi facendole sapere che non hai fretta e mostrandole quanto ti piace passare del tempo con lei. Se le dai il tempo di andare avanti, l'interazione le piacerà molto di più.
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David Jakle / Getty
Andare piano non deve sembrare un lavoro ingrato. Molte donne amano essere prese in giro senza pietà. Invece di concentrarti sui suoi punti caldi, prova a ignorarli finché entrambi potete stare in piedi. Muovi le mani intorno al suo corpo, ma non prenderle il seno, il sedere o l'inguine. Gioca con bottoni e cerniere sui suoi vestiti, senza sbottonarli o aprirli. Bacia tutto intorno al seno o alla vulva, ma non prenderli subito. Vuoi che lei praticamente si dimena per di più. Anche una volta che stai andando fuori di testa a diteggiarla o scendendo su di lei, puoi continuare a prenderla in giro portandola sull'orlo dell'orgasmo, quindi fermandoti.
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LWA / Dann Tardif / Getty
Il bacio è segretamente una delle attività preliminari più controverse. La maggior parte delle donne potrebbe baciarsi per ore, mentre molti uomini dicono che potrebbero prenderlo o lasciarlo. Ma uno studio recente ha scoperto che il bacio profondo era una delle attività sessuali maggiormente correlate all'orgasmo femminile. Non sottovalutare il potere di un bel bacio. È un ottimo modo per riscaldarla, ma assicurati di continuare a baciarla per tutto il tempo insieme.
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fotostorm / Getty
Molti uomini trascorrono del tempo solo sui preliminari perché si aspettano qualcosa in cambio. Può essere difficile per lei divertirsi se sente la pressione di ricambiare. E a nessuno piacciono i preliminari poco convinti. Puoi impressionarla e metterla a suo agio cercando di metterla al centro di una serata particolare. Dille: “Questa sera riguarda solo te.Falle sapere che non ti aspetti nulla in cambio. O, per lo meno, puoi dirle che vuoi assicurarti che venga prima.
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Caiaimage / Trevor Adeline / Getty
Molti uomini presumono di dover sapere automaticamente cosa vuole una donna, senza doverglielo chiedere. È molta pressione da mettere su te stesso, e non è vero. Apprezzerà se le chiedi cosa vuole o chiedi feedback. Ti fa sembrare sicuro di te e ti aiuta a capire cosa le piace davvero. Se sembra timida nel dirti quello che vuole, dalle alcune opzioni e chiedile di scegliere.
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PeopleImages / Getty
È una sfortunata realtà che alcuni uomini siano intimiditi dai giocattoli sessuali. Ascoltate, ragazzi: i vibratori sono divertenti, ma non sostituiscono un essere umano vivente e che respira, quindi non c'è motivo di essere intimiditi. Puoi impressionarla facendole sapere che vuoi giocare con i suoi giocattoli con lei. Chiedile: "Hai un giocattolo con cui vuoi giocare?"Se ne tira fuori uno, chiedile di mostrarti come le piace usarlo su se stessa, prima di prenderlo nelle tue mani.
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Tom Merton / Getty
Molti ragazzi tendono a concentrarsi sul clitoride o sulla vagina, ma non devi sceglierne solo uno. È facile stimolare entrambi allo stesso tempo. Così tante donne amano la combinazione di sensazioni. Usa la tua mano o la bocca sul suo clitoride e usa l'altra mano per toccarle la vagina. Oppure prova la tua bocca sul suo clitoride, le dita di una mano nella sua vagina e le dita dell'altra mano dentro o intorno al suo ano. Oppure prova a usare un giocattolo su di lei mentre usi una combinazione di bocca e dita.
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Seb Oliver / Getty
In realtà non mi piace la parola preliminari perché implica che queste attività sono le cose che fai prima di passare ai rapporti. Sembra che diteggiatura e orale siano in qualche modo "minori del" rapporto. La maggior parte delle donne ha molte più probabilità di avere un orgasmo dalla diteggiatura o dal sesso orale che dal rapporto, il che rende lo stereotipo dei preliminari ancora più frustrante.Prova a mescolare la tua solita routine di preliminari e rapporti. Una volta che inizi ad avere rapporti sessuali, fermati, tirati fuori e avvicinati a lei o toccala per un po '. Torna al rapporto, poi fermati di nuovo. Oppure prova a togliere il rapporto dal tavolo e trascorri una sera solo facendo attività preliminari. Mescolare le cose vi manterrà entrambi in punta di piedi e porterà a lei (ea voi) un'incredibile quantità di piacere.Vanessa Marin è una terapista sessuale. Dai un'occhiata al suo corso online sull'orgasmo, Finishing School.
Torna all'introduzioneDavvero, davvero non dovrei doverlo sottolineare, ma ci sono ancora così tanti uomini là fuori che trascurano di passare il tempo ai preliminari. Il rapporto è divertente, ma è solo una delle tante cose diverse che puoi fare insieme. Non c'è bisogno di precipitarsi subito. I preliminari possono effettivamente essere la parte migliore del sesso, specialmente per lei (ne parleremo tra poco). La linea di fondo: non saltare i preliminari.
Sembra banale dire che le donne hanno bisogno di tempo per riscaldarsi, ma molto spesso è vero. La maggior parte delle donne ha quella che viene chiamata "libido reattiva", in cui non sente molto desiderio di sesso finché non è già stimolata sessualmente. Molte delle mie clienti donne nella mia pratica di terapia sessuale mi dicono che inizieranno a fare sesso solo quando il loro partner inizierà a finire. Quando è così, finisce per godersi solo un paio di minuti di divertimento del loro tempo insieme.
Uno dei regali più grandi che puoi farle è il tempo. Probabilmente sta già facendo pressioni su se stessa per sbrigarsi, ma quel tipo di pressione le rende solo molto più difficile per lei divertirsi davvero. Puoi aiutarla a rilassarsi facendole sapere che non hai fretta e mostrandole quanto ti piace passare del tempo con lei. Se le dai il tempo di andare avanti, l'interazione le piacerà molto di più.
Andare piano non deve sembrare un lavoro ingrato. Molte donne amano essere prese in giro senza pietà. Invece di concentrarti sui suoi punti caldi, prova a ignorarli finché entrambi potete stare in piedi. Muovi le mani intorno al suo corpo, ma non prenderle il seno, il sedere o l'inguine. Gioca con bottoni e cerniere sui suoi vestiti, senza sbottonarli o aprirli. Bacia tutto il seno o la vulva, ma non prenderli subito. Vuoi che lei praticamente si dimena per di più. Anche una volta che stai andando fuori di testa a diteggiarla o scendendo su di lei, puoi continuare a prenderla in giro portandola sull'orlo dell'orgasmo, quindi fermandoti.
Il bacio è segretamente una delle attività preliminari più controverse. La maggior parte delle donne potrebbe baciarsi per ore, mentre molti uomini dicono che potrebbero prenderlo o lasciarlo. Ma uno studio recente ha scoperto che i baci profondi erano una delle attività sessuali maggiormente correlate all'orgasmo femminile. Non sottovalutare il potere di un bel bacio. È un ottimo modo per riscaldarla, ma assicurati di continuare a baciarla per tutto il tempo insieme.
Molti uomini trascorrono del tempo solo sui preliminari perché si aspettano qualcosa in cambio. Può essere difficile per lei divertirsi se sente la pressione di ricambiare. E a nessuno piacciono i preliminari poco convinti. Puoi impressionarla e metterla a suo agio cercando di metterla al centro di una serata particolare. Dille: “Questa sera riguarda solo te.Falle sapere che non ti aspetti nulla in cambio. O, per lo meno, puoi dirle che vuoi assicurarti che venga prima.
Molti uomini presumono di dover sapere automaticamente cosa vuole una donna, senza doverglielo chiedere. È molta pressione da mettere su te stesso, e non è vero. Apprezzerà se le chiedi cosa vuole o chiedi un feedback. Ti fa sembrare sicuro di te e ti aiuta a capire cosa le piace davvero. Se sembra timida nel dirti quello che vuole, dalle alcune opzioni e chiedile di scegliere.
È una sfortunata realtà che alcuni uomini siano intimiditi dai giocattoli sessuali. Ascoltate, ragazzi: i vibratori sono divertenti, ma non sostituiscono un essere umano vivente e che respira, quindi non c'è motivo di essere intimiditi. Puoi impressionarla facendole sapere che vuoi giocare con i suoi giocattoli con lei. Chiedile: "Hai un giocattolo con cui vuoi giocare?"Se ne tira fuori uno, chiedile di mostrarti come le piace usarlo su se stessa, prima di prenderlo nelle tue mani.
Molti ragazzi tendono a concentrarsi sul clitoride o sulla vagina, ma non devi sceglierne solo uno. È facile stimolare entrambi allo stesso tempo. Così tante donne amano la combinazione di sensazioni. Usa la tua mano o la bocca sul suo clitoride e usa l'altra mano per toccarle la vagina. Oppure prova la tua bocca sul suo clitoride, le dita di una mano nella sua vagina e le dita dell'altra mano dentro o intorno al suo ano. Oppure prova a usare un giocattolo su di lei mentre usi una combinazione di bocca e dita.
In realtà non mi piace la parola preliminari perché implica che queste attività sono le cose che fai prima di passare ai rapporti. Sembra che diteggiatura e orale siano in qualche modo "minori del" rapporto. La maggior parte delle donne ha molte più probabilità di avere un orgasmo con la diteggiatura o il sesso orale rispetto al rapporto sessuale, il che rende lo stereotipo dei preliminari ancora più frustrante.
Prova a mescolare la tua solita routine di preliminari e rapporti. Una volta che inizi ad avere rapporti sessuali, fermati, tirati fuori e avvicinati a lei o toccala per un po '. Torna al rapporto, poi fermati di nuovo. Oppure prova a togliere il rapporto dal tavolo e trascorri una sera solo facendo attività preliminari. Mescolare le cose vi manterrà entrambi in punta di piedi e porterà a lei (ea voi) un'incredibile quantità di piacere.
Vanessa Marin è una terapista sessuale. Dai un'occhiata al suo corso online sull'orgasmo, Finishing School.
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