Contrariamente all'opinione popolare, le barrette di cereali non sono solo per bambini di 10 anni che hanno bisogno di qualcosa per alimentare le loro maratone di videogiochi. Sono anche un'opzione gustosa e salutare per te, a condizione che tu faccia scelte intelligenti. "Le barrette di cereali possono essere un buon spuntino o uno spuntino cattivo", afferma Jennifer Agustines, R.D., di Tampa, FL. “Devi leggere le etichette degli alimenti."
I migliori consigli di Agustines: cerca "cereali integrali" o "avena integrale" nella parte superiore dell'elenco degli ingredienti. Appoggiati a varietà che contengono meno zuccheri (10 grammi o meno) e più fibre (3 grammi o più). E se le calorie sono alte (140 o più), mangiale dopo l'allenamento o come sostituto del pasto.
Quale bar ha il sapore migliore? I membri del nostro staff hanno provato cinque famose varietà di gocce di cioccolato e le hanno valutate da 1 (lordo) a 5 (delizioso)
Le migliori barrette di muesli con gocce di cioccolato sul mercato
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Brian Klutch
Questo ha ottenuto il massimo dei voti. "È come un bocconcino di cereali Rice Krispies", afferma il senior designer Miguel Paredes. Ma era il meno preferito dal dietista. "Ci sono molti conservanti, aromi artificiali e ingredienti strani", afferma Agustines. “È solo un pasticcio bollente."
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Brian Klutch
Alcune lamentele sul retrogusto hanno abbassato il punteggio di questo. Ma alcuni campionatori l'hanno adorato ed era il preferito del dietista. "Ha molti cereali integrali e una discreta quantità di fibre e proteine", afferma Agustines. “Inizierò a darlo ai miei figli."
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Brian Klutch
Al personale piaceva (ma non amavano) questo bar. "Fantastica avidità", dice Sarah Pusateri, produttrice senior di video sociali. “Mi piace molto lo scricchiolio."Il dietista è rimasto meno colpito. "Non ci sono cereali integrali", dice Agustines. “È un bar decente, ma ci sono scelte migliori."
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Brian Klutch
Questo è stato all'altezza del suo nome. "Molto croccante", dice il produttore Web Tom Briechle. “Mi ricorda i cracker di Graham."Ma le persone lo trovavano anche secco e insipido. Anche il dietista non è rimasto stupefatto, indicando le sue 200 calorie e 12 grammi di zucchero.
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Brian Klutch
Nel complesso, i membri dello staff hanno approvato questo bar. "Buono e croccante", dice il direttore della fotografia Tony Nolan. “Sapore leggermente bruciato, ma mi piace.Anche il dietista l'ha scavato. "È quasi esattamente come il bar Clif, ma questo ha cereali integrali", dice Agustines. "È una buona opzione."
Torna all'introduzioneQuesto ha ottenuto il massimo dei voti. "È come un bocconcino di cereali Rice Krispies", afferma il senior designer Miguel Paredes. Ma era il meno preferito dal dietista. "Ci sono molti conservanti, aromi artificiali e ingredienti strani", afferma Agustines. “È solo un pasticcio caldo."
Alcune lamentele sul retrogusto hanno abbassato il punteggio di questo. Ma alcuni campionatori l'hanno adorato ed era il preferito del dietista. "Ha molti cereali integrali e una discreta quantità di fibre e proteine", afferma Agustines. “Inizierò a darlo ai miei figli."
Lo staff è piaciuto (ma non ha adorato) questo bar. "Fantastica avidità", dice Sarah Pusateri, produttrice senior di video sociali. “Mi piace molto lo scricchiolio."Il dietista è rimasto meno colpito. "Non ci sono cereali integrali", dice Agustines. “È un bar decente, ma ci sono scelte migliori."
Questo è stato all'altezza del suo nome. "Molto croccante", dice il produttore Web Tom Briechle. “Mi ricorda i cracker di Graham."Ma le persone lo trovavano anche secco e insipido. Anche il dietista non è rimasto stupefatto, indicando le sue 200 calorie e 12 grammi di zucchero.
Nel complesso, i membri dello staff hanno approvato questo bar. "Buono e croccante", dice il direttore della fotografia Tony Nolan. “Sapore leggermente bruciato, ma mi piace.Anche il dietologo l'ha scavato. "È quasi esattamente come il bar Clif, ma questo ha cereali integrali", dice Agustines. “È una buona opzione."
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