Ricette Comfort Food amiche degli addominali che non rovineranno la tua dieta

Secondo la saggezza convenzionale, l'estate è quando si mette in mostra una confezione da sei e l'autunno è quando lo si vede scomparire, di solito dopo aver visto il calcio e aver mangiato un po 'di troppe ali di pollo. (Vai avanti, dì a te stesso che i chili in più ti terranno al caldo in inverno.) Ma non deve essere così. Puoi preservare il tuo fisico magro approfittando di queste ricette realizzate con i piatti più freschi e salutari della stagione, tra cui zucca, zucca, cannella e mele, per aiutarti a rimanere in forma e rimanere energico. Conserva questi nel tuo menu e il tuo corpo estivo durerà per tutto l'inverno e fino alla primavera

Ricette Comfort Food amiche degli addominali che non rovineranno la tua dieta

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Christopher Testani

La ciotola perfetta per gli addominali

Questa ricetta di bistecca e zucca ti aiuterà a farlo pur sentendoti soddisfatto.Clicca qui per la ricetta completa.

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Christopher Testani

Crepes proteiche alla mela e cannella

Oltre ad essere un dolce regalo, questa ricetta racchiude un po 'di proteine ​​con albumi d'uovo negli ingredienti. Clicca qui per la ricetta completa. 

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Christopher Testani

Melt di tonno al curry di mele

Questa ricetta contiene tonno, un'ottima fonte di proteine ​​e un buon cambiamento rispetto al tipico petto di pollo.Clicca qui per la ricetta completa.

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Christopher Testani

Padella salata per la colazione

Puoi preservare il tuo fisico magro approfittando di questa ricetta realizzata con i piatti più freschi e salutari della stagione.Clicca qui per la ricetta completa.

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La ciotola perfetta per gli addominali

Questa ricetta di bistecca e zucca ti aiuterà a farlo pur sentendoti soddisfatto.

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Crepes proteiche alla mela e cannella

Oltre ad essere un dolce regalo, questa ricetta racchiude un po 'di proteine ​​con albumi d'uovo negli ingredienti. 

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Melt di tonno al curry di mele

Questa ricetta contiene tonno, un'ottima fonte di proteine ​​e un buon cambiamento rispetto al tipico petto di pollo.

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Padella salata per la colazione

Puoi preservare il tuo fisico magro approfittando di questa ricetta realizzata con i piatti più freschi e salutari della stagione.

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