La palestra di casa di Brian Shaw ha 10 tipi di bilancieri

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Jeffry Parrish
La palestra di casa di Brian Shaw ha 10 tipi di bilancieri

“Qui è dove si guadagnano tutti i titoli di uomo più forte del mondo."

Il quattro volte uomo più forte del mondo e consumatore di 12.000 calorie giornaliere Brian Shaw ha invitato gli spettatori nella sua palestra di casa densamente affollata in un nuovo video di YouTube della società di integratori iSatori.

In esso, Shaw mostra più attrezzatura di quella che probabilmente hai visto in qualsiasi palestra commerciale, inclusi più di dieci tipi di bilancieri, cinque pietre Atlas, manubri che corrono fino a 170 libbre (77 chilogrammi), kettlebell che corrono fino a 203 libbre ( 92 chilogrammi), un rack tozzo seriamente ingannato e altro ancora.

Puoi guardare il video completo qui sotto.

I kettlebell e i manubri follemente pesanti erano impressionanti, ma abbiamo sicuramente imparato una o due cose sui bilancieri. Abbiamo contato almeno dieci diversi bilancieri e abbiamo fatto un corso accelerato nella "barra del terremoto", che è fatta di bambù. Shaw lo descrive:

È davvero molto leggero. questa cosa la caricherò con fasce e pesi e inizierà a tremare, quindi è davvero buono per la stabilizzazione dell'allenamento e anche molto buono per la salute delle articolazioni, quindi lo farò anche per alcuni dei miei allenamenti.

Shaw ha anche una barra su misura che può montare quattro pneumatici Hummer su entrambi i lati. Dice che ce ne sono solo due al mondo: uno all'Arnold Classic e uno nella sua palestra.

La parte migliore del video è probabilmente la pura gioia sul viso di Shaw mentre ci mostra la sua palestra di casa e descrive la maggior parte delle sue attrezzature come "molto divertente."Questo è un uomo che ama il suo sport.

Verso la fine del video, menziona casualmente di avere un intero capanno pieno di ancora più attrezzature per l'allenamento appena fuori, su cui dobbiamo fantasticare. (Potrebbe esserci un jet per tirare? Probabilmente.)

Shaw potrebbe essere arrivato terzo nell'Uomo più forte del mondo di quest'anno, ma era a soli due punti dal primo posto. (Inoltre ha stabilito un nuovo record mondiale di Atlas Stone all'Arnold Classic 2017, quindi ha molto da festeggiare.) Dal momento che Eddie Hall non gareggerà al WSM del prossimo anno, Shaw potrebbe essere in grado di aggiungere una quinta vittoria al suo curriculum. Fino ad allora, abbiamo l'Arnold e alcuni altri eventi forti da non perdere,

Immagine in primo piano tramite iSatori, Inc. su Youtube.


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