Al passo con Luis Mosquera, il sollevatore di pesi più veloce dell'emisfero occidentale

Nel mondo del sollevamento pesi olimpico, e in particolare nella regione panamericana del mondo in cui gli Stati Uniti sono un membro di spicco, pochi sollevatori di pesi hanno avuto il tipo di successo a tutti i livelli di età come Luis Mosquera, uno dei medagliati olimpici della Colombia nel Rio 2016 giochi Olimpici. Arrivando al momento culminante della sua carriera, alla veneranda età di 22 anni aveva già vinto i Campionati Mondiali Giovanili, due volte i Campionati Mondiali Juniores e nel 2015 è stato Campione dei Giochi Panamericani.

Detto questo, quando lo vedi gareggiare di persona, la parte del suo gioco che spicca di più è la sua velocità. L'uomo è veloce; incredibilmente veloce. Le persone lo hanno definito uno degli atleti più veloci del pianeta, e io per primo sarei d'accordo con questa affermazione. Il 29 aprile, ho avuto il piacere di vederlo gareggiare ai Campionati Doral Weightlifting 2017 a Doral, in Florida e di raggiungerlo in seguito. A mio parere, è facilmente l'uomo più veloce dell'emisfero occidentale. In termini comparativi, sta al sollevamento pesi come Usain Bolt sta ai 100 metri di corsa.

Luis Javier Mosquera Lozano (Team Colombia, 69KG)

Instagram: @ luisjavierhd16

Città natale: Cali, Colombia

Risultati atletici:

• Medaglia di bronzo ai Giochi Olimpici 2016, categoria 69KG
• Detentore del record colombiano a 69 kg
  • Snatch - 155 kg
  • Clean & Jerk - 187 kg
  • Totale: 338 kg
• Campione dei Giochi Sudamericani 2016
• Campione dei Giochi Panamericani 2015
• 2 volte campione del mondo junior (2014 - 62 kg e 2015 - 69 kg)
• 2X Junior Pan American Champion (2014 - 62 kg e 2015 - 69 kg)
• Campione del mondo giovanile 2012, categoria 62KG

Da quanto tempo sollevi? Come hai iniziato?

"Ho sollevato pesi da quando avevo 7 anni [15 anni in totale]. Ho iniziato a fare sollevamento pesi perché anche mio fratello, Jon Jaido Mosquera, era un sollevatore di pesi. "

Quanto è popolare il sollevamento pesi nel tuo paese d'origine, la Colombia?

“È molto popolare."

Nota dell'autore: Ai Giochi Olimpici del 2016, la Colombia ha inviato 147 atleti in 23 sport. Hanno vinto 8 medaglie, 2 delle quali nel sollevamento pesi olimpico, con la medaglia di bronzo di Mosquera e la medaglia d'oro del campione olimpico Oscar Figueroa.

Ai Giochi Panamericani ti sei infortunato e non hai sollevato bene. Quali erano i tuoi obiettivi alle Olimpiadi?

"Avevo un'ernia del disco alla schiena, motivo per cui non ho gareggiato bene ai Campionati Panamericani 2016 a giugno. I Giochi Olimpici erano in agosto e il mio obiettivo principale era riprendermi dalla procedura. Il mio secondo obiettivo era lottare per una medaglia, ed ero in grado di vincere una medaglia a titolo definitivo con i miei ultimi due tentativi di clean e jerk."

Inizialmente ti sei piazzato 4 ° a Rio, prima che Izzat Artykov fallisse un test antidroga. Come hai saputo di essere stato elevato a una medaglia?

“Ero a casa in Colombia quando ho ricevuto una chiamata e mi è stato detto che ero avanzato in terza posizione. A causa del procedimento legale, non ho ancora ricevuto la mia medaglia dai Giochi Olimpici."

Obiettivi per il 2017 e oltre?

“Il mio obiettivo più grande per quest'anno è allenarmi duramente e vincere i campionati del mondo. Sto già pensando ai Giochi Olimpici di Tokyo 2020, voglio fare la squadra [colombiana] e vincere la competizione."

Sei stato campione internazionale e vincitore di medaglie nei gruppi di età giovanile, junior e senior, cosa succederà dopo? Cosa ti spinge a voler migliorare?

“Amo il calore delle persone. Adoro andare agli eventi in tutto il mondo. Le persone hanno un grande rispetto per il sollevamento pesi e mi piace farne parte."

Luis Mosquera ha vinto il premio in denaro per il miglior atleta ai Campionati Doral 2017. Premio assegnato da Leo Hernandez, membro della squadra mondiale 2015 di sollevamento pesi USA, e Loretta Carbajal, proprietaria di CrossFit Doral.

Chi è la tua più grande concorrenza?

"Me stesso - sono la mia più grande concorrenza"

Nota dell'autore: Ho scritto diversi profili di atleti a questo punto e, in generale, questa è la stessa risposta che ogni altro sollevatore di pesi mi ha dato. Anche se non dovrebbe sorprendere che l'aspetto mentale dello sport del sollevamento pesi sia una parte enorme di tutte le cose che accadono, mi stupisce ancora che ogni sollevatore di pesi, da una medaglia olimpica a un atleta meno esperto, si consideri la propria più grande competizione.

Chi è il tuo sollevatore di pesi preferito da guardare o qualcuno che ammiri?

"Liao Hui" [Campione Olimpico 2008 nella categoria 69KG, ha vinto anche 3 Campionati del Mondo]

PR di formazione?

Strappare: 158 kg (348 libbre)

Clean & Jerk: 192 kg (422 libbre)

Cretino: 200 kg (440 libbre)

Indietro Squat: 240 kg (528 libbre)

Squat frontale: 210 kg (462 libbre)

Numero di sessioni di allenamento / settimana e quanto spesso vai pesante (90% +)?

“Ho due sessioni di allenamento lunedì, martedì e mercoledì. Giovedì ho una sessione, poi venerdì ho due sessioni, seguita da una sessione il sabato e la domenica è un giorno di riposo. Ho dieci sessioni in totale in una determinata settimana. Venerdì è il mio giorno per andare pesante e spingere i miei ascensori al massimo."

Anche tuo fratello minore, Jose, è un ottimo sollevatore di pesi. Che tipo di consiglio gli hai dato per aiutarlo nella sua carriera?

“Gli dico di continuare ad allenarsi duramente e che sarà migliore di me."

In cosa consiste la tua dieta (cibi speciali, piani nutrizionali, ecc.)?

“Non ho una dieta speciale."

Nota dell'autore: Con dieci sessioni di allenamento in una settimana, sta bruciando molte calorie durante l'allenamento. Ho cenato con Mosquera e Leo Hernandez, membro della squadra mondiale di sollevamento pesi 2015 degli Stati Uniti, e Mosquera ha mangiato un pasto normale che consisteva di proteine, verdure e un amido. Gli piace indulgere in altri cibi, ma lo fa con moderazione.

Quali sono i tuoi hobby o attività preferite al di fuori del sollevamento pesi olimpico?

"Mi piace il calcio [calcio] e gioco a molti videogiochi sulla mia PlayStation 4."

Sei visto sugli allenamenti sui social media in un box CrossFit® in Colombia, fai allenamenti CrossFit?

"Sì, possiedo un box CrossFit a Cali [Colombia]. Mi piace fare allenamenti che consistono in snatch e / o muscle-up al mio box, CrossFit Relampago.

Immagini e video per gentile concessione di Mike Graber

* Grazie per aver incontrato i direttori Leo Hernandez e Loretta Carbajal per aver contribuito a programmare l'intervista e fornito servizi di traduzione