Artista sportivo in pensione della WWE (ed ex Muscle & Fitness Hers cover star) Brie Bella sta facendo una sfida pushup di 22 giorni per aumentare la consapevolezza sui veterani che soffrono di disturbo da stress post-traumatico.
La sfida # 22pushups prende il nome dal numero di veterani americani che si suicidano ogni giorno. La Giornata nazionale di sensibilizzazione sul disturbo da stress post-traumatico è il 27 giugno e giugno è il mese di sensibilizzazione sul disturbo da stress post-traumatico.
GUARDA ANCHE: 9 modi per ravvivare il pushup
La mamma di Brie l'ha chiamata per prendere parte alla sfida di 22 giorni. Ogni giorno, i partecipanti girano un video di se stessi mentre fanno 22 flessioni e poi sfidano qualcun altro a fare lo stesso.
"Ovunque siamo, possiamo fermarci e contattare un veterinario, la famiglia o gli amici e assicurarci che stiano bene", si legge nella didascalia di Instagram della star.
Brie è solo al terzo giorno della sua sfida, quindi aggiungi 22 flessioni al tuo allenamento, condividilo sui social taggandoci su Instagram (@MuscleandFitnessHers) mentre usi l'hashtag e mettiti al passo finché puoi!
Impara come eseguire correttamente le flessioni ogni tempo con il nostro 'Perfeziona il tuo pushup'a pagina 31 del nostro numero di luglio / agosto, ora in edicola!
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.