Quindi sei andato a un paio di appuntamenti con lei. Forse hai fatto l'intera storia della serata romantica sotto le stelle, l'hai riportata a casa tua per una notte di melodie di Barry White. La prossima cosa che sai, il tuo cuore batte per i sentimenti intensi di infatuazione e non riesci a pensare a nessuno tranne lei.
Puoi ancora chiamarlo amore? O c'è un'emozione più superficiale al lavoro qui, come, diciamo, la lussuria?
Il gioco degli appuntamenti è cambiato (a tuo vantaggio) ... studia le nuove regole.
Leggi l'articolo"La lussuria è un cocktail d'amore neurotrasmettitore, [quasi come] una droga", dice Megan Fleming, una terapista del sesso e delle relazioni certificata. “È una distorsione cognitiva comune. Se lo sentiamo, pensiamo che sia vero [che siamo innamorati]."
In generale, sia gli uomini che le donne spesso confondono le emozioni che circondano l'amore e la lussuria nelle prime fasi di una relazione. Entrambi i gruppi di emozioni, alimentati da neurotrasmettitori come la dopamina, sono in gran parte guidati dall'attrazione fisica, specialmente quando quell'attrazione fisica si traduce in sesso bollente.
La differenza fondamentale, dice Fleming, è che la lussuria deriva principalmente da quegli impulsi fisici (e, sì, carnali). Nella fase iniziale dell'amore romantico, le persone valutano i loro nuovi partner e sviluppano sentimenti per loro in base a caratteristiche di livello relativamente superficiale.
Gli esperti condividono i loro segreti meglio custoditi per il sesso strabiliante.
Leggi l'articoloMa questo significa che se desideri qualcuno, quei sentimenti alla fine svaniranno. La lussuria è un ottimo inizio di fuoco iniziale, ma la lussuria da sola non ha abbastanza carburante emotivo per sostenere una relazione a lungo termine. "Questa fase è destinata a finire", dice Fleming. “Questo è quando la gomma incontra la strada, è qui che secondo me impari cos'è l '" amore "."
La chiave per fare quel salto dalla lussuria all'amore, dice Fleming, è capire quando la tua sfera di emozioni va oltre il previsto. Non si tratta solo di diventare sessuali, è il modo in cui condividi quell'esperienza insieme.
Non ci sono formule, linee guida o scadenze per innamorarsi, ovviamente. Ma Fleming dice che ci sono alcuni segnali per aiutarti a valutare se questo è ciò che senti veramente: accetti e abbracci le sue imperfezioni? La metti davanti a cose di grande importanza per te? Rimani al suo fianco durante una dura battaglia e finisci per sentirti grato di averla?
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Leggi l'articoloPer quanto sdolcinato possa sembrare, dovrai colpire più dossi sulla strada e arrampicarti sullo sporco per arrivare alla fase successiva. Non è una garanzia per l'amore, ma aiuta a differenziare la nebbia delle emozioni in quelle prime fasi di una relazione.
Avvertenza: quella focosa attrazione sessuale è ancora una componente chiave per far durare l'amore. "Un grosso problema per le coppie sono i matrimoni senza sesso", dice Fleming. Quindi, se vuoi mantenere forte la connessione, assicurati di mantenere un solido equilibrio tra queste due emozioni.
Scuoti la tua routine regolare o ravviva una serata speciale.
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