Quando pensi alle palestre domestiche, cosa ti viene in mente? Molto probabilmente la tua mente si riempie di pezzi di equipaggiamento come bilancieri, rastrelliere per squat, piatti, conosci gli oggetti più grandi e raramente i morsetti per bilanciere sono in cima a questa lista. Tuttavia, i morsetti per bilanciere sono un'attrezzatura incredibilmente importante da avere in palestra sia per le prestazioni che per la sicurezza.
Contrariamente alla credenza popolare, non tutti i morsetti per bilanciere sono uguali. Questo è il motivo per cui è incredibilmente importante prendere la decisione giusta quando si costruisce una grande palestra domestica. L'ultima cosa che un appassionato di fitness vuole è un morsetto che cade a metà sollevamento, in quanto ciò potrebbe impedire il successo e creare il potenziale di lesioni con le piastre che scivolano da un lato. Ognuno si allena in modo diverso e avere morsetti per fissare il peso sulla barra con qualsiasi esercizio di forza, potenza e condizionamento è un must per il successo.
Gli economici morsetti per bilanciere di Day One Fitness sono disponibili in sei colori: nero, blu, verde, rosa caldo, rosa e rosso. Quindi sono ottimi per coloro che amano ravvivare i loro bilancieri, inoltre sono disponibili in entrambe le misure da 1 "e 2" in modo che possano adattarsi a bilancieri più piccoli.
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Contro
Con sei colori e due taglie disponibili, Day One Fitness ha un morsetto per quasi tutti i tipi di atleta. (O principiante.)
Acquista AmazonRealizzati in plastica rinforzata e abs in resina solida, questi collari hanno centinaia di recensioni a cinque stelle perché forniscono risultati senza aggiungere molto peso alla barra. Assicurati di lasciarli in "posizione aperta" tra un utilizzo e l'altro per mantenere la tensione dei morsetti.
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Con
Un collare robusto ma leggero adatto per il sollevamento pesi olimpico e il CrossFit.
Acquista AmazonI morsetti per bilanciere a sgancio rapido Clout Fitness sono un'ottima opzione sicura per ogni appassionato di fitness. Questi morsetti hanno perni in acciaio dappertutto per garantire sicurezza e longevità. Inoltre, la costruzione interna ha un rivestimento in gomma per promuovere la sicurezza del bilanciere.
Morsetto per bilanciere a sgancio rapido Clout Fitness Pro
Clout Fitness Quick Release Barbell Clamp Cons
Il morsetto per bilanciere a sgancio rapido Clout Fitness è un'ottima opzione per gli atleti che si allenano regolarmente con diversi esercizi.
Acquista AmazonI morsetti per bilancieri olimpici Greententljs sono una valida opzione per gli appassionati di sollevamento che si preoccupano della sicurezza, del valore e dell'efficienza. Questi morsetti sono realizzati in plastica rinforzata e offrono un semplice meccanismo a scatto per la sicurezza.
Greententljs Olympic Barbell Morsetti Pro
Greententljs Olympic Barbell Clamps Cons
I morsetti per bilanciere olimpici Greententljs sono un'opzione incredibilmente solida per il proprietario di una palestra domestica e per gli appassionati di fitness che desiderano sicurezza e valore.
Acquista AmazonI collari Lock-Jaw Barbell sono una buona opzione per il serio appassionato di sollevamento che desidera sicurezza e un morsetto un po 'economico. Questo morsetto ha una struttura interna in gomma per sicurezza e clip a sgancio rapido per facilità d'uso.
Lock-Jaw Barbell Collars Pro
Lock-Jaw Barbell Collars Cons
I collari per bilanciere Lock-Jaw sono un'ottima opzione per gli atleti che cercano un morsetto per bilanciere molto a un prezzo equo.
Acquista AmazonI collari a molla con bilanciere CAP sono un ottimo paio di collari per bilanciere "tradizionali". Questi collari offrono un approccio senza fronzoli per assicurare il peso e sono una delle opzioni più efficienti in termini di costi per gli appassionati di sollevamento.
CAP Barbell Spring Collars Pro
CAP Barbell Spring Collars Cons
I collari a molla con bilanciere CAP sono un'ottima opzione economica per gli appassionati di fitness in generale che costruiscono la loro palestra domestica.
Acquista AmazonI morsetti per bilanciere Dark Iron Fitness sono un'ottima opzione per gli appassionati di fitness di qualsiasi livello. Questi morsetti per bilanciere sono sicuri ed economici, ma offrono anche una garanzia a vita, il che è fantastico per chiunque desideri che il proprio investimento vada lontano.
Dark Iron Fitness Barbell Morsetti Pro
Dark Iron Fitness Barbell Morsetti Cons
I morsetti per bilanciere Dark Iron Fitness sono un'ottima opzione per il proprietario di una palestra domestica che desidera morsetti con una garanzia a vita.
Acquista AmazonI collari per bilanciere in alluminio Synergee sono un'ottima opzione di allenamento leggera per gli appassionati di fitness di ogni livello e hanno una grande garanzia. Questi collari per bilanciere sono progettati con una struttura interna in gomma per la sicurezza e un esterno in alluminio per una maggiore durata.
Synergee Aluminium Barbell Collars Pro
Synergee Aluminium Barbell Collars Cons
I collari bilanciere in alluminio Synergee sono un'ottima opzione in metallo per gli appassionati di fitness che desiderano un paio di collari sicuri.
Acquista AmazonIn BarBend, copriamo una varietà di sport che comportano una varietà di esercizi. Dalla caduta delle barre sopra la testa, al mantenimento del peso massimo, abbiamo considerato i morsetti per bilanciere in tre principali sedi di revisione: sicurezza, durata e versatilità.
La sicurezza è piuttosto semplice e implica quanto bene il morsetto trattiene il peso sulla barra. Idealmente, vuoi un morsetto per bilanciere che non scivoli o si sposti durante l'esecuzione di qualsiasi forma di movimento.
Ad esempio, se sposti un peso sopra la testa e lasci cadere la barra, non vuoi che le piastre scivolino via alla fine o si spostino, poiché questo può essere problematico per il completamento di più ripetizioni ed è molto fastidioso quando si tratta di efficienza.
Per valutare la sicurezza, controlliamo il materiale di cui è fatto il morsetto muscolare e il meccanismo di bloccaggio che utilizza. Un ottimo morsetto dovrebbe avere una struttura più pesante in natura e dovrebbe avere un materiale interno che abbracci saldamente un bilanciere.
Il meccanismo di bloccaggio dovrebbe "bloccarsi" senza segni di allentarsi facilmente. In generale, i morsetti di grandi dimensioni avranno una leva che scatta in posizione quando viene bloccata su un bilanciere.
Oltre alla sicurezza, valutiamo anche la durabilità. Anche se i morsetti per bilanciere potrebbero non essere un oggetto da palestra di casa incredibilmente costoso, vale comunque la pena esaminarli per garantire che il tuo investimento vada lontano. Dopotutto, l'ultima cosa che qualcuno vuole sono i morsetti che si rompono entro un mese dall'acquisto
La durata dei morsetti dipende dal materiale principale con cui sono costruiti. Non sorprende che i morsetti in metallo siano in genere i migliori per la durata e anche i morsetti in plastica più pesanti saranno una buona scommessa. I morsetti a molla possono andare bene, ma più inclini a piegarsi, tuttavia, sono i più efficienti in termini di costi.
Se vuoi che il tuo investimento vada lontano ed esegui una varietà di esercizi, ti consigliamo di esaminare pinze di qualità superiore. Potrebbero non essere convenienti come i morsetti a molla di base, ma la loro durata compenserà il loro prezzo con il più lungo
La versatilità è la componente che lega la durevolezza alla sicurezza. Per i morsetti del bilanciere, la versatilità implica il modo in cui un morsetto può essere utilizzato in vari allenamenti. È qui che è importante capire come intendi utilizzare il morsetto del bilanciere in primo luogo.
Ad esempio, se hai bisogno di un morsetto per cose come il sollevamento olimpico, gli squat pesanti e il lavoro di routine sugli accessori, allora ti consigliamo di prendere un forte rilascio rapido o un collare imbullonato. Se sei un appassionato di fitness che esegue sollevamenti di routine in cui il peso non viene perso, allora saranno sufficienti collari a rilascio rapido o a molla.
Quando valutiamo la versatilità, classifichiamo i morsetti in una gerarchia in base a come verranno utilizzati più spesso per una varietà di utenti.
I collari per bilanciere sono le parti dell'attrezzatura progettate per tenere saldamente le piastre su un bilanciere durante il sollevamento. Ogni collare offrirà un diverso livello di sicurezza.
Il miglior morsetto per bilanciere dovrebbe essere determinato da come si solleva. Lascia che il tuo stile di sollevamento determini i morsetti del bilanciere che usi. Se fai cadere spesso il peso dall'alto durante l'esecuzione di sollevamenti olimpici, cerca opzioni di fissaggio più sicure. E se stai sollevando pesi sub-massimi in modo ricreativo e vuoi risparmiare denaro, allora opta per collari a molla economici.
Optare per un collare a sgancio rapido con costruzione interna in gomma. Questi collari offriranno un alto livello di sicurezza e la struttura interna in gomma può essere utile per resistere ai problemi di durata quando si fa cadere il peso dall'alto, poiché possono assorbire parte della forza quando cadono. Ovviamente, i collari da competizione ponderati sono un'altra cosa e potrebbe valere la pena fare un po 'di pratica con quelli per replicare le condizioni di soddisfazione.
Dipende. Ogni tipo di morsetto per bilanciere avrà un diverso livello di sicurezza e ogni miglior utilizzo sarà determinato dall'attività svolta. I collari a sgancio rapido saranno più sicuri delle clip a molla, tuttavia saranno leggermente più costosi.
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