La potenza del powerlifting Amanda Lawrence pubblica costantemente aggiornamenti sull'allenamento e record personali su Instagram, ma l'ultima pietra miliare del deadlift del fenomeno l'ha fatta saltare di gioia.
Lawrence, campione del mondo della International Powerlifting Federation, ha staccato 257.5 kg (567 libbre) senza cinghie di sollevamento. In passato è stata sollevata di più con le cinghie, ma questo è il peso massimo che ha fatto a crudo, ha detto nel post.
Guarda il video qui di seguito:
Lawrence è a circa nove settimane e mezzo dalla competizione agli USA Powerlifting Raw Nationals, e questo sollevamento è un buon segno considerando che ha tirato 252.5 kg (556 libbre) per un nuovo record mondiale solo un paio di mesi fa ai Mondiali IPF. Sembrava relativamente facile per l'atleta di 22 anni, che ha definito la forza di presa "il più grande fattore limitante" per il suo stacco nella didascalia e aveva abbastanza energia per saltare dalla piattaforma immediatamente dopo aver completato il sollevamento.
Anche il suo coach, Joey “Flexx” Ferratti, è saltato nei commenti per offrire alcune parole di incoraggiamento.
"Il grip deve essere una delle cose più importanti su cui abbiamo lavorato", ha scritto. “Oggi è stata una grande vittoria."Ha aggiunto che Lawrence ha" fatto dannatamente vicino a ogni singolo cambiamento che ha chiesto."
Lawrence solleva seriamente solo da circa tre anni e mezzo, ma ha già dimostrato di essere una potenza assoluta in palestra. Seguila su Instagram su @miss.amanda.ann per tenere il passo con i suoi migliori sollevamenti e suggerimenti per l'allenamento, e resta sintonizzato per vedere cosa farà agli USAPL Nationals a ottobre.
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