Il debuttante di CrossFit Games Brent Fikowski aveva grandi aspettative per i Giochi del 2016: un livello elevato fissato dai fan e dallo stesso atleta canadese. E mentre il 4 ° posto di Fikowski lo è Niente per farci beffe, non possiamo fare a meno di pensare che l'intera faccenda fosse un po 'agrodolce per un atleta estremamente versatile e cerebrale che molti fan hanno già iniziato a chiamare "Il Professore."
E questo probabilmente ha tanto a che fare con i suoi riassunti approfonditi e grezzi degli eventi e delle esperienze della scorsa settimana in California quanto con le sue impressionanti dimostrazioni di fitness.
Una foto pubblicata da Brent Fikowski (@fikowski) il
Fikowski ha iniziato a pubblicare lunghi e coinvolgenti riassunti degli eventi dopo il Day 1, che è iniziato con un volo a sorpresa per San Jose e un viaggio all'Aromas Ranch di Dave Castro (sede delle prime tre iterazioni di The CrossFit Games). È per metà un flusso di coscienza, per metà una narrazione in prima persona; Fikowski li stava scrivendo poco dopo la conclusione degli eventi, il che significa che possiamo leggere le sue reazioni e pensieri in una forma grezza.
È davvero fantastico.
Fikowki ha mantenuto i riepiloghi nel Day 2, quando l'unico evento è stato lo sprint di nuoto.
Nessun rimpianto, ho sempre voluto vincere l'evento di nuoto ai giochi, ma oggi non era nelle carte. Khan e Jonne erano veloci.
Il giorno 3 è stato il primo giorno individuale al centro StubHub, ed è iniziato con Murph partizionato. Fikowski dà un'idea della sua strategia di ripetizione e ammette che anche i migliori atleti hanno la tendenza a tagliare i loro riscaldamenti brevi.
Mantenuto il riscaldamento breve e semplice, ho detto a un altro atleta "Ho intenzione di fare 305 air squat oggi" ahah. Ho percorso la corsa, forse un po 'troppo lentamente, ma ero fuori dal leader solo per circa 35 secondi. Pull-up 7/7/6 flessioni per lo più in 3 secondi.
Il prossimo venerdì è stato Double DT, dove Fikowski ha utilizzato una strategia un po 'poco ortodossa per assicurarsi un decimo posto.
Un buon atleta ascolta il suo allenatore. Quindi ho fatto singoli veloci ... e spesso imbarazzanti negli stacchi. Stavo usando una presa mista e cambiavo quale mano era sopra ogni poche ripetizioni, e una volta ho fatto un doppio stacco sotto la mano haha.
Sabato ha avuto i suoi alti e bassi per il debuttante; la sua giornata è stata segnata da vittorie su Climbing Snail e 100%, con un finale basso (30 ° su The Separator) che si è verificato nel mezzo.
L'atteggiamento mentale di Fikowksi verso il 100% è particolarmente elettrizzante: sapeva di poter vincere, e la sua fiducia nell'allenamento pulito di box jump-medball non è mai venuta meno.
Annunciato il prossimo evento. Un altro che sapevo di poter vincere.
Allentato i polpacci. Riscaldamento semplice. Si è preso cura degli affari. I polpacci hanno iniziato a soffrire di crampi negli ultimi 10 salti, quindi ho rallentato un po '. Potevo sentire l'annunciatore dire che ero proprio dietro al comando, quindi ho cercato di continuare a chinarmi e raccogliere quella palla. Saltato su per la vittoria, come un boss. Ma è scivolato su quella piattaforma bagnata fradicia haha.
E poi ci sono i pensieri di Fikowki dopo la fine dei Giochi, suddivisi in due parti: una domenica sera, l'altra una riflessione a pochi giorni dall'evento finale.
Ho avuto brevi lampi mentali di me stesso durante il mio primo anno di CrossFit nel 2012 e come quel Brent di 21 anni sarebbe incredulo se potessi dirgli cosa avrebbe realizzato questo fine settimana. Quando quei ricordi mi sono venuti in mente mi sono inginocchiato e ho seppellito la testa in un angolo del muro e ho pianto un po '.
Brent Fikowski ha avuto un grande successo a Carson e non vediamo l'ora di vedere i riassunti in-Games del Professore il prossimo anno, ovunque finisca la stravaganza del fitness.
Immagine in primo piano: Instagram di Brent Fikowski (@fikowski)
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