Se hai la missione di migliorare la forza e il condizionamento e ami nuotare regolarmente, probabilmente hai usato o pensato di usare manubri acquatici. Questi manubri sono progettati per fornire resistenza sott'acqua e limitare lo stress sulle articolazioni fornendo uno stimolo esterno al corpo per migliorare la forza complessiva.
Per i nuotatori accaniti o per coloro che cercano di migliorare il loro gioco di fitness in piscina, abbiamo esaminato alcuni dei migliori manubri acquatici del mercato per capire quale opzione è la migliore per determinate esigenze. Di seguito, abbiamo incluso alcune delle nostre scelte di manubri acquatici preferiti in base a più criteri di test!
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I manubri per esercizi acquatici Trademark Innovations sono un'opzione solida e tradizionale per gli appassionati di fitness acquatico in generale.
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I manubri Speedo Unisex Aqua Fitness sono una valida opzione per chiunque desideri manubri acquatici coerenti e durevoli.
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I manubri per esercizi acquatici Thera-Band sono un'ottima opzione per gli atleti acquatici che desiderano manubri di resistenza vari in un unico set.
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I manubri per esercizi acquatici ZEYU SPORTS sono un ottimo paio di manubri acquatici standard che offrono una resistenza variabile.
Acquista AmazonLa considerazione principale da notare quando si acquistano manubri acquatici è la loro struttura complessiva. Alla fine della giornata, i manubri acquatici sono di natura semplice, ma ciò non significa che la loro costruzione debba essere trascurata.
Idealmente, vuoi cercare manubri con teste realizzate con schiuma EVA resistente all'acqua e al cloro. In generale, questo materiale sarà più durevole a lungo termine e fornirà ai manubri una ripresa migliore per resistere a molteplici usi quando vengono immersi e portati fuori dall'acqua e potenzialmente lasciati al sole per asciugarsi.
Per quanto riguarda le maniglie, anche le maniglie in schiuma sono una buona scommessa per la durata a lungo termine e la facilità d'uso. Questi tipi di maniglie impediranno lo scivolamento quando sono immersi e saranno un po 'più fattibili da usare per periodi più lunghi, specialmente per quelli a cui potrebbe mancare la forza di presa.
Un altro aspetto costruttivo da considerare è la dimensione del manubrio e le tue esigenze. Manubri più grandi forniranno più resistenza quando sono immersi, quindi se stai usando questi manubri per la riabilitazione e non puoi esercitare molta forza con un movimento, allora un manubrio più piccolo sarà probabilmente migliore.
I manubri acquatici sono opzioni di allenamento popolari per una varietà di utenti a causa della loro natura semplice e della resistenza variabile quando sono immersi sott'acqua. Se ti alleni costantemente in piscina, potrebbe valere la pena prendere un paio di manubri acquatici per ulteriori benefici dell'allenamento di resistenza.
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