Con le Olimpiadi del 2016 all'orizzonte, il powerlifting sta per prendere un posto in secondo piano nella coscienza pubblica per il suo cugino più veloce e scattante. Ma questo non significa che il 2016 non ci darà motivo per celebrare gli squatter, i press e i deadlifter più pesanti del mondo. Grazie a Il superpesante americano Blaine Sumner, quest'anno ha già assistito probabilmente alla più grande prestazione di powerlifting di tutti i tempi.
Per il fan attento, Sumner non è un novellino che fa irruzione sulla scena. Ha gareggiato a livello nazionale almeno dal 2007, stabilendo più record mondiali di federazioni lungo la strada, sia grezzi che equipaggiati. Ma il nativo del Colorado ed ex potenziale candidato della NFL (ha vinto 225 sterline 52 volte durante la mietitrebbia) ha ottenuto alcuni segni per i libri di storia all'Arnold Sports Festival di quest'anno. All'Arnold Pro American, che conta come un incontro internazionale ai fini dei record dell'IPF - Sumner ha messo a segno un totale davvero folle ed è diventato uno dei primi a rompere la barriera dei 500 chilogrammi in qualsiasi condizione, incontrarsi o altro. Ecco il racconto del nastro del giorno dei record di Sumner:
Sumner ha effettivamente battuto il record totale più volte nel corso dell'incontro, terminando con un totale di 2.802, record IPF nello squat, panchina e totale e il punteggio Wilks più alto di sempre della federazione a 691.
Per chi non ha familiarità con il coefficiente di Wilks, è un algoritmo pensato per confrontare i totali del powerlifting tra atleti di diverse classi di peso, un po 'come i punteggi Sinclair vengono utilizzati nel sollevamento pesi. Il 691 di Sumner è stato il punteggio Wilks più alto nella storia delle competizioni IPF, dandogli il titolo di powerlifter più forte di sempre, anche se adattato al peso corporeo.
Nonostante il suo attuale dominio nel powerlifting - Sumner gareggia spesso equipaggiato ma presenta anche numeri astronomici grezzi - è ancora un po 'sconosciuto a molti appassionati di sport di forza. E mentre i suoi seguaci sociali stanno crescendo, meritano davvero tutti i punti di vista; il tizio pubblica alcune imprese davvero folli, come Squat da oltre 1.000 libbre senza spotter oltre a rack spotter accuratamente posizionati.
Offrirò 10 posti di formazione online al mese. Febbraio si è riempito in 2 settimane. 8 posti rimangono per marzo. Scrivimi per informazioni: BlaineTraining @gmail.com Unisciti al #GorillaSquad! #VanillaGorilla
Un video pubblicato da Blaine Sumner (@ thevanillagorilla92) su
Per metterlo nel contesto, mentre molti powerlifter si allenano in gruppi con numerosi spotter per sicurezza e supporto, Blaine generalmente ottiene da solo pesi record del mondo, con poco più di un rack e bandiera americana da parete a parete a tenergli compagnia. Chiaramente è abbastanza.
Serve ancora un po 'di Blaine (poco più di sei minuti in più, per essere precisi)? Juggernaut Training Systems ha messo insieme questo solido mini-documentario per raccontare la performance del 5 marzo di Blaine. In esso, parla del riscaldamento con squat da 937 libbre, cosa succede all'oscillazione della barra oltre 1000 libbre e la sua strategia che circonda la porzione di panca (spoiler: ha aperto crudo). Il video presenta anche quello che presumiamo sia il dab più forte del mondo; Mangia il tuo cuore, Cam.
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