È passato un po 'di tempo da quando abbiamo scritto del sollevatore di pesi irlandese Clarence Kennedy che schiaccia un grosso peso. In effetti, sono passati alcuni mesi e l'ultima volta che abbiamo presentato Kennedy è stato a gennaio quando ha fumato questo back squat con pausa di 290 kg (640 libbre).
Fortunatamente per noi e tutti i fan di Kennedy là fuori, sembra che non abbia perso un colpo nel suo allenamento. Nel suo ultimo video, Kennedy colpisce tre singoli clean da 215 kg (474 lb), che non sono troppo lontani dal suo record personale di tutti i tempi. La cosa più impressionante del video non è nemmeno necessariamente il peso in questo caso (solo 10 kg in meno del suo meglio), ma la velocità con cui Kennedy si muove con ogni ripetizione e il rapido alzarsi in piedi.
Dai un'occhiata ai singoli puliti di Kennedy di seguito.
Ora potresti pensare: "Con la facilità con cui si muoveva quel peso, qual è il miglior clean and clean & Jerk di Kennedy?"
Per il clean & Jerk, Kennedy ci ha detto nel febbraio del 2017 che il suo miglior sollevamento è stato di 220 kg (485 lbs) e per il clean 225 kg (496 lbs). Come affermato sopra, questi singoli sono a soli 10 kg dal meglio di Kennedy - che sì, comprendiamo è un grande margine per i pesi massimi - ma potremmo vedere un nuovo PR pulito nel 2018?
Alla fine di gennaio, abbiamo avuto la possibilità di sederci con Kennedy e parlare di alcuni argomenti leggeri a un evento. Abbiamo condiviso l'intervista in un post di Instagram che evidenziava lo stacco di Kennedy da 320 kg (705 libbre). Se te lo sei perso, guarda il video e le domande qui sotto.
Si spera che con questo ultimo video pulito, vedremo più contenuti incentrati sul sollevamento pesi da Kennedy nel prossimo futuro, specialmente a questo peso.
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @clarencekennedy_.
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