Le storie di successo non diventano molto più grandi delle sue. Un bambino magro nell'Austria rurale cresce e cresce e cresce per conquistare il bodybuilding come nessuno aveva fatto prima. E poi, contro ogni previsione, l'uomo muscoloso con un forte accento e un nome difficile da pronunciare ascende di nuovo dal basso verso l'alto, fino all'apice della fama e della fortuna di Hollywood. E poi questo immigrato ascende a una carica politica, eletto e rieletto come governatore della California. Quindi, quando Arnold Schwarzenegger rivela i suoi segreti per il successo, faresti meglio a prestare molta attenzione.
Arnold ha delineato "sei regole" per il successo nel suo discorso di apertura della USC del 2009. Li abbiamo incorporati e aggiunto altre sei lezioni di vita che ha imparato durante i suoi 17 anni di carriera nel bodybuilding competitivo. Rintracciamo il sette volte Mr. Il viaggio di Olympia dal suo primo allenamento alla sua ultima gara.
Queste sono le 12 regole che hanno alimentato la sua scalata ad altezze più alte di quanto chiunque - oltre al sempre ottimista Arnold stesso - avrebbe potuto immaginare.
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“Ero determinato a essere unico.“Non importa cosa dicessero gli altri, Arnold credeva di poter realizzare i suoi sogni di bodybuilding.
Arnold visse i suoi primi 19 anni nel cottage a due piani della sua famiglia a Thal, in Austria, una comunità agricola a circa due ore a sud di Vienna.
A Thal Lake in una calda domenica di luglio 1962, un Arnold da 154 libbre iniziò una conversazione con un famoso muscleman. Kurt Marnul aveva lanciato la prima palestra di bodybuilding in Austria nel 1958 ed era entrato a far parte di un Mr. Universo nel 1961. Marnul, che ha vinto il 1964 Mr. Austria, ha invitato l'adolescente impaziente nella sua palestra.
"Ed eccola davanti a me, la mia vita, la risposta che stavo cercando", ha detto il futuro sette volte Mr. Olympia del momento è entrato nella palestra di Marnul, all'incirca nel periodo in cui ha compiuto 15 anni. Da allora in poi si è formato religiosamente.
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Sapeva che un partner forte e competente poteva aiutarlo e motivarlo. Così ha collaborato con il potente Franco Columbu per gli allenamenti. In seguito Arnold applicò questo segreto di successo agli affari.
Il sardo Columbu aveva 24 anni e gareggiava in un incontro di powerlifting organizzato con i Jr. Sig. Europa quando lui e Arnold si sono incontrati. Sono diventati partner di formazione a Monaco e successivamente partner di formazione e (muratori) in California. Columbu ha vinto il Mr. Olympia nel 1976 e nel 1981.
Sebbene avesse solo 23 anni, Busek era già editore di una rivista tedesca di bodybuilding quando co-produsse Jr. Sig. Europa a Stoccarda, in Germania, l'ottobre. 31, 1965, e ha incontrato il fenomeno austriaco. Busek sostiene la carriera del suo amico da 50 anni.
Nell'agosto del 1966, poco dopo aver compiuto 19 anni, Arnold si trasferì in Germania. Ha vissuto a Monaco per i successivi due anni, allenandosi con il nuovo migliore amico Franco Columbu in una palestra gestita da Busek.
Il proprietario della palestra Bennett ha promosso questo concorso ed è diventato uno dei primi mentori dell'Austriaco Oak. Il Portsmouth, in Inghilterra, casa di Wag e Dianne Bennett è stata la seconda casa di Arnold durante i suoi anni a Monaco di Baviera.
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Joe Weider ha insegnato ad Arnold su formazione, posa, promozione e affari. Nel corso delle sue diverse carriere, Arnold ha beneficiato della saggezza di consulenti esperti.
Sett. 28, 1968: un concorso monumentale per Arnold, 21 anni. Questa fu la sua introduzione in America e il suo primo incontro con il suo più grande mentore.
Nel backstage prima del concorso, Arnold ha incontrato l'uomo che avrebbe considerato il suo secondo padre, Joe Weider, che era già un leggendario uomo d'affari e promotore. Quella notte, Arnold accettò l'offerta di Weider di trasferirsi in California. Ben presto, l'immigrato desideroso divenne un pilastro sulle copertine così come negli articoli e negli annunci delle riviste di bodybuilding di Weider. Alla fine del 1968, con il sostegno di Weider, Arnold si trasferì nel sud della California.
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Quando Arnold da 250 libbre ha perso il 1968 Mr. U per appoggiare e lucidare Frank Zane, ha imparato una lezione preziosa. In seguito, ha prestato molta attenzione a tutti i dettagli.
I fischi piovvero quando Zane fu dichiarato vittorioso al 1968 Mr. Universo, ma soprattutto perché ha sconvolto le aspettative. Zane era molto più piccolo ma anche molto più nitido del fenomeno austriaco. Successivamente, Zane ha vinto tre Olimpiadi (1977-79).
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L'originale Muscle Beach, situata a Santa Monica, era una calamita per le star del fisico negli anni '40 e '50. Dopo la chiusura nel 1959, gran parte dell'attrezzatura e molti dei migliori bodybuilder si trasferirono in una palestra senza scopo di lucro soprannominata "the Dungeon" nella vicina Venezia.
Verso la metà degli anni '60, Joe Gold era un veterano della Marina della Seconda Guerra Mondiale, un bodybuilder competitivo in pensione e talvolta un marine mercantile. Era un membro del collettivo Dungeon, ma aveva un piano per un posto più soleggiato. Nel 1965 apre la Gold's Gym a Venezia.
Costruito da Gold e dai suoi amici muscolosi, aveva un parcheggio scarso, muri di blocchi di calcestruzzo e un pavimento di cemento. Gold's Gym aveva anche attrezzature per pesi massimi costruite (da Gold) per resistere ad allenamenti tortuosi. Soprattutto, molti dei migliori fisici del mondo hanno lavorato insieme lì. Nel 1969, i membri includevano Dave Draper, Frank Zane, Franco Columbu e il carismatico immigrato che stava rapidamente diventando il bodybuilder più famoso al mondo, Arnold Schwarzenegger.
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All'inizio della sua carriera, i polpacci di Arnold rimasero indietro. Ma dopo essersi consultato con Reg Park, ha lavorato sei giorni alla settimana, un approccio non ortodosso che ha contribuito a trasformare una debolezza in un punto di forza. "Devi pensare fuori dagli schemi", afferma Arnold.
Quando Arnold iniziò il bodybuilding, Park era il suo idolo. Un tre volte Mr. Universo e quattro volte cinematografico Hercules, Park stava tornando alla ribalta a 42 anni quando Arnold, 23 anni, lo ha battuto.
Il debutto di Arnold sul grande schermo (girato nel 1969, pubblicato nel 1970), un film a basso budget da dimenticare. Ha interpretato Herc, proprio come Park ha fatto nei film che hanno ispirato l'adolescente Arnold.
Inaugurato nel 1955 e chiuso nel 2014, il Vet a Columbus, OH, era il luogo più venerabile del bodybuilding. Lì si sono svolte sei Olimpiadi e 26 Arnold Classics, tutte co-prodotte da Arnold e Jim Lorimer. Il posto speciale del veterinario nel cuore e nella tradizione del bodybuilding di Arnold fu assicurato quando Arnold sconfisse Sergio Oliva (allora il regnante e tre volte Mr. Olympia) lì il settembre. 19, 1970 per il Pro Mr. Titolo mondiale.
Un veterano della Marina della seconda guerra mondiale ed ex agente assicurativo, Lorimer ha promosso il 1970 Pro Mr. Mondo. Dopo che Arnold si ritirò nel 1975, Arnold e Lorimer iniziarono a co-promuovere concorsi, un rapporto che continua ancora oggi.
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Per essere il migliore, Arnold ha dovuto battere il migliore. Ecco perché ha accolto con favore i suoi duelli con Sergio Oliva, l'unico uomo al mondo che poteva davvero sfidarlo quando entrambi erano al loro apice.
Dopo aver disertato dalla squadra cubana di sollevamento pesi nel 1962, Oliva divenne cittadino americano e poliziotto di Chicago. Soprannominato il mito per le sue dimensioni e proporzioni incredibili, ha vinto tre Mr. Olimpia (1967-69). Ma dopo aver battuto Arnold al 1969 O, ha perso contro di lui al 1970 Pro Mr. World e poi di nuovo al Mr. O due settimane dopo. Entrambe le volte, è stato tranquillo. Per un'infrazione alle regole, il Mito è stato vietato di competere nel 1971 Mr. O, che Arnold vinse incontrastato. Questo ha dato il via alla rivincita definitiva nel 1972.
C'erano sei concorrenti nel 1972 Mr. Olympia a Essen, in Germania, e insieme quattro di loro (Arnold, Oliva, Zane, Columbu) alla fine hanno vinto 15 Sandows. Una quinta leggenda era Serge Nubret, che si è piazzato terzo. Aveva la più grande formazione di bodybuilding di sempre, ma è giustamente ricordato per la battaglia tra Arnold e Oliva. Il mito era al suo meglio. Arnold è stato eccellente. Il giudizio è stato sparso (due giudici avevano Nubret per primo e Arnold per terzo!). Ma alla fine, Arnold ha vinto il suo terzo titolo consecutivo all'Olympia. I risultati sono ancora dibattuti oggi. In seguito, la volatile Oliva ha gareggiato in organizzazioni non IFBB. I titani più vicini non si sono mai scontrati sul palco.
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“Le tue lotte sviluppano i tuoi punti di forza. Quando attraversi delle difficoltà e decidi di non arrenderti, questa è forza."
La Brooklyn Academy of Music è sempre stata principalmente un luogo musicale, ma dal 1965 al 1974 è stato il campo di battaglia per eccellenza del bodybuilding. Otto delle prime 10 Olimpiadi si sono svolte al BAM in un edificio inaugurato nel 1903. Arnold ha vinto le sue Olimpiadi del 1970, 1973 e 1974 lì. È ampiamente considerato al suo meglio nel '73, a 236, e nel '74, a 242.
Il libro che ha generato il film è stato pubblicato nel 1974 e si concentra, in parte, sul 1973 Mr. Olympia. Scritto da Charles Gaines con foto di George Butler, P.io. ha portato il bodybuilding e Arnold a un pubblico curioso.
Brooklynite Ferrigno si è classificata seconda (su due) dietro ad Arnold nella classe dei pesi massimi Olympia del '74. "Big Louie" aveva solo 23 anni, e, a 6'5 "e 260, era percepito come l'unico contendente che avrebbe potuto battere la quercia austriaca in futuro. Ma è arrivato terzo (su tre) nella classe '75 O e successivamente si è trasformato nell'Incredibile Hulk.
Di ritorno dalle riprese Sii affamato, Arnold era più piccolo ma ancora il chiaro vincitore dell'Olympia 1975, tenutasi in Sud Africa. Dopo questo, il suo sesto trionfo consecutivo, si è ritirato dal palco in posa.
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Sfida continuamente te stesso. Quando Arnold non aveva più nulla da dimostrare in un campo (bodybuilding) ha deciso di mettersi alla prova in un altro (film).
Questo documentario del 1977 si è concentrato in gran parte sul 1975 Mr. Olympia e la formazione dei suoi partecipanti. Ma P.io.Il soggetto principale era Arnold, e ha portato la sua avvincente star alla fama mondiale.
La commedia drammatica del 1976 Sii affamato è un film tortuoso con una rara attenzione al bodybuilding competitivo. Arnold ha studiato a fondo per il suo ruolo di muscoloso filosofico Joe Santo. La sua recitazione ha ottenuto molti elogi e un Golden Globe.
Charles Gaines ha co-scritto Sii affamato (basato sul suo romanzo). George Butler è co-diretto Pompaggio di ferro (ispirato al libro Gaines / Butler).
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Ad Arnold fu sconsigliato di mettere in gioco la sua immensa reputazione in un'altra Olimpia. Ma, come sempre, si è divertito nella sfida e ha rifiutato di lasciarsi dissuadere dalla paura della sconfitta.
Quando il 1980 Mr. L'Olympia si è svolta alla Sydney Opera House, c'era un partecipante a sorpresa, il più grande bodybuilder di sempre. Dato che si stava già allenando per interpretare Conan, Arnold si è messo a dieta e si è buttato nella mischia dell'Olympia. Aveva solo 33 anni (l'età che aveva Ronnie Coleman quando vinse il suo primo Sandow), ma era in pensione da cinque anni. Con un peso di 220 (il suo peso in gara più basso dalla sua adolescenza), la leggenda era notevolmente più piccola che in passato, soprattutto per quanto riguarda le sue gambe. Ma il ridimensionamento gli ha permesso di scoprire nuovi tagli. Non era al meglio, ma era ancora abbastanza bravo? I giudici hanno detto di sì. I fan del fisico non erano sicuri. La settima e ultima vittoria di Arnold O rimane una delle decisioni più controverse del bodybuilding.
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Questo vale sia per coloro che lo avvertono di non entrare nell'Olympia degli anni '80 sia per il coro che afferma che non sarebbe mai stato più di un attore di film di serie B. “Non prestare attenzione alle persone che dicono che non si può fare."
Joe Gold ha venduto la palestra che portava il suo nome nel 1970 e ha ripreso la sua carriera come marinaio mercantile. Nel 1977, ha lanciato World Gym a Santa Monica. Quella nave ammiraglia mondiale è diventata la nuova base di allenamento di Arnold quando l'attore ridimensionato (e promotore del concorso di bodybuilding) si è fatto di nuovo muscoloso per il suo ruolo da titolare in Conan il Barbaro.
Rilasciato il 14 maggio 1982, questo film, essenzialmente, era una versione per adulti dei film di uomo muscoloso spada e sandalo che hanno ispirato Arnold negli anni '60, il tipo che ha interpretato il suo idolo, Reg Park. Conan il BarbaroIl successo ha ulteriormente innalzato la sua stella. Ha portato al sequel del 1984, Conan il Distruttore, e del 1985 Red Sonja.
Rilasciato l'ottobre. Il 26 ottobre 1984, questo film storico segnò la svolta di Arnold verso la celebrità mainstream mondiale. Gli ha fornito un personaggio mitico e uno slogan infinitamente ripetibile e il tutto concentrandosi maggiormente sulla sua forte presenza e meno sul suo fisico muscoloso.
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"Qualunque sia il percorso che prendi nella tua vita, devi sempre trovare il tempo per restituire qualcosa", spiega Arnold. "Raggiungere e aiutare le persone ti porterà più soddisfazione di qualsiasi altra cosa tu abbia mai fatto."
Sulla base di successi simili Richiamo totale (1990),Terminator 2: Judgment Day (1991) e Bugie vere (1994), Arnold è diventato uno degli attori più famosi e di successo del pianeta. Prendendo una pausa dal grande schermo, è stato governatore della California per due mandati dal 2003 al 2011. I suoi altri titoli includono uomo d'affari, autore, attivista e filantropo. In tutto questo, il sette volte Mr. Olympia ha mantenuto il suo forte legame con il bodybuilding. Ha ricoperto il titolo di redattore esecutivo di Muscoli e fitness e FLETTERE. È ancora co-promuove l'Arnold Sports Festival in tutto il mondo e continua a pompare ferro, proprio come ha iniziato più di 50 anni fa da adolescente magro dall'Austria con grandi sogni.
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