Recensione BCAA Betancourt Nutrition Plus Series - Può lo zinco aiutare un allenamento?

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Vovich Geniusovich
Recensione BCAA Betancourt Nutrition Plus Series - Può lo zinco aiutare un allenamento?

Betancourt ha sede a Miami Lakes, in Florida, e tramite il loro sito web cercano di indirizzare i propri prodotti agli "atleti d'élite". Hanno una vasta gamma di pre-allenamenti insieme a prodotti destinati ad aumentare il testosterone, bruciare i grassi, migliorare il recupero: tutte le grandi attrazioni.

Vendono due diverse formule di aminoacidi a catena ramificata, una che contiene solo BCAA in una pillola e la serie Plus, che porta un po 'di più in tavola.

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Betancourt Plus Series BCAA Nutrition and Ingredients

Non ci sono informazioni sulle calorie, ma una porzione contiene 6 grammi di BCAA con un rapporto 4: 1: 1 di leucina, isoleucina e valina. È un po 'insolito (la maggior parte ha un rapporto 2 o 3: 1: 1) ma non è troppo stravagante.

Betancourt chiama la loro leucina "Active TR ™ L-Leucine", che secondo loro viene elaborata in modo tale da essere assorbita più lentamente, "fornendo (ing) l'amminoacido essenziale più anabolico al corpo nel tempo per prolungare la segnalazione delle proteine sintesi."

Altri ingredienti includono il 147 percento della dose giornaliera raccomandata di zinco, il 100 percento della RDI di vitamina B6, il 500 percento della RDI di vitamina B12 e l'1 percento della RDI di potassio e sodio.

Infine, c'è una "Hydration + Plus Blend" composta da 1.5 grammi di taurina e Sustamine®, che è un tipo di glutammina (L-Alanil L-Glutammina) che può assorbire più facilmente rispetto al tipo standard.

Gli altri ingredienti sono aromi (acido malico, acido citrico, maltodestrina, aroma naturale e artificiale, sucralosio, acesulfame di potassio) e l'agente antiagglomerante biossido di silicio.

[Dai un'occhiata alla nostra migliore raccolta di BCAA]

Ingredienti BCAA di Betancourt Nutrition Plus Series

Benefici ed efficacia dei BCAA della serie Betancourt Plus

Cosa fanno tutti questi ingredienti? Ebbene, gli stessi BCAA sono stati collegati per migliorare la ritenzione muscolare, la resistenza e la concentrazione durante gli allenamenti.

Anche le vitamine del gruppo B svolgono un ruolo qui. La vitamina B6 può aiutare con la ritenzione muscolare e sembra che perdiamo B6 quando ci alleniamo, quindi è sempre bello vederlo in un BCAA. La vitamina B12 d'altra parte può aiutare con i livelli di energia.

Lo zinco è un'aggiunta interessante. È raro vederlo in un BCAA, ma un'assunzione sana è stata collegata alla produzione ottimale di testosterone e, come la vitamina B-6, sembra che la espelliamo durante allenamenti intensi, il che può aumentare la RDI. Lo zinco si trova principalmente nella carne, quindi lo zinco e la vitamina B12 potrebbero essere di particolare interesse per le persone che non mangiano molti prodotti animali.

La taurina può aiutare a ridurre i crampi muscolari e poiché attira acqua e alcuni nutrienti (come potassio e sodio) nelle cellule, può anche aiutare leggermente con il guadagno muscolare. Nota che questo prodotto contiene anche un po 'di potassio e sodio, che possono aiutare con l'idratazione.

Recensione BCAA di Betancourt Nutrition Plus Series

Non sono così convinto dei benefici della glutammina. Gli studi suggeriscono che la maggior parte della glutammina supplementare viene immagazzinata nell'intestino ed è improbabile che riesca a raggiungere i muscoli. Ma la glutammina è economica e l'aggiunta probabilmente non ha aumentato il prezzo in modo significativo.

Prezzo BCAA Betancourt Plus Series

Puoi prendere 30 porzioni per $ 42, che arriva a $ 1.40 per porzione o 23 centesimi per grammo di BCAA. Questo è nella fascia più alta, considerando che molti concorrenti fanno pagare più vicino a 11 o 12 centesimi per grammo di BCAA e alcuni, come Xtend, contengono anche molte vitamine del gruppo B. Poi di nuovo, Betancourt Plus Series BCAA raddoppia bene anche come integratore di zinco.

Gusto BCAA serie Betancourt Plus

Abbiamo provato il gusto Passionfruit, che è delizioso. Ha il sapore di caramelle al gusto di frutto della passione e vale la pena sottolineare che non ha alcun aroma artificiale, il che può scoraggiare alcuni consumatori.

Il cibo da asporto

Sono rimasto impressionato dai BCAA della serie Plus di Betancourt. Glutammina a parte, quasi tutti gli ingredienti hanno molte ricerche promettenti che supportano la loro utilità in allenamenti sudati e intensi. Non c'è caffeina o stimolanti, quindi anche se potrebbe non essere il più grande pre-allenamento energizzante, questo lo rende più versatile e può essere assunto in qualsiasi momento della giornata, purché non ti dispiaccia i dolcificanti artificiali.

Betancourt Nutrition Plus Series BCAA

Per porzione: $ 1.40 8.5

ingredienti

8.5/10

Efficacia

9.5/10

Prezzo

5.0/10

Gusto

10.0/10

Altri ingredienti

9.5/10

Professionisti

  • Contiene un rapporto 4: 1: 1 di BCAA
  • Forte dose di vitamine del gruppo B ed elettroliti
  • Può supportare la funzione ottimale del testosterone

Contro

  • Costoso
  • Contiene sucralosio e acesulfame potassico
  • Nessuna informazione sulle calorie
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