Ai Giochi Olimpici del 2008 e del 2012, la squadra femminile canadese ha avuto molti successi e ha potuto qualificare 3 donne per ogni squadra. Ciò si basava sulle prestazioni di squadra dominanti nei due precedenti campionati del mondo che hanno portato alle Olimpiadi.
Sfortunatamente dopo i giochi di Londra, molte delle loro migliori atlete si sono ritirate dallo sport. Ai Campionati del Mondo 2014, il primo evento di qualificazione per le Olimpiadi estive del 2016, il Canada ha presentato solo una squadra di quattro donne. Inutile dire che, senza una squadra al completo, erano in svantaggio. Nel 2015 sono riusciti a mandare una squadra di cinque donne, tuttavia solo i primi 21 paesi che hanno ottenuto punti hanno ricevuto automaticamente posti olimpici e sono arrivati 30 °.
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Simile alla squadra olimpica maschile americana, alla donna canadese è stato richiesto di guadagnare un posto attraverso il processo di qualificazione continentale ai Campionati Panamericani in Columbia lo scorso giugno. Una delle donne che si è fatta avanti e si è assicurata che il Canada avesse una donna olimpionica nel sollevamento pesi era Amanda Braddock nella categoria 48KG.
Uno dei più piccoli sollevatori di pesi ha sollevato alcuni dei pesi più grandi. Ha stabilito un PR della competizione di 10KG (22 libbre) e ha vinto una medaglia di bronzo nello snatch e 4 ° assoluto. Nel processo, si è assicurata il 1 ° posto a squadre perché le tre donne che si sono piazzate davanti a lei provenivano da paesi con posti olimpici garantiti. A causa del duro lavoro delle donne che rappresentano il sollevamento pesi canadese, il paese si è assicurato un posto ed è stato rappresentato da Marie-Eve Beauchemin-Nadeau alle Olimpiadi di Rio 2016 .
All'inizio di novembre, ho avuto la possibilità di incontrare Braddock all'Ontario Fall Classic a Mississauga, Ontario, mentre lei aveva del tempo libero dall'allenare molti atleti durante la giornata.
Instagram: @lifeinkg
Città natale: Brampton, Ontario, Canada
Formazione scolastica: Laurea in Biologia presso l'Università di Toronto a Mississauga (UTM); Certificazione post laurea in risorse umane (HR) presso lo Sheridan College
Risultati atletici:
Da quanto tempo sollevi? Come hai iniziato?
“Sollevo da 5 anni, ho iniziato quando ero al college all'UTM. C'è un club di sollevamento pesi lì e volevo mettermi in forma migliore. Il mio allenatore è Steve Sandor, è il papà e l'allenatore dell'olimpionico canadese 2004 Akos Sandor. Ho anche praticato CrossFit, ma mi piace molto il sollevamento pesi e mi sono concentrato sui sollevamenti."
Quali sono i tuoi hobby e le tue attività preferite al di fuori del sollevamento pesi?
“Mi considero un artista - mi piace fare artigianato e darli alle persone. Ho studiato entomologia a scuola; che è la branca della zoologia che si concentra sullo studio di insetti e insetti. Quando avrò finito la mia carriera di sollevamento pesi, mi piacerebbe avere una carriera che si concentri maggiormente in quell'area. In questo momento sono un allenatore a tempo pieno in Sabaria, il che consente al mio programma di essere flessibile e aiuta con la mia formazione."
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Obiettivi per il 2017 e oltre?
“Nel 2017 voglio guadagnarmi un posto nella squadra dei campionati Pan Am e nel World Team per il Canada. Voglio andare anche ai Giochi del Commonwealth del 2018 e ai Giochi Panamericani del 2019."
Nota dell'autore: Quando ho parlato con Braddock, si aspettava di partecipare ai Campionati Mondiali Universitari di Sollevamento Pesi FISU a Merida, Yucatan, Messico che si sono tenuti a novembre. Sfortunatamente ha dovuto ritirarsi a causa di problemi di salute. Il suo miglior totale della competizione di 167 kg (367 libbre) è 16 kg sul totale del vincitore, e se in buona salute non ho dubbi che Amanda avrebbe mediato per il Team Canada se non avesse vinto la competizione.
Chi è la tua più grande concorrenza?
“Io - la mente è una cosa potente. Chiunque può essere una minaccia, ma non penso a una persona rispetto al solo tentativo di migliorare me stesso.
PR di formazione?
Strappare: *segreto
Clean & Jerk: * segreto
Cretino: 96 kg (211 libbre)
Indietro Squat: 120 kg (254 libbre) X 3
Squat frontale: 105 kg (231 libbre) X 2
Numero di sessioni di allenamento a settimana (quanto spesso vai pesante (90% +)?
“4-5 sessioni a settimana, una volta alla settimana lavoro sullo snatch e un altro allenamento è il clean & jerk. Faccio lo squat 2-3 volte a settimana, front e back squat."
In cosa consiste la tua dieta? (Alimenti speciali, piani nutrizionali, ecc.)
“Mangio principalmente verdure e albumi quando faccio peso. Non è difficile pesare per 48 kg, tuttavia cerco di assicurarmi che non superi mai i 50 kg. Sicuramente guardo quello che mangio e cerco di mangiare pulito."
Come è cambiata la cultura del sollevamento pesi in Canada negli ultimi anni?
“Sono stato nello sport solo da 5 anni, tuttavia ci sono molte più donne che entrano in questo sport ed eccellono. In Ontario il numero di atleti sta crescendo molto e c'è una percentuale maggiore di atleti dell'Ontario che si stanno qualificando per le squadre nazionali. C'è anche un maggiore interesse per il sollevamento pesi basato sui social media.
Immagine in primo piano: @lifeinkg su Instagram / ND8 Photography
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