Petto Di Pollo Balsamico
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Yurchik Ogurchik
Il pollo รจ incredibilmente versatile e fortunatamente facile da preparare: combinalo con aceto balsamico e alcune spezie, e hai una cena facile da preparare. Combina con riso o pasta e una verdura come il cavolo per un piatto a tutto tondo.
ingredienti
- 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva
- 2 (6oz) petti di pollo
- 1 cucchiaio di scalogno tritato
- 1/4 tazza di aceto balsamico
- 1 cucchiaino di aglio tritato
- 1 cucchiaino di basilico fresco tritato
- 1 cucchiaino di sale marino
- 1/4 cucchiaino di pepe nero
- 1/8 cucchiaino di foglie di alloro in polvere
Indicazioni
- Metti una padella a fuoco medio, quindi aggiungi l'olio d'oliva. Riscalda per 30 secondi.
- Aggiungi i petti di pollo. Brown ogni lato.
- Aggiungere lo scalogno. Cuocere fino a quando gli scalogni sono leggermente dorati.
- Aggiungere lentamente l'aceto balsamico.
- Aggiungi le fette rimanenti. Accendi la fiamma a una temperatura medio-bassa. Cuocere per 5-7 minuti.
- Rimuovere i petti di pollo e servire con verdure e / o carboidrati puliti. Versare il liquido rimanente sul seno per aggiungere sapore.
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