Le palestre potrebbero disapprovarlo, ma il powerlifting sta crescendo in popolarità ed è pienamente accettato all'Arnold.
Il powerlifting ha iniziato a guadagnare trazione quando gli atleti negli anni '50 e '60 volevano qualcosa di più pesante dei Big 3 olimpici sollevamenti: press, snatch e clean and jerk (la stampa è stata abbandonata nel 1972). Nel 1964, i primi campionati veramente nazionali di powerlifting si sono svolti a York, PA. Oggi ci sono più organizzazioni sanzionatorie, la più grande delle quali è l'IPF.
Le regole di prestazione nel powerlifting sono abbastanza semplici: sono consentiti tre singoli tentativi ciascuno nello squat, nella distensione su panca e nello stacco da terra in un incontro standard o in un incontro di sollevamento singolo (gara di panca o stacco da terra). Ogni tentativo è più pesante e il peso massimo determina il vincitore. Ciascuno dei tre ascensori ha le proprie regole, che variano a seconda delle organizzazioni.
Vedrai molti tipi di fisici in più divisioni di peso corporeo. I sollevatori che usano indumenti o fasce di sostegno sono chiamati "equipaggiati" e quelli che evitano tali attrezzi sono chiamati "grezzi".“I sollevatori attrezzati hanno predominato ed era impossibile sapere quanto aiuto fornisse l'attrezzatura. Ma oggi la marea è cambiata e il sollevamento grezzo sta diventando più popolare.
Nel 2016 i fan hanno assistito alla panchina Matt Minuth da 228 libbre e 870 libbre, equipaggiata.
Da non perdere: Guarda l'Arnold Classic Powerlifting all'Arnold Sports Festival a Columbus, OH, dal 2 al 5 marzo 2017. Maggiori informazioni: arnoldsports festival.com
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