Lo scorso fine settimana, il powerlifter australiano Liz Craven ha ottenuto un grande record personale sulla piattaforma della competizione. Craven ha gareggiato nel Deadlift Pro all'Australian Fitness Show, che è stata una fiera del fitness che si è svolta dal 20 al 22 aprile a Sydney, in Australia.
Craven ha affrontato alcune delle migliori atlete australiane e del powerlifting e ha finito per finire con uno stacco da 190 kg (418 libbre) con un peso corporeo di 56.3kg.
In competizione, Craven gareggia nelle classi di peso 52 kg e 57 kg ed è diventata una forza dominante indipendentemente dalla classe che sceglie di competere. Dai un'occhiata al suo ultimo stacco da 190 kg (418 libbre di seguito).
Nella descrizione del suo video su Instagram, Craven fornisce un riassunto che dice, “È molto importante parlare con la sbarra prima di tirare. A volte ascolta, a volte ti ignora con il suo crudele cuore metallico. Oggi ha ascoltato e sono arrivati 190 kg. Ero tipo "Dai amico! Dai!"Grazie @mhinchley per essere il mio biatch, tenermi calmo e dirmi che lo avevo già così potevo semplicemente fare il mio lavoro ed essere gangsta.
Grazie @angelpowerlift per avermi aiutato a liberarmi della schiena e per avermi dato caffeina.
Grazie a tutti a @thestrengthsyndicate, ragazzi, fate rock e continuate a farmi lavorare sodo. Mi è piaciuto sollevare con te @ the_oni893, @emma_mcrae @ 5trong @brendaonpoint. Alla prossima! Yasssss Adoro il sollevamento.(56.3 kg di peso corporeo) "
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Questo stacco è una grande pietra miliare per Craven e aggiunge solo al suo impressionante curriculum di powerlifting. Oltre alla sua solida forza di stacco, lo squat di Craven è altrettanto impressionante. L'anno scorso, in questo periodo, Craven ha battuto il record mondiale di Open squat IPF di -52 kg con questo epico 155.Squat da 5 kg (342 libbre).
Da quando ha battuto il record del mondo a maggio, il suo record è stato superato di 1 kg. Anche se, a giudicare dai suoi ultimi video di allenamento, pensiamo che il record non durerà per troppo tempo quando gareggerà di nuovo a -52 kg. Siamo entusiasti di vedere cosa ha in serbo il resto del 2018 per Craven.
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @lizpowerlifts.
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