Se sei un concorrente professionista forte Terry Hollands, 240 chilogrammi / 528 libbre non è un totale molto peso sulla maggior parte degli ascensori. Ciò è particolarmente vero quando si tratta di stacchi, poiché Terry (e altri uomini forti) tirano costantemente vicino o nord di 1.000 libbre in competizione (con cinghie di sollevamento e autostop consentiti, come è normale per le competizioni strongman).
Quindi lo stacco da 240 kg di Hollands potrebbe non sembrare così impressionante, finché non capisci lo stile con cui sta sollevando. Ed è forse uno dei record di strongman più facili da mettere alla prova in una palestra locale (supponendo che abbiano un pezzo sempre più comune e molto importante di equipaggiamento da uomo forte).
Un video pubblicato da terry hollands (@ terryhollands79) su
Hollands si solleva su una barra dell'asse - più spessa della normale barra per powerlifting o sollevamento pesi, e senza zigrinature facili da impugnare - in uno stile double-overhand. Fondamentalmente, la cosa impressionante di questo sollevamento non è il peso che viene sollevato da terra - ti assicuriamo, Hollands è buono per molto di più - ma il fatto che sia in grado di tenere la barra in questo stile con oltre 500 libbre.
Non è un record che vediamo testato troppo spesso, ma l'ascensore di Hollands era ufficiale e realizzato in gara.
E rispetto ad altri record Strongman (questi sembrano necessitare di un aggiornamento costante!), è un movimento più semplice che vogliamo provare nella nostra palestra di casa, supponendo che ci sia una barra dell'asse a portata di mano. Anche se hai una trazione di oltre 500 libbre, è umiliante vedere quanto velocemente quel massimo scende su un attrezzo più spesso e non zigrinato con presa doppia. Finora, abbiamo riscontrato fino al 50% (o superiore!) drop-off dai nostri normali massimi di stacco.
È facile criticare i concorrenti strongman per "barare" perché usano cinghie per agganciarsi alla barra. Ma gli uomini forti allenano la presa per così tanti altri eventi, è un po 'sciocco pensare che non abbiano molto potere in quei pugni. Come mostra Terry Hollands, i rapporti di uomini forti privi di forza di presa sono in gran parte esagerati.
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