Blaster di barbabietola e ananas

Questo blaster barbabietola e ananas è ideale per aumentare la combustione dei grassi. La bevanda semplice e digeribile ti offre tutti gli elementi di cui hai bisogno per una spinta pre-allenamento, e niente di cui non hai bisogno.

Le barbabietole sono ricche di nitrati, che aiutano ad aumentare il flusso sanguigno ai muscoli, in modo da ottenere di più dal tuo allenamento; l'ananas contiene sia manganese che stimola le ossa che bromelina anti-infiammazione. Aggiungi una polvere pre-allenamento (ci piace fitMiss ignite) per alcuni aminoacidi che migliorano la salute, oltre a una dose di caffeina che ti alimenterà per ore. Per una consistenza liscia e cremosa, aggiungi una banana congelata, se lo desideri.

ingredienti

• 1 tazza d'acqua
• 1⁄2 tazza di ananas
• 1⁄2 mela, privata del torsolo e tagliata in quarti
• 1⁄4 barbabietola media, strofinata e tagliata in quarti
• 1 pacchetto FitMiss ignite in arancione (o 2 cucchiaini del tuo pre-allenamento preferito)
• Succo di 1⁄2 limone
• 1 banana congelata (opzionale)

Indicazioni

1. Unisci gli ingredienti insieme in un frullatore e mescola.

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