CJ Cummings sta diventando ancora più forte, e questa è un'ottima notizia per i fan dei sollevatori di pesi americani (o dei sollevatori di pesi in generale). Il sedicenne detentore del record mondiale si sta preparando per i Campionati nazionali juniores di sollevamento pesi negli Stati Uniti del 2017 e sta pubblicando clip di allenamento pesanti a un ritmo veloce.
L'ultimo? Un front squat doppio da 222 kg / 489 libbre, eseguito con un peso corporeo di circa 69 kg (probabilmente un po 'più alto).
Guardalo tu stesso.
Un video pubblicato da CJ Cummings🏋🏾💯 (@cj__cummings) su
Come ci ha detto Cummings in un'intervista nel 2016, non allena mai i back squat, poiché il movimento gli ha infastidito le ginocchia all'inizio della sua carriera di sollevamento pesi. I front squat costituiscono la maggior parte del lavoro di forza dedicato di Cummings e, chiaramente, sta dando i suoi frutti. Questo è un peso che molti atleti maschi più pesanti d'élite sarebbero entusiasti di colpire nella loro carriera, e ora, il fenomeno adolescenziale lo sta accovacciando per più ripetizioni in vista della competizione.
L'attuale PR della competizione clean & jerk di Cummings è di 184 kg, ed è abbastanza chiaro che ha la forza delle gambe per andare più pesante, specialmente sul clean.
Immagine in primo piano: @cj__cummings su Instagram
Nota: BarBend è il media partner ufficiale per il sollevamento pesi negli Stati Uniti e sarà presente ai Junior Nationals. Lavoriamo su progetti di contenuti speciali con USAW, ma per il resto manteniamo l'indipendenza editoriale.
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