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La sua nutrizione
4 ricette di dolci natalizi senza colpa
Queste ricette natalizie soddisferanno i più golosi senza sensi di colpa per tutta la stagione delle vacanze.
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ingredienti
1⁄4 tazza di proteine in polvere di cioccolato
1⁄4 tazza di farina di arachidi
1 cucchiaio di cacao senza zuccheri aggiunti (più un piccolo extra per arrotolare i tartufi)
1 cucchiaio di dolcificante
2 cucchiai di latte
Indicazioni
In una ciotola, mescola le proteine in polvere, la farina, il cacao e il dolcificante. Unire completamente prima di aggiungere il latte.
Mescola tutto insieme fino a formare un composto friabile. Impastare con le mani fino a formare un impasto.
Dividete il composto in otto parti e arrotolate in palline. Spolverare su un po 'di cacao in più e conservare in frigorifero per almeno 1 ora. Utilizzare un contenitore per la conservazione o coprire con pellicola per alimenti per mantenere umidi i tartufi.
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