Per la prima volta in assoluto all'Arnold Classic ci sarà una competizione strongman per atleti disabili. Le competizioni per uomini forti disabili si svolgono da anni, ma questa sarà la prima volta che la Strongman Corporation ne sanzionerà formalmente una.
Uno degli atleti scelti per rappresentare lo sport è Chris Ruden, un powerlifter disabile. Ruden si dedica seriamente a sollevamenti da oltre 5 anni e ha lavorato intorno a una disabilità per tutta la vita. È nato con due dita sulla mano sinistra e con il braccio sinistro più corto del destro.
Ruden ha svolto un lavoro incredibile per supportare e aiutare a portare l'esposizione agli atleti di forza disabili. Sabato 4 marzo presenterà alcuni dei suoi impianti di risalita, poi lavorerà per rappresentare la competizione ufficiale domenica 5 marzo.
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Per ottenere un po 'più di informazioni su questo sport, cosa aspettarsi all'Arnold Classic e lo stesso Ruden, lo abbiamo fatto sedere per un'intervista.
Jake Boly: Per dare ai lettori alcune informazioni di base, chi è Chris Ruden?
Chris Ruden: Quello che dico alla gente è, Sono l'unico powerlifter diabetico con sette dita e oratore motivazionale. Al momento ho 26 anni e ho vissuto tutta la mia vita imparando e avendo bisogno di adattarmi a ciò che mi circonda, non ho mai conosciuto niente di diverso, è quello che sono.
A 19 anni mi è stato diagnosticato il diabete di tipo 1 e onestamente ho iniziato a fare sollevamento pesi a causa del diabete. In realtà stavo per diventare un avvocato, ma non ne ero davvero appassionato. Il diabete mi ha fatto guardare alla mia salute e trovare qualcosa su cui lavorare.
Boly: È assurdo - come sei entrato nel sollevamento pesi?
Ruden: Inizialmente volevo fare bodybuilding, Sono testardo e volevo fare qualcosa che la gente diceva che non potevo fare. Con una disabilità, le persone direbbero: "Beh, non sei simmetrico, ed è quello che devi essere."
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Ho iniziato con quello e ho capito Stavo diventando forte e ho provato il mio primo incontro di powerlifting 2-3 anni fa. Ho finito per vincere la mia classe di peso a 181 libbre e ho ottenuto il miglior sollevatore. Da allora sono diventato dipendente. Non è stato fino a quando avevo 23 anni quando ho iniziato a competere nel powerlifting.
Boly: Molto bello. Allora, come hai ottenuto la posizione di rappresentante per atleti disabili all'Arnold Classic??
Ruden: Circa un anno fa ho deciso di iniziare a lavorare per conto mio facendo consulenza online su fitness e nutrizione (ho un B.S. in Scienze motorie). Poi ho iniziato a parlare a eventi sul diabete e la mia consapevolezza ha iniziato a crescere e crescere. Alla fine un mio amico ha incontrato il proprietario della Strongman Corporation e me l'ha menzionata, e poi abbiamo iniziato a comunicare.
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Abbiamo elaborato questo accordo in cui voleva presentarmi come un modo per portare consapevolezza all'evento della domenica. Sabato solleverò per aiutare a sensibilizzare, quindi domenica si svolgerà l'evento vero e proprio per il disabile più forte del mondo.
Boly: Quindi stai mostrando poi un lavoro rappresentativo, cosa comporta tutto questo?
Ruden: Serve a portare consapevolezza alla situazione. Gli stereotipi e lo stigma che sono attaccati a coloro che sono disabili sono generalmente considerati - incapaci o paralizzati - è un brutto stigma che è attaccato a questi tipi di atleti.
Quando le persone mi guardano, spesso dicono "Oh è pazzesco, non potrei mai farlo."La mia risposta è sempre"Che cosa significa? Posso farlo perché ho passato anni a farlo e potresti farlo anche tu se passassi il tempo a farlo."
Boly: Sono completamente d'accordo con voi.
Ruden: Un altro problema difficile con il mondo dei disabili è la standardizzazione della concorrenza. Ci sono amputati della parte inferiore e superiore del corpo, disturbi neurologici ed è davvero difficile standardizzare.
Lavoro con e rappresento un'organizzazione no-profit chiamata I Am Adaptive dove lavoriamo con atleti adattivi e stiamo cercando di trovare modi per standardizzarla, è molto difficile. Ci sono atleti fantastici come Derick Carver, Derek Weida e KC Mitchell che stanno uccidendo il gioco per gli amputati della parte inferiore del corpo, ma non vedo molti molti amputati della parte superiore del corpo. Spero di poter diventare la voce in quel campo.
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Boly: È una visione fantastica, è davvero fantastico che tu stia lavorando così duramente per spingere lo sport.
Ruden: Ognuno ha una lotta, devi solo trovare un modo per adattarti e andare avanti.
Ho fatto molto nella mia carriera per aiutare altre persone, specialmente quelle con disabilità. Una delle mie storie più memorabili per aiutare gli altri è stata quando ho aiutato un bambino di 11 anni affetto da paralisi cerebrale che non riusciva nemmeno a camminare.
Ho lavorato con lui per poco più di un anno e ha finito per correre sulla spiaggia per la prima volta. È stata una sensazione incredibile e mi ha aiutato a capire che c'è molto di più nel sollevare che colpire PR e avere un bell'aspetto. C'è la capacità di aiutare gli altri a superare le proprie difficoltà.
Boly: È stupefacente.
Ruden: Non è uno dei cliché in cui è come, "il fitness mi ha salvato la vita,”Ma penso che sia un buon sbocco per le persone che non hanno uno sbocco. Ad esempio, sollevare pesi è una competizione personale in corso, per me è la mia terapia ed è il modo in cui aiuto le altre persone.
Boly: Oltre a sensibilizzare gli atleti disabili e lo sport, hai degli obiettivi personali per l'Arnold di questo fine settimana? C'è un peso a cui stai mirando?
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Ruden: Dopo la sessione di ieri, era un legittimo RPE 8 e sono rimasto sorpreso. Sto davvero scattando per uno stacco da 675 libbre, ma sarò felice con 650/655 libbre, ma questo è un obiettivo enorme per me. Entro la fine di quest'anno il mio obiettivo è raggiungere i 700 libbre.
Boly: Dove possiamo vederti dopo l'Arnold Classic?
Ruden: Il mio prossimo incontro è a maggio, sto lavorando per un totale di 1.640 libbre a 181. Questo è un mio obiettivo enorme.
Se sei interessato a seguire Ruden, dai un'occhiata al suo Instagram per alcuni post seriamente motivanti. Inoltre, assicurati di dare un'occhiata alla competizione strongman per atleti disabili che si terrà domenica 5 marzo all'Arnold Classic.
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @chrisruden.
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