Se stai cercando di rassodare e tonificare il tuo corpo intero, eliminare il grasso ostinato per rivelare la parte inferiore degli addominali, tagliare l'interno coscia e costruire un bikini, allora adorerai la nostra serie Body Sculpt.
Questi allenamenti per le parti del corpo sono fatti su misura per trasformare il tuo fisico. Affinerai una maggiore definizione muscolare, acquisirai forza e brucerai calorie con una serie di mosse semplici ed efficaci.
Qui, Muscoli e fitness la redattrice Brittany Smith mostra i migliori esercizi per tonificare l'interno coscia.
Girato in esterni a Life Time Garden City
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