La settimana 1 della stagione CrossFit Regionals 2016 è finita e, sebbene non gareggino fino alla settimana 3, il Team CrossFit Dynamix ha tenuto d'occhio. Classificati per primi dal Nord-Est e diretti alla Super Regionale dell'Est, gli atleti e l'allenatore di Dynamix sanno che il successo è tutt'altro che garantito, ma dopo un weekend di simulazione e la conclusione di ogni allenamento, sono fiduciosi nel loro piano.
Guarda il video qui sotto, con consigli su allenamento, nutrizione e preparazione mentale di Becca Day, Andrea Ager, Ian Berger e Coach Justin Cotler.
I compagni di squadra discutono anche della pressione che circonda le aspettative regionali e la loro risposta a numerosi troll di Internet e haters Dynamix.
Immagine in primo piano con foto di Lisa Haefner Photography.
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