Macchina verde mandorla

Ideale per: Sostituto del pasto. Non c'è tempo per sedersi? Fai il pieno di energia in movimento con questa bevanda superfood ricca di proteine.

Lo scoop: Vai a lungo aggiungendo la proteina Whey-HD BPI o una proteina di caseina a digestione lenta. Combinato con burro di mandorle (ricco di grassi monoinsaturi che riducono le LDL, magnesio e potassio) terrà a bada la fame durante la giornata. Il potere superfood verde fornisce i micronutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno, mentre i semi di chia sono una straordinaria fonte di fibre che ti fanno sentire più pieno più a lungo. Aggiungi degli spinaci freschi per una spinta antiossidante con il perfetto equilibrio di mandorle e vaniglia: non li assaggerai nemmeno.

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ingredienti

• 1¼ tazza di acqua fredda
• 1 misurino BPI Whey-HD Vanilla Caramel (o il tuo siero di latte o caseina preferito
• 1 cucchiaio di burro di mandorle liscio e non salato
• 1 banana grande congelata
• 2 cucchiaini di superfood verde in polvere, come SAN green supreme fusion
• 1 cucchiaio di semi di chia in polvere
• ½ tazza di spinaci baby
• 4 cubetti di ghiaccio

Indicazioni

1. Aggiungere tutti gli ingredienti a un frullatore e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.

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