Ben Patterson recita nella prossima serie drammatica Foglia verde. Lo spettacolo è prodotto da Oprah Winfrey e sarà presentato in anteprima sul suo canale OWN il 21 giugno alle 10 p.m. est. Muscle & Fitness Hers ha incontrato l'attore, che interpreta Noah Kendall nello spettacolo, e gli ha chiesto di tutto, dagli addominali al suo amore per la pasticceria.
M&F Hers: Eri un nuotatore competitivo al liceo; hai praticato altri sport?
Ben Patterson: Oltre a nuotare, giocavo anche a calcio e pallavolo. È stata una di quelle cose in cui ho guardato tutti gli sport offerti nella mia scuola e ho pensato: "Farò tutto.“Ma penso di aver eccelso di più nel nuoto perché era uno sport individuale. Il nuoto agonistico è stato intenso, ma ho avuto modo di allenarmi con i migliori di loro.
Abbiamo visto alcune foto e hai degli addominali fantastici. Qual è il tuo allenamento addominale preferito?
Nuoto ancora; il lusso del nuoto è che puoi nuotare finché non puoi camminare essenzialmente. Nuoto per circa 20 minuti (un'ora se ho abbastanza tempo) alcune volte a settimana.
Quando sono in palestra faccio una combinazione di scale, bici e qualsiasi macchina per addominali o addominali. Se la palestra è un po 'affollata, farò dei sollevamenti a gambe sospese. Faccio anche yoga un paio di volte a settimana, il che, come sai, è come un allenamento "super tutto".
Come trovi il tempo per allenarti, soprattutto con il lavoro e con un bambino di cinque mesi a casa?
Sai, è una di quelle cose che, è come fare il giocoliere. Una volta che impari a destreggiarti, è solo questione di quali oggetti ti vengono lanciati. Abbiamo anche una tata, non mentirò. Ho qualche aiuto. Faccio un ottimo uso del mio tempo. E poi non appena arrivano le 5:30, la tata se ne va e io passo in modalità papà e faccio le cose con il bambino. Inoltre, come allenamento mi piace fare escursioni con lui, quindi lo metto nel passeggino e prendo il cane e faccio un'escursione di 80 minuti un paio di volte a settimana.
Sembri un fanatico del fitness. È così che sei sempre stato o è stato qualcosa su cui hai iniziato a concentrarti un po 'più tardi nella tua vita?
Penso che una delle cose nella mia vita che è stata costante, forse fin dall'ottavo anno, è una sorta di attività fisica. Mio padre andava in palestra praticamente ogni giorno, e lo fa ancora oggi. Ha 70 anni ed è ancora più forte che mai.
Penso che fosse più di, aveva tutte le riviste Muscle in giro. E tutti i film di Arnold e Van Damme in cui il fitness era il filo conduttore di chiunque fosse l'eroe. Chissà, forse è per questo che ho iniziato a recitare anche io! Ma era una di quelle cose in cui non ci obbligava ad allenarci, si è sempre allenato e ho notato e ho iniziato a rendermi conto che era qualcosa che faceva parte della propria vita quotidiana.
Com'è la tua dieta?
Beh, mangio abbastanza moderatamente. Non ho mai avuto restrizioni dietetiche. Cucino anche per me stesso. Tengo aperte le mie opzioni, ma quando voglio uscire e prendere un hamburger davvero buono, lo prendo. Non mi piacciono i matti. Mi piace cucinare ma la mia dieta è piuttosto aperta. Mi piace anche cucinare; la mia cosa preferita da cuocere è probabilmente una torta rovesciata all'ananas. Lo faccio da quando ero al liceo. È una di quelle cose in cui una volta che impari a farlo pensi "Posso averlo in qualsiasi momento!"Così posso violare la convinzione di tutti che non si possa mangiare e avere una confezione da otto o una confezione da sei o qualsiasi altra cosa!
Qual è il tuo cibo spazzatura preferito?
Il mio cibo spazzatura preferito è probabilmente un divario tra il barbecue e un hamburger davvero buono. LA ha un sacco di ottimi posti per hamburger. Se guido da Oakland a LA, una delle fermate, sull'autostrada 5, è un In-N-Out profondo solo 13 auto, ma ne vale la pena.
Parlaci un po 'di Foglia verde e il tuo ruolo nello spettacolo
Foglia verde è l'epica versione di Grace Greenleaf, interpretata da Meryl Dandridge. Torna a casa a causa di una morte in famiglia e di alcune apparenti azioni sbagliate che erano state per anni trascurate o nascoste.
Interpreto Noah Kendall, e in realtà sono l'ex fidanzato dall'infanzia, quindi è un po 'come un agrodolce tornare a casa. Siamo tutti cresciuti, lei ha una figlia, io ho una fidanzata. E ora è la lotta tra padre e figlio, la lotta tra madre e figlia, una lotta per il potere, ci sono accuse di corruzione, di abuso. Ci sono tutti questi tipi di cose che giocano nella vita di tutti i giorni, ma capita solo di avere lo sfondo di una chiesa nel sud.
Com'è stato lavorare con Oprah??
Lavorare con Oprah è meraviglioso. Interpreta la zia di Grace ed è anche una produttrice esecutiva dello show, insieme a Craig Wright. Oprah è molto genuina, molto gentile, molto gentile. È anche molto concentrata e molto professionale, il che provoca un effetto a cascata in cui tutti intorno a lei sono super gentili, super genuini e molto umili e accoglienti. Ma è anche come se lavorassi con questa figura iconica che sei cresciuto guardando ed è semplicemente fantastico. Ti senti come "oh mio dio" e poi per me come attore so che devo dire "oh devo cambiare marcia ed entrare in modalità lavoro."Tengo a mente che devo mantenere il mio contratto di recitazione e assicurarmi di essere lì per il mio personaggio e per chiunque stia lavorando. È una corsa davvero fantastica e lei è una persona fantastica.
Qual è il tuo miglior consiglio per l'allenamento?
Penso che il mio miglior consiglio, e questo è qualcosa che faccio effettivamente, è trovare qualcuno in palestra che abbia l'aspetto che vuoi tu e fare semplicemente quello che fa. Fai forse almeno un esercizio di base e poi vai da lì. Sai che non è difficile e non li stai perseguitando, è come "hey non sono inquietante ma ho guardato ogni esercizio che hai fatto."
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