Chris Spealler Cosa succede dopo per CrossFit, fitness e palestre?

Chris Spealler è una leggenda nello sport del CrossFit, avendo più podi ai CrossFit Games. Ora in gran parte ritirato dalle competizioni, si è concentrato sulla costruzione della sua attività di coaching e della sua comunità a CrossFit Park City.

Di recente, Chris si è ripreso dopo essere risultato positivo al COVID-19 all'inizio di aprile 2020. Chris si siede con David Thomas Tao di BarBend per discutere del suo processo di recupero personale, riprendere l'allenamento e come la sua comunità a CrossFit Park City si è adattata alle distanze sociali.

Guarda l'intervista completa nel video incorporato di seguito:

• Segui Chris Spealler su Instagram
• Visita il sito web di Chris Spealler
• Segui David Thomas Tao su Instagram

Chris parla anche del suo coinvolgimento con i gruppi locali che lavorano per pianificare le riaperture della palestra, dando priorità alla sicurezza pubblica e ai membri.

Gli argomenti discussi includono:

• I CrossFitters possono praticare efficacemente il distanziamento sociale in una scatola CrossFit?
• In che modo una scatola CrossFit differisce dalle palestre più grandi e tradizionali quando si tratta di capacità e igiene?
• Come possiamo promuovere la comprensione e la consapevolezza delle preferenze personali riguardanti l'allontanamento sociale e il fitness? (Chris fornisce qui alcune informazioni particolarmente ponderate e ci avverte di non dare per scontato che tutti abbiano le stesse preferenze.)
• Chris condivide anche i suoi pensieri su eventuali impatti duraturi dell'attuale pandemia sullo spazio fitness, con un obiettivo specifico verso le scatole e le comunità CrossFit.